Szparagi z bitym sosem majonezowym Przepis na lekarza

Szparagi z bitym sosem majonezowym

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

główne punkty przepisu

  • Low Carb/Low GI

  • Vegetarian

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje

  • Kalorie 61,8

  • Białko 1,4 g

  • Węglowodany 3,6 g

  • Błonnik pokarmowy 1,2 g

  • Tłuszcz 5 g

  • Tłuszcz nasycony 0,8 g

  • Kalorie z tłuszczu 8%

  • Cholesterol 5,3 mg

  • Sód 121 mg

  • Cukry 1,7 g

  • Witamina C 3,3 mg

  • Wapń 165,5 mg

  • Żelazo 1,3 mg

  • Potas 126 mg

  • Witamina A 471 IU

Instrukcje

  • Ugotuj szparagi na parze lub użyj zwykłych szparagów z puszki.

  • Zachowaj sok ze szparagów i podawaj z boku.

  • Udekoruj sos posiekanym szczypiorkiem i 4 ogórkami.

  • Hot