Z archiwum lekarza
Jak zdyscyplinowałbyś rozzłoszczone dziecko w wieku 5 lat, które nazwało cię "poopyhead" (lub gorzej) za naleganie, by posprzątało swój pokój lub zjadło swoje warzywa? Czy:
a. Zażądać natychmiastowych przeprosin
b. Udzielić mu przerwy w nauce
c. Daj mu klapsa
d. Powiedz: "Ciii! Nie możesz nikomu powiedzieć mojego sekretnego imienia!".
Jeśli odpowiedziałeś d, jesteś tym, co psycholog Larry Cohen, PhD, nazywa "zabawowym rodzicem". Przełamałeś napięcie głupotą i stworzyłeś więź ze swoim dzieckiem -- które może być po prostu tak rozbawione (zwłaszcza jeśli kontynuujesz grę, oświadczając, że twoje prawdziwe sekretne imię to Rice Crispies Cake), że zapomina, że nie chciało sprzątać swojego pokoju.
Dlaczego humor sprawdza się w dyscyplinie dziecięcej
Dyscyplina dziecięca wydaje się być bardzo poważną sprawą - i w tym tkwi problem, mówi Cohen, autorka książki Playful Parenting i terapeutka zabaw. O wiele mniej stresujące i o wiele bardziej zabawne jest używanie humoru i zabawy, aby nawiązać kontakt z dzieckiem podczas ustalania granic i dyscypliny. Dodaje, że dyscyplinowanie dzieci za pomocą humoru i zabawy sprawia, że wszyscy czują się o wiele lepiej niż w przypadku klapsów.
Najważniejszym czynnikiem w dyscyplinie dziecięcej, mówi Cohen, jest połączenie między rodzicem a dzieckiem. "Zabawa i humor nie jest jedynym sposobem na nawiązanie tego połączenia, ale prawdopodobnie najlepszym" - mówi Cohen, ponieważ zabawa to świat dziecka, to "gdzie ono żyje". A kiedy wszyscy są zestresowani i przeciążeni -- to właśnie wtedy najbardziej potrzebujemy zabawy.
4 wskazówki, jak wprowadzić zabawę do dyscypliny dziecięcej
Kiedy więc twój trzylatek walczy o porę snu lub gdy twój sześciolatek ma atak szału, ponieważ przegrał w warcaby, jak możesz zabawnie zdyscyplinować swoje dziecko? Rozważ te cztery zabawne wskazówki Cohena:
-
Wyrażaj się. Wejdź do pokoju swojego dziecka i poproś je o posprzątanie go - w fałszywym głosie operowym na szczycie płuc. Zabawne głosy i używanie różnych postaci to świetny sposób na rozładowanie napięcia.
-
Spadaj. Dużo. Szczególnie w przypadku maluchów; uważają, że to zabawne, gdy dorośli się przewracają, ponieważ sami często to robią.
-
Fałszywy płacz -- szczególnie w przypadku chłopców. "Istnieje takie tabu przeciwko płaczowi z chłopcami, że robię to cały czas", mówi Cohen. "Dzieci będą eksperymentować z dokuczaniem lub jakąś łagodną agresją, a ja pójdę 'WAAAAHHH!'. Będą się śmiać i śmiać i chcą to robić w kółko."
-
Game it. Organizuj gry, w których mogą być symbolicznie agresywne, ale nie przesadnie, np. zapasy czy walka na poduszki.
Putting Play to Work: An Example
Powiedzmy, że masz silnie stąpającego po ziemi malucha, który walczy z przewijaniem - zmianą pieluchy, ubieraniem się, rozbieraniem. Każda zmiana to bitwa, a ty uciekłaś się do tego, żeby ją po prostu przytrzymać i wepchnąć jak aligator w jej ubranie. Zamiast dyscyplinować swoje małe dziecko we frustracji, pomyśl, co możesz zrobić, aby ubieranie się było zabawą:
-
Znajdź czas na zabawę, a następnie powiedz: "Zagrajmy w grę w ubieranie się" - sugeruje Cohen. Może spróbuj ubrać wszystkie jej lalki i wypchane zwierzęta. Po prostu nie wypróbuj swojej nowej gry po raz pierwszy, gdy naprawdę musisz wyjść za drzwi; poczekaj na dobry czas, a następnie zabierz go do "strefy zabawy". "Problemy zawsze pojawiają się w strefie poważnej" - mówi Cohen.
