Garlic Lovers Rub Recipe

Garlic Lover's Rub

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    10 minut

  • Czas całkowity

    10 minut

najważniejsze przepisy

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 1/4 filiżanki

  • Kalorie 28

  • Tłuszcz 2 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz mono 2 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 1 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 0 g

  • Sód 302 mg

  • Cukry 0 g

  • Potas 16 mg

W tej mokrej nacierze pozwoliliśmy, aby aromatyczny mistrz zajął centralne miejsce - to z pewnością zwycięzca dla miłośnika czosnku w każdym z nas. Ta przyprawa jest tak uniwersalna, że nadaje się praktycznie do każdego mięsa i warzyw. Używaj do: Ekstra twarde tofu, krewetki, przegrzebki, łosoś, mahi-mahi, kurczak, kaczka, wieprzowina, wołowina, jagnięcina.

Instrukcje

  • W małej misce połącz czosnek, olej, musztardę, sól, pieprz i skórkę z cytryny. Używając rąk, rozprowadź równomiernie natarcie na 1,5 funta (6 porcji) wybranego białka tuż przed grillowaniem.

  • Hot