Garlic Lover's Rub
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
10 minut
-
Czas całkowity
10 minut
najważniejsze przepisy
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niskokaloryczny
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 1/4 filiżanki
-
Kalorie 28
-
Tłuszcz 2 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Tłuszcz mono 2 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 1 g
-
Błonnik pokarmowy 0 g
-
Białko 0 g
-
Sód 302 mg
-
Cukry 0 g
-
Potas 16 mg
W tej mokrej nacierze pozwoliliśmy, aby aromatyczny mistrz zajął centralne miejsce - to z pewnością zwycięzca dla miłośnika czosnku w każdym z nas. Ta przyprawa jest tak uniwersalna, że nadaje się praktycznie do każdego mięsa i warzyw. Używaj do: Ekstra twarde tofu, krewetki, przegrzebki, łosoś, mahi-mahi, kurczak, kaczka, wieprzowina, wołowina, jagnięcina.
Instrukcje
W małej misce połącz czosnek, olej, musztardę, sól, pieprz i skórkę z cytryny. Używając rąk, rozprowadź równomiernie natarcie na 1,5 funta (6 porcji) wybranego białka tuż przed grillowaniem.