-
Albo niech Twoje dziecko wybierze Ci ubrania i będzie szefem i Cię ubierze! A może ścigać się wokół domu z największą prędkością, wymachując jej śnieżnymi spodniami lub pieluchą, nalegając, by je nosiła, podczas gdy ona piszczy, chichocze i mówi "nie".
-
"Potknij się i upadnij i pozwól jej uciec, a ona będzie się śmiać i śmiać", mówi Cohen. Cudem jest to, że cały ten śmiech i wygłupy rozluźniają napięcie, które z jakiegoś powodu połączyło się z ubieraniem się. Zabawa to sposób, w jaki dzieci rozładowują napięcie.
Pamiętaj, że nie każde podejście do zabawy, które wypróbujesz, zadziała. "Musisz być skłonny do wypróbowania wielu różnych rzeczy" - mówi Cohen. "Zdarza się, że rodzice pytają mnie 'Skąd wiedziałaś, co zrobić z tym dzieckiem?', a ja odpowiadam 'Próbowałam 10 rzeczy, a pierwsze dziewięć nie zadziałało'".
Wykorzystanie zabawy podczas dyscyplinowania starszych dzieci
W przypadku starszych dzieci, np. 5- lub 6-letnich, zabawa jest świetnym sposobem na poznanie ich odczuć związanych z problemami w szkole.
"Wiele z tych dzieci spontanicznie przyjdzie do domu i zagra w szkołę, i będą chcieli być surowym nauczycielem, a ty uczniem, który wpada w kłopoty", mówi Cohen. "Będą przesadzać i sprawią, że będzie to bardzo dramatyczne, po prostu biorąc niektóre z emocjonalnie trudnych rzeczy i przenosząc je do strefy zabawy".
A co z wykorzystaniem zabawy do nauczania takich rzeczy jak szacunek i maniery? Spróbuj użyć wypchanych zwierząt lub ręcznych lalek -- ale naprawdę musisz się w to wczuć! Daj jednej lalce wspaniałe maniery, a drugiej straszne - ale obie powinny być zabawne, bardzo głupie i przesadzone. Celem znów jest rozładowanie napięcia, które przeszkadza im w spontanicznym byciu grzecznymi i troskliwymi.
W domu Cohena raz w miesiącu rodzina urządza prima aprilis, podczas którego wszystko zabarwiają barwnikiem spożywczym, piją z wazonów zamiast ze szklanek i używają misek i łyżek do serwowania. "Jesteśmy tak głupi, jak to tylko możliwe, i to jest naprawdę zabawne. Wtedy łatwiej jest nam prosić dzieci o przestrzeganie naszych zasad przez resztę czasu."
Czy zabawowa dyscyplina psuje dzieci?
Cohen szybko podkreśla, że dyscyplinowanie dzieci poprzez zabawę nie jest tożsame z rozpieszczaniem ich. W rzeczywistości, mówi, rozpieszczanie nie ma w ogóle związku.
"Jeśli poddajesz się marudzeniu dziecka, bo po prostu nie możesz wytrzymać kolejnej minuty, to nie jest tworzenie związku. Ale jeśli dasz ciepły uścisk lub powiesz: 'Hej, zagrajmy najpierw w małą grę', to nie jest rozpieszczanie dziecka lub sprzeczne z twoimi wartościami. Podarowanie całego pudełka ciasteczek, bo nie chcesz słyszeć marudzenia, to już jest sprzeczne z twoimi wartościami."
Być może zastanawiasz się: Ale czy dyscyplinowanie dzieci nie powinno być - no właśnie - dyscyplinowaniem? Czy reagowanie na złe zachowanie zabawą nie jest po prostu nagradzaniem go?
Pomyśl o dyscyplinie jak o jedzeniu, mówi Cohen. "Większość dzieci i dorosłych denerwuje się, kiedy jest głodna. To, że są zdenerwowani, nie oznacza, że nie zamierzamy ich nakarmić. Połączenie jest również podstawową potrzebą człowieka -- dzieci dosłownie umrą bez niego. To nie jest opcjonalne i nie ma sensu myśleć o tym jako o nagrodzie za złe zachowanie. Zamiast tego pomyśl, że złe zachowanie pochodzi z rozłączenia, więc rozwiązaniem jest ponowne połączenie."
