Summer Succotash

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

• Prep Time

  5 minut

• Czas gotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  10 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niskokaloryczny

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Low Cholesterol

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość sodu

• Wysoka zawartość błonnika

• Wysoka zawartość białka

• Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Produkuje: 6 porcji

• Kalorie 101

• Białko 6 g

• Węglowodany 16,4 g

• Błonnik pokarmowy 3,6 g

• Tłuszcz 2,8 g

• Tłuszcz nasycony 0,2 g

• Cholesterol 0 mg

• Sód 27,9 mg

• Kalorie z tłuszczu 24%

• Cukry 1,8 g

• Wapń 29 mg

• Żelazo 1,1 mg

• Potas 377 mg

• Witamina A 281 IU

• Witamina C 11,2 mg

Instrukcje