Większość Amerykanów powyżej 50 roku życia cierpi na bóle stawów (badanie)

Cara Murez HealthDay Reporter

Reporterka HealthDay

TUESDAY, Sept. 13, 2022 (HealthDay News) -- Bóle stawów są powszechne dla osób powyżej 50 roku życia, ale nadal ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, zamiast bez końca samoleczenia, mówią eksperci.

Teraz, nowa ankieta z Uniwersytetu Michigan rozbija ból stawów, jego wpływ na tych, którzy odpowiedzieli na ankietę i jak zdecydowali się zareagować na ten bolesny stan.

Wyniki badania University of Michigan National Poll on Healthy Aging wskazują, że 70% osób powyżej 50 roku życia doświadcza bólu stawów przynajmniej od czasu do czasu. Około 60% zostało poinformowanych, że ma jakąś formę zapalenia stawów.

Wśród osób, które mają objawy zapalenia stawów, około 45% stwierdziło, że ma ból codziennie, a 49% stwierdziło, że w pewnym stopniu ogranicza on ich zwykłe czynności.

"Jeśli często odczuwasz ból stawów lub zakłóca on twoje normalne czynności, nie musisz iść przez to sam" - powiedziała Indira Venkat, starszy wiceprezes AARP Research. Organizacja ta była jednym z podmiotów wspierających przeprowadzenie ankiety. "Porozmawiaj ze swoim dostawcą zdrowia o tym, jak leczysz swój ból stawów i o dodatkowych strategiach, które mogą pomóc".

Około 80% osób z bólem stawów stwierdziło, że mają przynajmniej pewną pewność, że mogą sobie z nim poradzić samodzielnie.

Około 66% robi to za pomocą leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna, acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) lub naproksen (Aleve). Około 26% zgłosiło przyjmowanie suplementów, takich jak glukozamina lub chondroityna. Około 11% stosuje kannabidiol (CBD), pochodzący z marihuany, natomiast 9% stosuje marihuanę.

Około 18% stosuje tylko na receptę nieopioidowe leki przeciwbólowe, 19% otrzymuje zastrzyki sterydowe, 14% przyjmuje sterydy doustne, 14% stosuje opioidy, a 4% stosuje leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby.

"Wiele z tych opcji leczenia wiąże się z poważnym ryzykiem, zwłaszcza gdy są stosowane długoterminowo lub w połączeniu z innymi lekami. Jednak 60% osób przyjmujących dwie lub więcej substancji na ból stawów stwierdziło, że ich lekarz nie rozmawiał z nimi o ryzyku lub nie pamiętają, czy rozmawiał. A 26% osób przyjmujących doustne sterydy nie rozmawiało z lekarzem o szczególnym ryzyku, jakie niosą ze sobą te leki" - powiedziała dr Beth Wallace. Jest ona reumatologiem i badaczem w systemie VA Ann Arbor Healthcare, VA Center for Clinical Management Research i Michigan Medicine.

"To sugeruje pilną potrzebę, aby dostawcy rozmawiali ze swoimi pacjentami o tym, jak zarządzać ich bólem stawów i jakie interakcje i długoterminowe ryzyko może powstać, jeśli używają leków, aby to zrobić", powiedział Wallace.

Wytyczne American College of Rheumatology dla choroby zwyrodnieniowej stawów i bardziej rzadkiego reumatoidalnego zapalenia stawów starają się zmniejszyć ryzyko, które może wystąpić przy długotrwałym stosowaniu lub dla osób przyjmujących wiele leków, które mogą wpływać na żołądek, wątrobę, ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, nastrój lub sen pacjentów.

Wytyczne dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów, która może być spowodowana zużyciem, podkreślają utratę wagi, ćwiczenia, programy samokontroli z edukatorami artretyzmu, tai chi, jogę, aparaty, szyny i kinesiotaping, akupunkturę lub akupresurę, terapię poznawczo-behawioralną oraz stosowanie ciepła, zimna lub miejscowych środków przeciwbólowych na bolące stawy.

W przypadku leków, wytyczne skupiają się na krótkoterminowym stosowaniu leków dostępnych bez recepty w niskich dawkach, wraz ze sterydowymi zastrzykami do stawów u odpowiednich pacjentów. Zaleca się w nich odrzucenie większości suplementów, opioidów i innych leków na receptę.

Około 64% ankietowanych, którzy cierpią na bóle stawów, wykonuje ćwiczenia fizyczne, a 24% korzystało z fizykoterapii. Znacznie mniej osób korzystało z opcji nielekowych, takich jak aparaty ortopedyczne.

Niektóre grupy starszych dorosłych wydają się być bardziej narażone na gorszy ból stawów, powiedziała dyrektorka ankiety dr Preeti Malani, lekarz Michigan Medicine z wykształceniem w zakresie chorób zakaźnych i geriatrii.

"Ci, którzy twierdzą, że ich ogólny stan zdrowia jest dobry lub słaby, dwukrotnie częściej twierdzili, że mają umiarkowany lub silny ból stawów niż osoby o lepszym stanie zdrowia. Różnica była prawie tak samo duża między tymi, którzy mówią, że ich zdrowie psychiczne jest uczciwe lub słabe, niż tymi, którzy zgłosili lepsze zdrowie psychiczne", powiedziała w komunikacie Michigan Medicine.

"A starsi dorośli z uczciwym lub słabym zdrowiem fizycznym lub psychicznym znacznie częściej zgadzali się ze stwierdzeniem, że nie ma nic, co osoba z bólem stawów może zrobić, aby złagodzić swoje objawy, co teraz wiemy, że jest nieprawdą" - powiedziała Malani. "Dostawcy usług zdrowotnych muszą poruszyć temat bólu stawów ze swoimi starszymi pacjentami i pomóc im stworzyć plan opieki, który może zadziałać w ich przypadku".

Ankieta telefoniczna została przeprowadzona w styczniu i lutym 2022 roku wśród 2,277 dorosłych w wieku od 50 do 80 lat.

Więcej informacji.

U.S. Centers for Disease Control and Prevention ma więcej na temat choroby zwyrodnieniowej stawów.