Strawberry Shortcake Recipe: Przepisy na desery owocowe na doktorze

Ciasto truskawkowe

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

przepisy najważniejsze

  • Niski poziom cholesterolu

  • Duża ilość błonnika

  • Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Produkuje: 10 dużych ciastek

  • Kalorie 241

  • Białko 4,1 g

  • Węglowodany 34,7 g

  • Błonnik pokarmowy 3,7 g

  • Tłuszcz 10,5 g

  • Tłuszcz nasycony 2,4 g

  • Cholesterol 0,8 mg

  • Sód 406 mg

  • Kalorie z tłuszczu 38%

  • Cukry 12,1 g

  • Wapń 147 mg

  • Żelazo 1,8 mg

  • Witamina A 23,2 IU

  • Witamina C 62,7 mg

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 425F. W dużej misce robota kuchennego dokładnie połącz mąki, sól, proszek do pieczenia, śmietanę i cukier.

  • Dodać margarynę w kawałkach i krótko zmiksować, aż masa będzie gruba i krucha.

  • Dodać półtłustą wodę i krótko zmiksować, aż do uzyskania jednolitej masy (nie mieszać za dużo).

  • Przełóż na lekko posypaną mąką powierzchnię i ugniataj delikatnie 4 lub więcej razy.

  • Rozwałkuj ciasto na grubość około 1/3 do 1/2 cala. Używając okrągłego noża o średnicy 2 1/2 do 3 cali, wytnij ciastka i umieść je na blasze pokrytej sprayem do pieczenia.

  • Piecz, aż ładnie zbrązowieją, około 12-14 minut. Ostudzić.

  • W międzyczasie dodaj 2 filiżanki pokrojonych truskawek, brązowy cukier i wanilię do robota kuchennego i pulsuj, aż powstanie truskawkowe puree (około 5 sekund).

  • Podziel biszkopt na pół i umieść obie połówki, przeciętą stroną do góry, na talerzu deserowym. Na wierzch każdej połówki nałożyć około 1 łyżkę puree truskawkowego. Na wierzchu obu połówek ułożyć 1/2 szklanki plasterków truskawek i dolną część bitej śmietany.

  • Hot