Umiarkowane drganie powiek (znane również jako miokymia) jest powszechne i może być spowodowane kilkoma warunkami. Opiszemy niektóre z warunków, które mogą prowadzić do miokymii, jej objawy i jak można ją powstrzymać.
Co to jest miokymia?
Mięsień znany jako orbicularis oculi jest odpowiedzialny za zamykanie powiek. Miokymia występuje, gdy mięsień ten kurczy się mimowolnie, powodując niekontrolowane ruchy drgające.
Stan ten występuje z powodu aktywności mięśni prążkowanych, grupy tkanek, które przekształcają energię chemiczną w działania fizyczne.
Mięsień prążkowany powoduje instynktowny, łagodny i ciągły skurcz. Miokymia zazwyczaj dotyczy tylko jednej powieki, ale wiadomo, że częściej występuje w powiece dolnej. Skurcze te zaczynają się i kończą dobrowolnie i mogą trwać kilka sekund lub godzin. Istnieją doniesienia o niektórych przewlekłych skurczach, które trwają przez kilka dni lub nawet tygodni. Miokymia występuje częściej u kobiet, a w rzadkich przypadkach skurcze występują w górnej i dolnej powiece.
W większości przypadków, oczy drgają łagodnie, ale czasami może stać się bardzo drażniące. Chociaż miokymia powiek jest stanem, który powoduje ciągłe, mimowolne i miękkie drganie powiek, to czasami jest mylona z innymi stanami. Ważne jest, aby zrozumieć różnice między tymi warunkami.
Spazm półkolisty. Prowadzi to do skurczów mięśni po jednej stronie twarzy i wpływa na powieki. Eksperci medyczni uważają, że ten stan jest spowodowany, gdy naczynie krwionośne dotyka nerwu w twarzy.
Istotny skurcz powiek. W tym stanie, twoje powieki drgają przez dłuższy czas, a mimowolne ruchy mogą prowadzić do ograniczonego lub całkowitego zamknięcia powiek. Osoby z tym stanem mają zazwyczaj poważne upośledzenie funkcjonalne, które wymaga długotrwałego leczenia.
Zespół Meige'a. Jest to również znane jako zespół Brueghela i jest powszechnie spotykane u osób z istotnym blepharospasm. Ludzie z zespołem Meige napotykają skurcze szczęki i języka, które rozciągają się aż do powiek. Chociaż dokładna przyczyna zespołu Meigha nie jest znana, eksperci medyczni uważają, że jest on związany ze zwojem podstawnym mózgu. Zespół Meige może prowadzić do ciężkich i bolesnych spazmów.
Przyczyny miokymii
Skurcze powiek mogą występować bez żadnej przyczyny. Lekarze zwykle nie próbują kopać głęboko, ponieważ nie jest to poważny problem zdrowotny. Jednak niektóre warunki mogą prowadzić do drgawek powiek lub nawet je nasilać. Należą do nich:
-
Działania niepożądane niektórych leków
-
Zmęczenie
-
Nieodpowiedni sen
-
Zbyt duży wysiłek fizyczny
-
Spożywanie kofeiny, tytoniu lub alkoholu
-
Stres
-
Wytężanie powiek
-
Podrażnienie oczu
Czasami drganie powiek może być również spowodowane przez:
-
Wrażliwość na światło
-
Uszkodzenie rogówki
-
Suche oczy
-
Zapalenie błony naczyniowej (zapalenie oka)
-
Blepharitis (zapalenie powiek)
Symptomy miokymii
Najczęstszym objawem miokymii jest drganie dolnej powieki. Czasami możesz mieć wrażenie, że twoje oczy intensywnie drgają, choć może to nie być prawdą. Osoby z otoczenia zazwyczaj nie są w stanie zauważyć drgań oczu. W skrajnych przypadkach drgawki mogą spowodować zamknięcie oczu na długi czas, od kilku minut do kilku godzin. Objawy mogą stać się bardziej oczywiste z czasem.
