Lemon Cucumber Seltzer
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niska kaloryczność
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Low Cholesterol
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość sodu
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Produkuje: 1 dzbanek
Wielkość porcji: około 8 porcji
-
Kalorie 5,2
-
Białko 0,2 g
-
Węglowodany 2,1 g
-
Błonnik pokarmowy 0,7 g
-
Tłuszcz 0,1 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Sód 3 mg
-
Kalorie z tłuszczu 10%
-
Cukry 0,3 g
-
Wapń 43 mg
-
Żelazo 0,1 mg
-
Potas 38,2 mg
-
Witamina A 11,2 IU
-
Witamina C 13,4 mg
Instrukcje
Do czystego dzbanka wlej 8 szklanek wody seltzer. Dodaj plasterki ogórka i cytryny oraz dwie tacki kostek lodu. Mieszając od czasu do czasu, pozwól, aby składniki schłodziły się razem przez około 10 minut przed podaniem.
Po przelaniu do szklanek upewnij się, że każda porcja dostanie kilka kostek lodu, kilka plasterków ogórka i kilka plasterków cytryny.
