Olejek mirrowy jest jednym z najstarszych olejków eterycznych w zapisanej historii. Wspomina się o nim w tekstach biblijnych, jest ważną częścią medycyny ajurwedyjskiej w Indiach i został znaleziony w starożytnych egipskich grobowcach, które mają ponad 2000 lat. Znany jest ze swojego bogatego, dymnego i słodkiego zapachu, a nauka zaczyna badać go pod kątem potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Historycznie, olejek z mirry był używany jako środek ludowy na takie dolegliwości jak:
-
Niestrawność
-
Problemy skórne
-
Przewlekły kaszel
-
Nieświeży oddech
-
Hemoroidy
-
Zatrucie hemoroidami?
Nauka zaczęła odkrywać, że olejek z mirry może rzeczywiście zapewnić korzyści w przypadku niektórych z tych schorzeń. Jednak badania wykazały również, że olejek z mirry sam w sobie nie powinien być spożywany. W rzeczywistości, jak większość olejków eterycznych, olejek z mirry może być toksyczny, jeśli zostanie spożyty. Heres the breakdown of myrrhs benefits and dangers.
Potencjalne korzyści zdrowotne olejku z mirry
Olejek z mirry pachnie wspaniale i może zawierać związki, które mogą pomóc w różnych powszechnych warunkach. Jednak te same aspekty, które sprawiają, że olejek z mirry jest tak silny, mogą również sprawić, że będzie on niezwykle niebezpieczny do spożycia. Oto korzyści, które mirra może ostatecznie zapewnić:
Zmniejszenie stanu zapalnego
Olejek z mirry wydaje się zawierać związki, które mogą pomóc w zmniejszeniu substancji chemicznych, które powodują stan zapalny w organizmie. Te substancje chemiczne mogą wywołać przewlekły obrzęk i ból.
W rezultacie, niektóre ekstrakty olejku mirry są badane jako potencjalne leczenie stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów. Jednak trzeba przeprowadzić więcej prób, aby znaleźć bezpieczne dawki.
Zmniejszenie bólu głowy i pleców
Badania sugerują również, że niektóre ekstrakty z olejku mirry mogą znacznie zmniejszyć ból związany z bólami głowy, bólami mięśni i bólami pleców.
Związek furanodien, który znajduje się w olejku mirry, wydaje się pomagać w znacznym zmniejszeniu bólu w wielu patologiach. Nie wszystkie oleje mirry są wysokie w tym związku, więc więcej pracy musi być zrobione w celu standaryzacji tego wykorzystania mirry.
Poprawa zdrowia jamy ustnej
Dla niektórych osób z zapaleniem jamy ustnej lub wrzodami, płukanie ust niewielką ilością olejku z mirry może pomóc zmniejszyć ból i poprawić gojenie.
Jedno z badań wykazało, że stosowanie płynu do płukania ust, który zawierał mirrę jako aktywny składnik, pomogło zredukować wrzody w jamie ustnej i ból u ponad 80% pacjentów. Należy jednak zauważyć, że było to spowodowane bezpośrednim kontaktem mirry z owrzodzeniami, a nie połknięciem płynu do płukania ust.
Potencjalne zagrożenia związane z olejkiem mirrowym
Pomimo badań, które sugerują, że mirra może mieć pomocne związki, nadal nie zaleca się spożywania jakiejkolwiek ilości olejku z mirry. Badania wykazały szereg efektów toksycznych wynikających ze spożywania mirry. Przed dodaniem olejku z mirry do czegokolwiek, co spożywasz, rozważ następujące kwestie:
Może powodować arytmię serca
Olejek z mirry jest znany jako toksyczny w dużych ilościach, a twoje serce jest jedną z rzeczy zagrożonych, jeśli go spożyjesz. Myrrh może zwiększyć częstość akcji serca i doprowadzić do arytmii (zmiany normalnego rytmu serca), jeśli zostanie spożyty. Ludzie ze znanymi chorobami serca powinni być szczególnie ostrożni, aby uniknąć spożycia olejku z mirry.?
Może zakłócać działanie leków rozrzedzających krew
Podobnie wydaje się, że olejek z mirry może znacząco zakłócać działanie niektórych leków przeciwzakrzepowych (rozrzedzających krew). Leki takie jak Warfaryna są kluczowe dla zdrowia osób je przyjmujących. Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, unikaj spożywania olejku z mirry, aby pomóc w prawidłowym działaniu leku.
Może powodować hipoglikemię
W niektórych badaniach wykazano, że mirra obniża poziom cukru we krwi. Jednak efekt ten jest nadal badany pod kątem bezpieczeństwa. Osoby z cukrzycą powinny unikać spożywania olejku z mirry, aby zmniejszyć ryzyko hipoglikemii lub zbyt niskiego poziomu cukru we krwi.
Obawy związane z ciążą
Ludzie, którzy są w ciąży, nie powinni nigdy spożywać olejku z mirry w jakiejkolwiek postaci, ponieważ może to być związane z poronieniami i wadami wrodzonymi. Mirra może powodować skurcze macicy i krwawienie, co prowadzi do poważnych problemów medycznych.?
Zdrowsze alternatywy
Olejek mirrowy powinien być stosowany wyłącznie jako element zabiegów miejscowych lub aromaterapii. Połknięcie jakiejkolwiek ilości olejku z mirry może mieć niebezpieczne skutki uboczne.
Używanie olejku mirrowego jako elementu zabiegów na skórę lub w dyfuzorze olejków jest znacznie bezpieczniejsze niż spożywanie jakiejkolwiek jego ilości. Jeśli jesteś zainteresowany przeciwzapalnymi lub przeciwbólowymi właściwościami mirry, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAID), takie jak ibuprofen, mogą być bardziej skuteczne i bezpieczne.?
