Creamy Green Bean Bake
Social Share Bar Pin
przepis na lekarza
przepisy najważniejsze
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość tłuszczu
-
Low Cholesterol
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Produkuje: 6 porcji
-
Kalorie 103
-
Białko 3,1 g
-
Węglowodany 14,4 g
-
Błonnik pokarmowy 2,9 g
-
Tłuszcz 4,3 g
-
Cholesterol 1,7 mg
-
Sód 370 mg
-
Kalorie z tłuszczu 36%
-
Cukry 2 g
-
Wapń 68,7 mg
-
Żelazo 1,4 mg
-
Potas 207 mg
-
Witamina A 618 IU
-
Witamina C 5,4 mg
Instrukcje
Lekko ugotuj mrożoną fasolę.
?
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni.
?
W 1-kartkowym naczyniu do zapiekanek lub w naczyniu 9x9 cali, połącz skondensowaną zupę, kwaśną śmietanę i pimento. Odmierzyć 4 filiżanki ugotowanej zielonej fasolki, dodać do naczynia i wymieszać.
?
Zapiekaj przez 20 minut lub do momentu, gdy będzie bulgotać. Posypać makaronem chow mein i piec jeszcze 5 minut.
