Kremowy sos curry Przepis

Kremowy sos curry

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niskokaloryczny

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niski poziom cholesterolu

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 1 filiżanki

  • Kalorie 29

  • Tłuszcz 1 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 2 mg

  • Węglowodany 4 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 1 g

  • Sód 93 mg

  • Cukry 2 g

  • Potas 28 mg

Wymieszaj kremowy sos curry z sałatką z czerwonej sałaty, szpinaku, pokrojonej czerwonej papryki, posiekanego jajka na twardo i posypki z porzeczek lub rodzynek.

Instrukcje

  • Jogurt, majonez, sok z cytryny, wodę, miód, curry, sól i pieprz umieść w misce lub w blenderze; ubij lub zmiksuj na gładką masę.

  • Poprzedni artykułCurried Chicken Pitas Recipe
    Następny artykułRolupy z indyka przepis

    Hot