Lite Iced Mocha
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
główne punkty przepisu
-
Niska kaloryczność
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość sodu
-
Niska zawartość cukru
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Ilość: 2 porcje
-
Kalorie 98,9
-
Białko 2,9 g
-
Węglowodany 19,6 g
-
Błonnik pokarmowy 0,5 g
-
Tłuszcz 1,1 g
-
Tłuszcz nasycony 0,7 g
-
Cholesterol 3,9 mg
-
Sód 90,4 mg
-
Kalorie z tłuszczu 10%
-
Cukry 14,9 g
-
Wapń 90,9 mg
-
Żelazo 0,5 mg
-
Potas 279 mg
-
Witamina A 95,4 IU
-
Witamina C 0,3 mg
Instrukcje
Wlej kawę do pojemnika na kostki lodu. Zamrozić do uzyskania stałej konsystencji (co najmniej dwie godziny).
Umieść kostki lodu z kawą, odtłuszczoną pół na pół, niskotłuszczowe mleko, syrop czekoladowy i zamiennik cukru w blenderze. Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Rozlać do dwóch szklanek.
