Bliskowschodnia sałatka z tuńczyka

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  15 minut

• Czas całkowity

  15 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niskokaloryczny

Informacje żywieniowe

Produkuje: 3 porcje

• Kalorie 220

• Tłuszcz 7 g

• Tłuszcz nasycony 1 g

• Tłuszcz mono 2 g

• Cholesterol 18 mg

• Węglowodany 19 g

• Błonnik pokarmowy 4 g

• Białko 21 g

• Sód 531 mg

• Cukry 2 g

• Potas 392 mg

Spróbuj tego w pełnoziarnistej kieszonce pita ze świeżym szpinakiem i plasterkami czerwonej cebuli.

Instrukcje