Objawy drgawek oczu mogą nie występować podczas snu lub skupienia się na konkretnym zadaniu. Kilka osób zgłosiło, że ich drgawki ustały na jakiś czas, gdy skoncentrowali się na zadaniach takich jak śpiew lub mówienie.
W bardzo rzadkich przypadkach, drganie powiek może wskazywać na poważny stan nerwu lub mózgu. Drgawki powiek spowodowane przez takie ekstremalne warunki są zwykle towarzyszy inne objawy. Niektóre podstawowe warunki, które mogą prowadzić do drgawek powiek obejmują:
Stwardnienie rozsiane. Stan ten wpływa na centralny układ nerwowy i powoduje komplikacje związane z ruchem i poznaniem.
Choroba Parkinsona. Choroba ta prowadzi do sztywności mięśni, drżenia rąk i nóg, problemów z równowagą i trudności w mówieniu.
Zespół Tourette'a. Stan ten jest identyfikowany przez tiki głosowe (wydawanie niezamierzonych dźwięków) i niekontrolowane ruchy.
Dystonia szyjna. Choroba ta powoduje, że głowa jest przekręcana w niewygodnych pozycjach i powoduje nagłe skurcze szyi.
Porażenie Bella. Ta choroba, znana również jako porażenie twarzowe, powoduje, że jedna strona twarzy może się osunąć.
W niektórych przypadkach zapalenie lub udar mogą spowodować uszkodzenie pnia mózgu, wzgórza i zwojów podstawy. Może to również prowadzić do drgawek oczu.
Jak leczyć miokymię?
W większości przypadków drgawki oczu ustępują bez leczenia, choć może to potrwać kilka dni lub tygodni. Aby zmniejszyć drgawki, można podjąć niektóre z następujących środków ostrożności:
-
Unikać możliwych przyczyn podrażnienia oczu
-
Ogranicz lub całkowicie zaprzestań spożywania kofeiny, tytoniu i alkoholu
-
Dostarczaj odpowiednią ilość snu
-
Obniż poziom stresu stosując skuteczne praktyki, takie jak medytacja, ćwiczenia oddechowe i ćwiczenia fizyczne
-
Noś okulary przeciwsłoneczne
Jeśli drgawki utrzymują się przez bardzo długi czas lub utrudniają wykonywanie prostych czynności, takich jak otwieranie i zamykanie oczu, należy skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co można zrobić. Zdarza się to bardzo rzadko, a lekarz może przepisać pewne leki. W niektórych przypadkach lekarz może również zalecić wstrzyknięcie toksyny botulinowej w skórę w pobliżu oczu, aby zapobiec drganiom. Zastrzyki z toksyny botulinowej mogą wywoływać skutki uboczne, takie jak drobne zmiany w miejscu kontaktu igły ze skórą, opadanie powiek lub podwójne widzenie. W skrajnych przypadkach lekarz może zasugerować zabieg chirurgiczny.
Powszechnie zaleca się również inne metody leczenia miokymii, takie jak picie wody tonizującej oraz zwiększenie spożycia wapnia, kwasu foliowego, fosforu i multiwitamin. Ale nie ma dowodów naukowych dotyczących skuteczności tych metod.
Czy myokymia jest niebezpieczna?
Łagodne, tymczasowe drgawki oczu są powszechne i zazwyczaj nie są oznaką poważnego stanu zdrowia i często nie wymagają leczenia. Przekonasz się, że drgawki zmniejszyły się, jeśli obniżysz poziom stresu, zapewnisz sobie odpowiednią ilość snu i ograniczysz spożycie kofeiny i alkoholu.
Podczas gdy miokymia nie jest poważna, może czasami wskazywać na obecność podstawowych warunków, takich jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, porażenie Bella, zespół Tourette'a i dystonia szyjna. W niektórych przypadkach, warunki, takie jak istotne blepharospasm, zespół Meige lub hemifacial spasm powodować drganie powiek. Jeśli objawy utrzymują się niezwykle długo, zwróć na to uwagę swojemu lekarzowi, aby zrozumieć najlepszy sposób postępowania.
