Kremowy dressing z kolendry i awokado
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
10 minut
-
Czas całkowity
10 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niski poziom cholesterolu
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 1 filiżanki
-
Kalorie 16
-
Tłuszcz 1 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Tłuszcz mono 1 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 2 g
-
Błonnik pokarmowy 1 g
-
Białko 1 g
-
Sód 80 mg
-
Cukry 1 g
-
Potas 61 mg
Użyj tego pikantnego, kremowego sosu kolendrowo-awokado do sałatki z sałaty rzymskiej, pomidorów winogronowych i czarnej fasoli, z pokruszonymi chipsami tortilli lub orzeszkami pinii na wierzchu.
Instrukcje
Umieścić awokado, kolendrę, jogurt, szalotki, czosnek, sok z limonki, cukier i sól w blenderze; zmiksować na gładko.