Zabiegi na zmarszczki

Co to są zmarszczki?

Z wiekiem każdemu z nas pojawiają się zmarszczki. Są one normalną częścią procesu starzenia się. Zmarszczki pojawiają się głównie na tych częściach ciała, które są najbardziej narażone na działanie promieni słonecznych, w tym na twarzy, szyi, grzbietach dłoni i wierzchach przedramion.

Zmarszczki dzielą się na dwie kategorie: drobne, powierzchniowe linie i głębsze bruzdy. Jeśli przeszkadzają ci zmarszczki lub chcesz im zapobiec, istnieją rzeczy, które mogą ci pomóc.

Co powoduje powstawanie zmarszczek?

Z wiekiem komórki skóry dzielą się wolniej, a wewnętrzna warstwa skóry, zwana skórą właściwą, zaczyna się rozrzedzać. To z kolei powoduje utratę elastyczności i struktury skóry.

Starzejąca się skóra traci również zdolność do zatrzymywania wilgoci. Wytwarza mniej oleju i wolniej się goi. To wszystko przyczynia się do procesu powstawania zmarszczek. Inne rzeczy, które powodują zmarszczki to:

• Palenie papierosów. Spowalnia ono produkcję kolagenu w skórze, który jest kluczowym elementem jej struktury. Spadek ilości kolagenu toruje drogę zmarszczkom. To jeszcze jeden powód, by rzucić palenie lub nigdy go nie zaczynać.

• Typ skóry (osoby o jasnej karnacji i niebieskich oczach są bardziej podatne na uszkodzenia słoneczne)

• Dziedziczność (w niektórych rodzinach zmarszczki są bardziej widoczne)

• Ekspozycja na słońce

• Powtarzająca się mimika twarzy

Chociaż nie możesz kontrolować wszystkich tych czynników, możesz zrobić coś z dwoma z nich: Zminimalizuj swoją ekspozycję na słońce i nie pal.

Jakie są niektóre sposoby leczenia zmarszczek?

Istnieją zabiegi mające na celu zmniejszenie widoczności zmarszczek, a nawet ich usunięcie.

• Retinoidy (tretinoina, Altreno, Retin-A, Renova, Tazorac). Wśród zabiegów medycznych jest to zdecydowanie najbardziej sprawdzony i skuteczny sposób na poprawę oznak starzenia, takich jak nierówna pigmentacja, szorstkość i zmarszczki. Na początku leki te mogą powodować zaczerwienienie i złuszczanie. Chociaż może to być nieprzyjemne, poprawa następuje po ustaniu złuszczania.

• Alfa-hydroksykwasy. Są to tak zwane "kwasy owocowe" i należą do nich kwas glikolowy i mlekowy. Preparaty zawierające te kwasy owocowe są całkiem bezpieczne i powodują jedynie łagodne i chwilowe podrażnienia. Poprawa, którą wywołują jest jednak stosunkowo subtelna.

• Antyoksydanty. Należą do nich witaminy A, C i E, a także beta-karoten. Produkty zawierające antyoksydanty mogą zapewnić pewną ochronę przeciwsłoneczną (choć nadal należy nosić krem z filtrem) i łagodnie poprawić stan zmarszczek.

• Środki nawilżające. Mogą one tymczasowo sprawić, że zmarszczki będą mniej widoczne. Reklamy często mówią, że "zmniejszają widoczność drobnych linii". Ale nie sprawiają, że linie te znikają na stałe.

• Peelingi z kwasem glikolowym. Te powierzchowne peelingi mogą w bardzo niewielkim stopniu wpłynąć na intensywność drobnych zmarszczek.

• Głębsze peelingi. Peelingi te wykorzystują składniki takie jak fenol i TCA (kwas trójchlorooctowy), które wnikają nieco głębiej w skórę. Te głębsze peelingi lepiej radzą sobie z wygładzaniem drobnych zmarszczek. Generalnie jednak, im głębszy peeling, tym większa szansa na wystąpienie efektów ubocznych, takich jak blizny i zmiana koloru skóry. Takie peelingi mogą być niekomfortowe, więc zapytaj wcześniej, czego możesz się spodziewać.

