Lima Bean Spread With Cumin & Herbs

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  20 minut

• Czas całkowity

  1 godzina

najważniejsze przepisy

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niskokaloryczny

• Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 1 1/2 szklanki

• Kalorie 25

• Tłuszcz 1 g

• Tłuszcz nasycony 0 g

• Tłuszcz mono 1 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 3 g

• Błonnik pokarmowy 1 g

• Białko 1 g

• Sód 56 mg

• Cukry 0 g

• Potas 61 mg

Skromne limonki zamieniają się w rewelacyjną śródziemnomorską pastę, która tętni mieszanką świeżych ziół i przypraw. Możesz zastąpić limę w kroku 1 mrożoną fasolą edamame; gotuj zgodnie z instrukcją w opakowaniu.

Instrukcje