Z archiwum lekarza
Poranki w naszym domu były kiedyś, z braku lepszego określenia, piekłem. Od czasu, gdy moja 7-latka się obudziła, aż do momentu, gdy wyszła za drzwi z plecakiem obijającym się o jej pupę 40 minut później, nagged. I zrzędziłam. Często pojawiały się łzy. I, sądząc po spóźnionych i roztrzęsionych rodzicach, nie byliśmy sami. To, co dla mnie wydawało się jednym wielkim zamachem - przygotowanie do szkoły - dla mojej córki było zagmatwanym, przytłaczającym zlepkiem zadań.
"To naprawdę ważne, abyśmy zrozumieli, jak nasze dzieci odbierają informacje" - mówi mgr Victoria Kindle Hodson, współautorka książki Respectful Parents, Respectful Kids: 7 Keys to Turn Family Conflict Into Cooperation. "Jeśli możemy wejść na ich fale i zacząć z nimi pracować, wtedy oni mogą zacząć pracować z nami".
Uczący się ze słuchu? Nie
Spokój wrócił do naszej porannej rutyny dzień po tym, jak mój mąż zrobił arkusz kalkulacyjny 22 - tak, 22! -- oddzielnych zadań, które moja córka musi wykonać przed wyjściem do szkoły. Umycie włosów, nałożenie kremu przeciwsłonecznego, zjedzenie śniadania, nakarmienie kotów: Znasz zasady.
"Większość małych dzieci", mówi Hodson, "nie uczy się ze słuchu. Około 20% może uzyskać swoje informacje w ten sposób, ale reszta po prostu dynda tam, zastanawiając się, co powiedziałeś."
Wyłożone w sposób, który moja córka mogła zobaczyć i kontrolować, proces przygotowywania się do szkoły nie był już zniechęcający, a w ciągu jednej nocy stała się odpowiedzialna za swoje własne poranki. Wzmocniona i szczęśliwa, starannie zaznaczała pola na swojej liście. (Każde dziecko jest inne: Mój 6-letni syn nie mógłby się przejmować listą kontrolną, ale wymaga, zanim będzie gotowy do wyruszenia do szkoły, porannego przytulania i miski płatków owsianych z syropem klonowym i mlekiem).
Szanujące się rodziny
Postaraj się o odrobinę szacunku. Rodzice mają tendencję do myślenia, że próby woli - walki o kontrolę nad takimi rzeczami jak to, kiedy wstać z łóżka lub w co się ubrać - są nieuniknioną częścią wychowywania dzieci. Sura Hart, która prowadzi warsztaty rodzicielskie w całym kraju i jest współautorką książki Respectful Parents, Respectful Kids. "Każdy chce żyć w środowisku pełnym szacunku, a rodzice mogą go stworzyć w bardzo małych zmianach".
Wszystko zaczyna się, mówi Hart, od budowania relacji opartych na zaufaniu zamiast na strachu. "Z dziećmi, nawet małymi, twoje pytanie powinno brzmieć: 'Jak możemy to wypracować dla wszystkich?' - coś w rodzaju uproszczonego win-win. A kiedy dzieci widzą, że ich potrzeby mają znaczenie, wtedy się odprężają i można negocjować."
Pracując razem, mówi Hart, rodzice i dzieci mogą wymyślić rozwiązania: czy to będzie jedna minuta więcej w łóżku, czy noszenie ulubionych różowych spodni na zmianę. Kluczem jest szanowanie siebie, swoich różnic i wysiłków. Jak mówi Hartman: "Nasze różnice mogą być źródłem walki -- lub nie".
Porady dotyczące porannej rutyny
Mimo to, niektóre stare rady dotyczące wychodzenia z domu nadal mają zastosowanie - zwłaszcza ta "planuj z wyprzedzeniem".
Dzień szkolny zaczyna się już w nocy. Bycie w stanie przewidzieć i zrozumieć, co nadchodzi, pomaga dzieciom poczuć się w kontroli. "Ułóż ubrania, zaplanuj, co będziesz jadł na śniadanie", mówi Hodson. "Porozmawiaj przez wszystko, co było walką w przeszłości".
I pamiętaj, że niezależnie od sposobu, w jaki radzisz sobie z poranną rutyną, to ustawienie modelu dla swoich dzieci. "U podstaw tego wszystkiego jest: To, co nasze dzieci widzą, że robimy z nimi, jest tym, co będą robić ze swoim własnym życiem -- my jesteśmy modelem", mówi Hodson. "Rodzice muszą być gotowi do refleksji nad swoim zachowaniem i dostosować się. To jest klucz do znalezienia pełnego szacunku sposobu na rodzica".