• Dermabrazja. Zabieg ten "szlifuje" skórę. W zależności od umiejętności i doświadczenia profesjonalisty, który go wykonuje, dermabrazja może wiele zmienić. Możliwe są również efekty uboczne, w tym blizny i trwałe zmiany koloru skóry.

• Laserowy resurfacing. Lekarze mogą używać laserów do stymulowania produkcji kolagenu w skórze, co powoduje jej ujędrnienie. Istnieją różne rodzaje laserów i należy zapytać lekarza o liczbę potrzebnych zabiegów, czas potrzebny na zagojenie się skóry oraz ewentualne ryzyko.

• Chirurgia plastyczna.Lifting twarzy, podniesienie brwi i inne operacje kosmetyczne pomagają niektórym ludziom. Dla innych wystarczą bardziej drobne zabiegi. Porozmawiaj o tym z lekarzem, zanim zdecydujesz, jaki, jeśli w ogóle, zabieg chcesz wykonać.

• Terapia ultradźwiękowa. FDA zatwierdziła technikę o nazwie Ultherapy, która wykorzystuje ultradźwięki w nieinwazyjnej technice do podnoszenia i napinania skóry na twarzy, szyi i podbródku. Może być również stosowana na zmarszczki na obszarze klatki piersiowej.

• Zastrzyki. Niektóre zastrzyki, w tym toksyna botulinowa (Botox, Dysport i Xeomin), daxibotulinumtoxinA-lanm (Daxxify) i prabotulinumtoxinA-xvfs (Jeuveau) rozluźniają mięśnie, które powodują powstawanie "linii zmarszczek" na czole, drobnych linii wokół oczu i innych zmarszczek. Poprawa trwa kilka miesięcy i musi być powtarzana, aby utrzymać poprawę. Inne to wypełniacze zmarszczek, które wstrzykuje się w fałdy skórne, zwłaszcza wokół ust, aby poprawić wygląd zmarszczek. Zastrzyki wypełniające zagłębienia w policzkach i skroniach powodują podniesienie zwiotczałej skóry, zwłaszcza wokół ust i w bocznej części szyi. Niektóre wypełniacze faktycznie stymulują tworzenie kolagenu, co poprawia koloryt i teksturę skóry. Zastrzyki należy wykonywać wyłącznie u lekarza.

• Fotodynamiczne odmładzanie (PDT). Terapia ta może pomóc w leczeniu drobnych zmarszczek powstałych w wyniku ekspozycji na słońce.

• Mikrodermabrazja. Podobnie jak dermabrazja, zabieg ten usuwa warstwę skóry za pomocą obrotowej szczotki, a także stymuluje tworzenie kolagenu w głębszych warstwach skóry. W mikrodermabrazji warstwa skóry, która schodzi jest drobniejsza niż skóra, która jest zeszlifowana w dermabrazji.

Jeśli myślisz o wykonaniu zabiegu kosmetycznego, skonsultuj się z doświadczonymi lekarzami. Przedstaw im swoje cele i zapytaj o ryzyko, korzyści i koszty.

Jak mogę zapobiegać zmarszczkom?

• Chroń swoją skórę przed słońcem. Ogranicz czas przebywania na słońcu, zwłaszcza w środku dnia. Noś odzież ochronną - kapelusze, rękawy i okulary przeciwsłoneczne. Stosuj krem z filtrem o szerokim spektrum działania, co najmniej SPF 30, i nakładaj go ponownie co 2 godziny. Wybierając kosmetyki do makijażu, balsamy lub inne produkty codziennego użytku, szukaj takich, które mają wbudowany filtr SPF, abyś wiedziała, że zapewniasz sobie codzienną ochronę bez względu na wszystko.

• Nawilżanie. Nawilżona skóra to pulchna skóra. Sucha skóra powoduje obkurczanie się komórek skóry i powstawanie drobnych zmarszczek.

• Zakaz palenia. Jeśli palisz, znajdź metodę, która pomoże Ci rzucić palenie. Po rzuceniu nałogu poprawi się koloryt i struktura skóry.

• Jedz zdrową żywność. Kiedy organizm otrzymuje potrzebne mu witaminy i minerały, zyskuje na tym całe ciało - w tym skóra.