Korzyści zdrowotne płynące z olejku jojoba
Jojoba, czasami nazywana deernut, pochodzi z krzewu, który rośnie w północnym Meksyku, Kalifornii i Arizonie. Olejopodobny wosk wewnątrz, często nazywany olejem jojoba, pochodzi z nasion rośliny. Około połowa nasion składa się z oleju. Olej jojoba jest często dodawany do makijażu, balsamów i produktów do włosów. Jest on jadalny, ale organizm go nie trawi. Z tego powodu nie należy spożywać oleju jojoba.
Olej jojoba zawiera kilka kwasów tłuszczowych, takich jak kwas palmitynowy, kwas palmitooleinowy, kwas stearynowy, kwas oleinowy i kwas arachidowy. Kwasy tłuszczowe znajdujące się w oleju zależą od klimatu i gleby, na której rósł krzew, a także od sposobu przetwarzania oleju.
Zazwyczaj olej jojoba ma wysoką zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednonienasycone tłuszcze spożywane w niewielkich ilościach pomagają obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegają chorobom serca.
Olej jojoba zawiera również duże ilości witaminy E, co daje olejowi jojoba jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.
Korzyści zdrowotne
Mówi się, że olej jojoba ma właściwości lecznicze, prawdopodobnie z powodu zawartych w nim niezbędnych kwasów tłuszczowych i witaminy E. Ogólnie rzecz biorąc, olej jojoba jest wcierany w skórę lub nakładany na określoną część ciała, aby uzyskać te korzyści. Olej ten ma również właściwości emoliencyjne. Oznacza to, że jojoba zmiękcza skórę poprzez zatrzymywanie wilgoci.
Olej jojoba oferuje inne korzyści zdrowotne, gdy nakładasz go na skórę. Obejmują one:
Redukcja trądziku
Olej jojoba odgrywa ważną rolę w zmniejszaniu ilości pryszczy, zaskórników i innych wykwitów na twarzy. Jedno z badań sugeruje, że regularne stosowanie maseczki do twarzy zawierającej olej jojoba i glinkę może prowadzić do zmniejszenia ilości zaskórników, białych wągrów i nierówności. Ponadto, olej jojoba jest niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów.
Zapobieganie bliznom i gojenie się ran
Olej jojoba zawiera duże ilości witaminy E i jest antyoksydantem, co może pomóc w zapobieganiu powstawania blizn. Ponadto, olej jojoba może pomóc w szybkim gojeniu się ran.
Leczenie egzemy
Egzema, zwana również atopowym zapaleniem skóry, to choroba skóry, która powoduje suchość, swędzenie i łuszczenie się skóry. Często towarzyszy jej również stan zapalny. Wiele osób używa oleju jojoba, aby złagodzić te objawy dzięki zawartemu w nim alkoholowi alifatycznemu.
Kontynuacja
Leczenie łuszczycy
Podobnie jak egzema, łuszczyca - choroba skóry, która pojawia się z powodu nadaktywności układu odpornościowego, często objawia się suchą, łuszczącą się skórą i stanem zapalnym. Olej jojoba może zapobiegać nawrotom łuszczycy, które pogarszają się z powodu trwającego stanu zapalnego. Olej może pomóc w łagodzeniu bólu.
Zapobieganie zmarszczkom
Produkty roślinne z antyoksydantami są często stosowane w leczeniu zmarszczek i drobnych linii. Olej jojoba i jego składniki zawierają właściwości, które mogą poprawić elastyczność skóry.
Zapobieganie łupieżowi
Olej jojoba tworzy wokół skóry barierę, która utrzymuje wilgoć. Bariera ta zapobiega powstawaniu łuszczącego się, swędzącego łupieżu. Leczenie łupieżu działa w tym przypadku podobnie jak leczenie egzemy i łuszczycy.
Łagodzenie oparzeń słonecznych
Wiele osób używa oleju jojoba, aby zmniejszyć objawy oparzeń słonecznych i chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Witamina E i inne antyoksydanty zawarte w oleju mogą pomóc w tym celu. Witamina E i wilgoć zawarta w olejku łagodzi objawy oparzenia i może sprzyjać gojeniu.
Zagrożenia dla zdrowia
Ogólnie rzecz biorąc, olej jojoba jest uważany za bezpieczny do stosowania na skórę. I chociaż oferuje wiele korzyści, gdy jest stosowany poza ciałem, może wiązać się z pewnym ryzykiem. Problemy mogą obejmować:
Reakcje alergiczne.
U niektórych osób olej jojoba może wywołać reakcję alergiczną. Może ona objawiać się jako swędząca wysypka, czerwona skóra, pokrzywka, a w ciężkich przypadkach zamknięcie dróg oddechowych. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, należy natychmiast zaprzestać stosowania olejku. Jeśli reakcja prowadzi do duszności lub pojawienia się pokrzywki, należy porozmawiać z lekarzem.
Dobrym pomysłem może być wykonanie testu alergicznego na małym skrawku skóry przed pierwszym użyciem oleju jojoba. Jeśli wystąpi jakakolwiek reakcja, należy zaprzestać stosowania olejku.
Problemy z trawieniem
Olej jojoba nie jest przeznaczony do trawienia i powinien być stosowany wyłącznie na skórę. Spożycie oleju jojoba może prowadzić do objawów, które obejmują biegunkę, ból brzucha, niepokój i suchość oczu.
Ilość i dawkowanie
Jojoba może być stosowana w pożądanej ilości na skórę lub mieszana z olejkami eterycznymi jako nośnik. Żadna konkretna dawka nie jest zalecana przez naukowców lub pracowników służby zdrowia do stosowania zewnętrznego. Jeśli chcesz go używać, porozmawiaj z lekarzem o zalecanej dawce.
