Jeśli chodzi o produkty do pielęgnacji włosów, masz wiele możliwości. Mając tak wiele na półce, skąd wiesz, które wybrać?
Nie ma magicznej formuły. Dermatolodzy twierdzą, że zmiany, które możesz zauważyć nawet po zastosowaniu najlepszych produktów do pielęgnacji włosów są subtelne. Istnieje jednak mapa drogowa, która prowadzi do zdrowszych włosów:
-
Po pierwsze, przeanalizuj strukturę i stan swoich włosów.
-
Następnie wybierz produkt przeznaczony do konkretnego rodzaju włosów.
-
Na koniec, co kilka miesięcy rozważ zmianę produktu.
Zoe Draelos, redaktorka The Journal of Cosmetic Dermatology, twierdzi, że zmiana produktu co kilka miesięcy sprawi, że włosy będą najbardziej lśniące.
Jeśli zauważyłaś problem, taki jak przerzedzenie włosów lub ich łamanie, powinnaś przeanalizować swoje praktyki stylizacyjne i produkty, których używasz, mówi dr Lynne Goldberg, profesor nadzwyczajny dermatologii i patologii na Uniwersytecie Bostońskim. Suszenie włosów, używanie lokówki i farbowanie włosów może uszkodzić Twoje włosy.
Szampony
Szampony zawierają składniki, które oczyszczają włosy z naturalnych olejków (sebum), brudu i zanieczyszczeń, takich jak dym.
Prawie każdy szampon spełni swoje zadanie. Jednak niektóre niedrogie marki mogą być ostre, pozbawiając włosy warstwy lipidowej. Aby chronić włosy, stosuj szampon tylko na skórę głowy. Nie musisz myć włosów codziennie, chyba że masz włosy przetłuszczające się. W przypadku włosów czarnych, najlepiej myć je raz w tygodniu lub co drugi tydzień, jak podaje Amerykańska Akademia Dermatologii.
Szampony zwiększające objętość lub szampony zagęszczające tymczasowo budują cienkie włosy. "Działają" - mówi dr Robert Bernstein, profesor kliniczny dermatologii na Uniwersytecie Columbia. Ale co z tego? Formuły zwiększające objętość często nie zawierają składników pielęgnacyjnych, więc włosy mogą wyglądać na matowe.
Szampony nabłyszczające tymczasowo zwiększają połysk, pokrywając włosy silikonami i polimerami. Niektóre zawierają składniki takie jak hydrolizowany jedwab, który sprawia, że włosy są jedwabiste. Dermatolodzy twierdzą jednak, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby Twoje włosy wyglądały na błyszczące, jest ich pielęgnacja.
Susz włosy na chłodno lub ciepło, nigdy na gorąco. Zainwestuj w szczotkę do włosów wykonaną z naturalnych włókien i szczotkuj włosy od spodu na zewnątrz, a nie od góry w dół.
-
Aby uzyskać maksymalny połysk, Bernstein sugeruje stosowanie na przemian szamponu zwiększającego objętość i szamponu nawilżającego.
Odżywki do włosów
Dobra odżywka może zapobiec łamaniu się włosów. Każdy może z niej skorzystać, ale odżywka jest szczególnie ważna dla włosów czarnych, które mają tendencję do łamania się u nasady, mówi Goldberg. Amerykańska Akademia Dermatologiczna zaleca osobom o czarnych włosach stosowanie odżywki przy każdym myciu włosów. Pamiętaj, by stosować ją na końcach włosów, które są najbardziej podatne na łamanie.
Istnieją dwa podstawowe rodzaje odżywek, spośród których można wybierać:
-
Odżywki bez spłukiwania powlekają włosy, aby zapobiec ich plątaniu i łamaniu.
-
Odżywki bez spłukiwania lub odżywki głębokie działają poprzez wygładzanie otoczki włosa, która może ulec uszkodzeniu w wyniku suszenia, nieprawidłowego szczotkowania lub przetwarzania.
Draelos zaleca wybór odżywki proteinowej, która może wzmocnić włosy do 10% poprzez tymczasowe wypełnienie łuski włosa.
Szukaj odżywek do codziennego użytku zawierających ceramidy i proteiny pszenicy lub ryżu, aby wzmocnić włosy oraz masło shea lub dimetikon, aby je nawilżyć, mówi Draelos.
Jeśli farbujesz włosy, Draelos sugeruje stosowanie głębokiej odżywki raz w tygodniu. Niektóre z nich można pozostawić na całą noc.
W przypadku włosów czarnych, warto również dwa razy w miesiącu zastosować zabieg z użyciem gorącego oleju, który nawilży włosy i pomoże im uniknąć łamania się.
Produkty do stylizacji włosów
Pianki, żele, pomady i woski do włosów mogą dodać włosom objętości i blasku, a także utrzymać je w ryzach.
Pamiętaj, że zbyt duża ilość produktu może przynieść niepożądane rezultaty (hełmowe włosy, czyżby?) Alexandre Chouery, dyrektor kreatywny w Fekkai Greenwich Salon w Connecticut, mówi, że "niewielka ilość produktu to długa droga".
Chouery oferuje kilka dodatkowych wskazówek dotyczących produktów:
-
Pianka jest najlepsza dla cienkich i delikatnych włosów. Nałóż ją na wilgotne włosy tylko u nasady.
-
Żel jest najlepszy dla włosów średnich i grubych. Nałóż żel od tyłu do przodu i przeczesz włosy.
-
Pomadę nakładaj na końce włosów, nigdy u nasady, ponieważ obciąża ona włosy.
Jeżeli zamierzasz użyć ciepła do stylizacji włosów - na przykład gorącego powietrza z suszarki - użyj najpierw produktu do stylizacji na mokre włosy. Jest to dobry pomysł dla wszystkich, a szczególnie ważny dla ochrony włosów czarnych.
