W czasie ciąży możesz być bardziej podatna na przeziębienia i grypę. Twój układ odpornościowy naturalnie nieco się obniża, aby twoje ciało nie odrzuciło rozwijającego się dziecka. Eksperci zalecają, abyś zachowała szczególną ostrożność i starała się unikać kontaktu z wirusami.
Jeśli nie jesteś chora i jeszcze tego nie zrobiłaś, zaszczep się przeciw grypie. Jest ona bezpieczna na każdym etapie ciąży. Kobiety w ciąży są bardziej narażone na powikłania związane z grypą.
Jeśli zachorujesz, porozmawiaj z lekarzem. Antybiotyki nie pomogą w leczeniu przeziębienia. A niektóre leki na objawy przeziębienia nie są bezpieczne w czasie ciąży. Twój lekarz może powiedzieć Ci, które leki są bezpieczne dla kobiet w ciąży.
Jeśli masz duszny nos i żadnych innych objawów, to raczej nie jest to przeziębienie. Duszność nosa jest powszechna podczas ciąży z powodu zwiększonego krążenia krwi i tych kłopotliwych zmian hormonalnych.
Wezwij lekarza, jeśli:
-
Utrzymywanie się objawów przeziębienia lub grypy.
-
Masz gorączkę.
Pielęgnacja krok po kroku:
-
Pij dużo płynów.
-
Odpoczywaj i dobrze się odżywiaj, aby Twój układ odpornościowy pracował jak najlepiej.
-
Używaj nawilżacza z chłodną mgłą i soli fizjologicznej w sprayu do nosa, aby usunąć przekrwienie.
-
Zażyj acetaminofen (Tylenol) na bóle lub ból głowy związane z przeziębieniem.
