Podczas pierwszego trymestru Twoje ciało zaczyna się gwałtownie zmieniać. Ciąża zmieni Twoje ciało w nowy i ekscytujący sposób, ale niektóre zmiany są mniej niż pożądane. Pajączki mogą pojawić się na początku, w środku lub na końcu ciąży. Są one przede wszystkim problemem kosmetycznym, ale to nie znaczy, że nie są frustrujące, aby sobie z nimi poradzić.
Co należy wiedzieć o pajączkach w ciąży?
Pajączki, znane w medycynie jako teleangiektazje, pojawiają się, gdy małe naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu. Pajączki zazwyczaj pojawiają się na nogach i są małe, o średnicy mniejszej niż 2 mm. Żyły są najbardziej zauważalne na udach, nogach i kostkach. Pajączki mogą być czerwone, fioletowe lub niebieskie. Mogą wyglądać jak liniowe smugi, wzory gwiaździste lub swobodnie się rozgałęziać. Ciąża może spowodować pojawienie się pajączków.
Czym różnią się pajączki od żylaków?
Pajączki i żylaki mogą zarówno pojawić się w czasie ciąży, ale nie są to te same rzeczy. W przeciwieństwie do pajączków, żylaki to bardziej widoczne, wybrzuszone żyły, które mogą mieć od 4 do 5 mm średnicy i są ciemnoniebieskie.
Żylaki są często bardziej bolesne niż pająki. Mogą być również związane z poważnymi innymi zaburzeniami żył. Żylaki wymagają bardziej zaangażowanego planu leczenia, w przeciwieństwie do pajączków, które są zwykle traktowane tylko dla celów kosmetycznych.
Co powoduje pajączki w ciąży?
Podczas ciąży zmieniają się Twoje hormony, a Twoje ciało zawiera większe ilości krwi. Zmiany te powodują, że na Twoim ciele pojawiają się drobne czerwone lub niebieskie żyłki. Pajączki mogą pojawić się na twarzy, szyi, ramionach, brzuchu i nogach. Nie pojawiają się one na całym ciele, ale raczej zazwyczaj w jednym miejscu. Najczęściej występują w pierwszej połowie ciąży.
Po urodzeniu dziecka zaczerwienienie ma tendencję do zanikania. W niektórych przypadkach jednak pajączki mogą utrzymywać się po porodzie. Jeśli tak jest, możesz porozmawiać z lekarzem o możliwościach pozbycia się ich.
Pajączki pojawiają się, gdy maleńkie, jednokierunkowe zawory w żyłach słabną. Kiedy ulegają one osłabieniu, część krwi przepływa do tyłu i pozostaje w żyle. Ta dodatkowa krew wywiera nacisk na ściany żyły, powodując jej wybrzuszenie i uwidocznienie się na powierzchni skóry.
Osoby, które stoją lub siedzą przez dłuższy czas są bardziej narażone na wystąpienie pajączków. Może też istnieć genetyczne ryzyko wystąpienia pajączków. Niezależnie od tego, pajączki stają się bardziej powszechne podczas ciąży.
Objawy pajączków
Pajączki rzadko mają towarzyszące objawy. Są powszechną, łagodną odmianą żylaków. Podstawowym problemem osób z pajączkami jest zazwyczaj ich wygląd.
To powiedziawszy, w rzadkich przypadkach, pajączki mogą powodować tępy dyskomfort lub łagodne uczucie pieczenia w nogach. Możesz porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia, jeśli zaczniesz mieć te objawy. Jednak firmy ubezpieczeniowe nie mają tendencji do pokrycia leczenia pajączków, ponieważ uznają je za zabieg kosmetyczny.
Pajączki w ciąży leczenie
Leczenie laserowe jest najczęstszą opcją, jeśli zdecydujesz się uzyskać swoje pajączki pod opieką. Zabieg ten nazywany jest fototermolizą selektywną i ma na celu uniknięcie uszkodzenia zewnętrznej części skóry. Można go wykonać w gabinecie lekarskim.
Zabieg działa poprzez wykorzystanie lasera do zatarcia dotkniętego naczynia krwionośnego. Ten rodzaj leczenia może być stosowany do pajączków o wielkości do 1 mm.
Po zabiegu należy unikać rygorystycznych działań, takich jak jogging przez 24 godziny. Przez pewien czas należy również unikać bezpośredniego światła słonecznego na leczonych obszarach. Lekarz powinien poinformować Cię, jak dbać o leczony obszar, aby zapobiec infekcji lub innym problemom.
Alternatywnym sposobem leczenia jest skleroterapia. Zabieg ten wykorzystuje igłę do wstrzykiwania środków sklerotyzujących do żyły. Zastrzyk zawiera chemiczne substancje drażniące, które sprawiają, że twoja żyła się uszczelnia.
Domowe sposoby zapobiegania pajączkom w ciąży
Istnieją pewne wskazówki dotyczące samoopieki, które możesz wykonać w domu, aby pomóc w zapobieganiu pajączkom w czasie ciąży. Te wskazówki mogą pomóc zapobiec pojawieniu się nowych pajączków, ale nie pozbędą się tych, które już masz.
Rzeczy do wypróbowania w domu obejmują:
-
Regularne ćwiczenia
-
Podnoszenie nóg
-
Częste wstawanie i chodzenie
-
Robienie przerw od długotrwałego stania
-
Unikanie długich okresów w gorących kąpielach
Skarpety kompresyjne. Tego typu skarpety lub pończochy wywierają nacisk na nogi i pomagają w przepływie krwi z powrotem do serca. Świetnie sprawdzają się w zmniejszaniu obrzęków nóg i zmniejszaniu ryzyka powstawania zakrzepów krwi. Skarpety kompresyjne nie zmniejszają jednak istniejących, widocznych żył na nogach.
Utrzymuj zdrową wagę w ciąży. Dodatkowa masa ciała może utrudnić żyłom transport krwi z powrotem do serca. Pozostając aktywną, jedząc zdrową żywność i utrzymując zdrową wagę w ciąży, masz większe szanse zapobiec tworzeniu się nowych pajączków.
Odpoczywaj od nóg. Odciążaj nogi, stawiając stopy na podwyższonej powierzchni podczas siedzenia. Pomaga to w łatwiejszym przepływie krwi z powrotem do serca. Podczas ciąży Twoje stopy i kostki mogą puchnąć. Utrzymywanie ich w pozycji uniesionej zmniejsza również ciśnienie, które gromadzi się w ciągu dnia.
Kiedy należy porozmawiać z lekarzem o pajączkach?
Jeżeli odczuwasz dyskomfort w nogach i uważasz, że może to być związane z pajączkami, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Jeśli zauważysz, że pajączki stały się obrzęknięte, czerwone, tkliwe lub ciepłe w dotyku, może to być oznaką zakrzepu krwi.
Owrzodzenia lub wysypka na nogach lub w pobliżu kostki mogą wymagać wizyty u lekarza. Drastyczna zmiana w wyglądzie twoich pajączków jest dobrym powodem do rozmowy z lekarzem. Jeśli skóra na kostce lub łydce zmienia kolor, mogą pojawić się podstawowe problemy lub pęknięta żyła.
Pajączki to zazwyczaj nic niepokojącego. Są one powszechną częścią ciąży i zmieniających się hormonów. Zazwyczaj ustępują same po porodzie, a Ty możesz również wdrożyć domowe sposoby, aby zapobiec pojawieniu się kolejnych pajączków.
