Korzyści zdrowotne z Kratom

Kratom to nazwa drzewa z rodziny kawowców pochodzącego z Azji Południowo-Wschodniej. Znany również jako mitragyna speciosa, jest uprawiany w Tajlandii, Malezji i Indonezji. Jego liście są suszone i wykorzystywane do produkcji herbaty lub zamknięte i sprzedawane jako suplement.?Liście Kratom mogą być również palone jak tytoń.

Możesz znaleźć liście kratom, proszek i kapsułki w niektórych sklepach ze zdrową żywnością, sklepach vape i internetowych sklepach specjalistycznych. ?Najczęstsze jego zastosowania to łagodzenie bólu, depresji i uzależnienia od opioidów. Dwa najbardziej aktywne związki znajdujące się w kratomie, mitragynina i 7-hydroksymitragynina, działają na receptory opioidowe, ale z mniejszą ilością skutków ubocznych.

Kratom jest używany od setek lat w Azji jako naturalny środek domowy. Tradycyjnie stosuje się go do leczenia:

• Zmęczenia

• Ból

• Biegunka

• Skurcze mięśni

Jednak, choć współczesna nauka udzieliła pewnego poparcia tym i innym twierdzeniom medycyny tradycyjnej, potrzeba znacznie więcej badań.

Korzyści zdrowotne

Badania wykazały kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych wynikających z przyjmowania kratom:?

Zwiększenie libido

Kratom był badany jako potencjalny suplement poprawiający sprawność seksualną. Naukowcy przeanalizowali kilka badań klinicznych i przedstawili wyniki dotyczące afrodyzjakalnego działania kratomu. Stwierdzili, że kratom jest skutecznym roślinnym środkiem wspomagającym funkcje seksualne.

Ulga w bólu

Kratom występuje w trzech różnych odmianach, z których wszystkie są skutecznymi środkami uśmierzającymi przewlekły ból. Odmiany z białą żyłą, zieloną żyłą i czerwoną żyłą przynoszą ulgę w bólu poprzez przyłączanie się do receptorów opioidowych. Jeden związek występujący w kratomie, 7-hydroksymitragynina, jest 13 razy silniejszy niż morfina.

Chociaż kratom działa na receptory opioidowe tak jak morfina i kodeina, jest uważany za nietypowy opioid. Kratom selektywnie dezaktywuje określone sygnały, co może tłumaczyć bardziej tolerowane skutki uboczne w porównaniu z typowymi opioidami.

Poprawa nastroju

Kratom ma wiele efektów poprawiających nastrój. Raporty pokazują, że kratom jest skuteczną metodą leczenia uzależnienia od opioidów. Udowodniono, że pomaga złagodzić objawy odstawienia morfiny i etanolu.

Inne badania pokazują, że kratom ma potencjał jako środek antydepresyjny i hamujący głód. W jednym z badań na zwierzętach naukowcy stwierdzili, że kratom obniża poziom kortykosteronu u myszy. "Podwyższony poziom kortykosteronu jest związany z depresją".

W innym badaniu na szczurach, suplementacja kratomem tłumiła głód poprzez hamowanie podwzgórza, części mózgu odpowiedzialnej za apetyt i zachcianki. Potrzeba więcej badań na ludziach, aby sprawdzić, czy kratom ma podobne efekty.

Kontynuacja

Zagrożenia dla zdrowia

Ponieważ kratom zawiera tak silne składniki, przed zażyciem go lub jakiegokolwiek innego suplementu należy skonsultować się z lekarzem. Przed zażyciem kratom należy rozważyć następujące kwestie:

Efekty uboczne.

Stosowanie kratomu powszechnie powoduje nudności i zaparcia, ale niektórzy użytkownicy mogą doświadczyć następujących skutków ubocznych:?

• Pocenie się

• Swędzenie

• Zawroty głowy

• Suchość w ustach

• Halucynacje

• Napady

• Uszkodzenie wątroby

Skutki długoterminowe

W jednym z badań sprawdzono efekty długotrwałego stosowania kratomu. Uczestnicy zgłaszali ciemną skórę twarzy, suchość w ustach, częste oddawanie moczu, anoreksję, utratę wagi i częste zaparcia.

Objawy odstawienia

Po regularnym i długotrwałym stosowaniu Kratomu, w raportach pojawiły się następujące objawy odstawienia:

• Wrogość

• Agresja

• Niezdolność do pracy

• Ból mięśni i kości

• Szarpane ruchy kończyn

Ilość i dawkowanie

Ilość przyjmowanego kratomu zależy od wielu czynników, w tym wieku użytkownika, jego ogólnego stanu zdrowia i innych. Według jednego z badań, efekty tego zioła zależą również od poziomu dawki, przy czym niska dawka wynosi od 1 do 5 gramów, a umiarkowana od 5 do 15 gramów. Jednakże, potrzeba więcej badań, aby określić wpływ tych różnic w dawkach na ciało w krótkim i długim okresie czasu. Ze względu na zauważoną siłę działania kratomów i brak badań pozwalających na określenie bezpiecznych ilości spożycia, przed dodaniem tego suplementu do diety należy skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem.