Dip ogórkowo-jogurtowy
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
-
Prep Time
5 min.
-
Czas całkowity
5 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niska zawartość sodu
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Produkuje: 3 porcje
-
Kalorie 132
-
Białko 7,5 g
-
Węglowodany 9,9 g
-
Błonnik pokarmowy 0,3 g
-
Tłuszcz 7 g
-
Tłuszcz nasycony 4,2 g
-
Cholesterol 25,1 mg
-
Sód 233 mg
-
Kalorie z tłuszczu 48%
-
Cukry 8,2 g
-
Wapń 212 mg
-
Żelazo 0,3 mg
-
Potas 321 mg
-
Witamina A 278 IU
-
Witamina C 2,7 mg
Instrukcje
Jogurt i serek śmietankowy wymieszać na gładką masę.
Dodać pozostałe składniki; wymieszać do połączenia.
Podawać z surowymi lub blanszowanymi warzywami, takimi jak marchew, seler, pomidory lub cukinia.
