Galaretka? Parfait Recipe: Owocowy deser Przepisy na doktora

Jell-O Parfait

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

główne punkty przepisu

  • Low Carb/Low GI

  • Low Cholesterol

  • Wegetariańska

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Produkuje: 1 porcja

  • Kalorie 27,6

  • Białko 0,6 g

  • Węglowodany 6,4 g

  • Błonnik pokarmowy 0,4 g

  • Tłuszcz 0,1 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Sód 25,5 mg

  • Kalorie z tłuszczu 2%

  • Cukry 5,6 g

  • Wapń 4,3 mg

  • Żelazo 0,1

  • Potas 32,1 mg

  • Witamina A 2,5 IU

  • Witamina C 12,2 mg

Instrukcje

  • Łyżka 1/4 szklanki kostek Jell-O do szklanki parfait lub innej małej szklanki. Na wierzch połóż 1/4 szklanki pokrojonych truskawek, a następnie 1 łyżkę polewy.

  • Powtórz warstwy z pozostałą galaretką, truskawkami i bitą polewą.

  • Hot