Gina Shaw Z archiwum lekarza
Czy Sofia Vergara jest najzabawniejszą seksowną kobietą na świecie, czy najseksowniejszą zabawną kobietą na świecie?
Niezależnie od tego, jak to ująć, w amerykańskich salonach jest o wiele więcej śmiechu, odkąd urodzona w Kolumbii, 41-letnia Vergara, wykonała skok od prowadzenia programów rozrywkowych w hiszpańskojęzycznej sieci Univision do roli Glorii Delgado-Pritchett w zdominowanej przez Emmy komedii ABC Modern Family.
Obecnie jest twarzą kosmetyków CoverGirl, najlepiej zarabiającą kobietą w telewizji, a ostatnio jedną z ostatnich gwiazd, które zostały odtworzone w wosku w Madame Tussauds (zarówno w Nowym Jorku, jak i Las Vegas). I jest na szczycie praktycznie każdej publicznej i prywatnej listy "najseksowniejszej kobiety w historii!". Ale Vergara nie zawsze prowadziła tak urokliwe życie.
Health Scare
Po wczesnym małżeństwie w wieku 18 lat i rozwodzie 2 lata później, Vergara przeniosła się do Miami ze swoim młodym synem, Manolo, aby podjąć pracę w telewizji. Miała 28 lat, kiedy rutynowe badanie lekarskie odkryło coś nieoczekiwanego. "Wyczuł guzek na mojej szyi", wspomina.
Kilka następnych tygodni to był wir badań, które potwierdziły podejrzenia jej lekarza: Vergara miała raka tarczycy. "To było bardzo traumatyczne," mówi. "Byłam młoda. Miałam małego syna. Ale starałam się nie panikować. Postanowiłam wziąć odpowiedzialność i poinformować się. Oczywiście nie mogłam wtedy wygooglować raka tarczycy w zaciszu swojego domu, więc poszłam do księgarni i dowiedziałam się wszystkiego, co mogłam na ten temat."
Dowiedziała się, że będzie musiała przejść operację usunięcia tarczycy, małego narządu w kształcie motyla u podstawy szyi, który wytwarza hormon pomagający kontrolować wiele funkcji organizmu, w tym temperaturę, tętno, sposób wykorzystania kalorii i witamin i wiele innych. Po tym, Vergara spędził kilka dni w szpitalu, w izolacji, podczas gdy ona otrzymała leczenie radioaktywnym jodem, który wymazałby wszelkie pozostałe komórki rakowe. "Nawet pielęgniarki nie mogły się zbliżyć" - wspomina. "Praktycznie wrzucali ci twoje jedzenie przez dziurę w drzwiach" - dodaje, nieco przesadzając.
Mimo to, mówi, "Miałam szczęście, że to wszystko, czego potrzebowałam. Ten rodzaj raka jest bardzo cichy i zazwyczaj zdajesz sobie sprawę, że masz go dopiero wtedy, gdy już się rozprzestrzeni i jest znacznie trudniejszy do leczenia."
'Postępuj zgodnie ze scenariuszem'
Prawie 13 lat później Vergara pozostaje wolna od raka, ale ma codzienne przypomnienie w postaci małej lawendowej pigułki, którą bierze każdego ranka, aby uzupełnić utratę tarczycy.
"Muszę ją wziąć bez żadnego jedzenia, a potem siedzę tam licząc minuty przez pół godziny, aż będę mogła wypić kawę!" śmieje się. "Dostaję moje poziomy krwi sprawdzane co 3 do 6 miesięcy, aby upewnić się, że moje poziomy tarczycy są dobre. I oczywiście po raku, za każdym razem, gdy kaszlę lub czuję coś, jestem trochę paranoiczna. Ale chcę, żeby ludzie wiedzieli, że z niedoczynnością tarczycy można żyć normalnie."
Dlatego też jest obecnie twarzą "Follow the Script", kampanii mającej na celu pomoc osobom z niedoczynnością tarczycy we współpracy z lekarzem w zakresie zarządzania poziomem hormonów tarczycy, doboru odpowiedniej dawki leków, śledzenia objawów i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Rak tarczycy 101
Rak tarczycy jest stosunkowo rzadki - co roku diagnozuje się tylko około 60 000 przypadków w Stanach Zjednoczonych - i jest jednym z najbardziej uleczalnych nowotworów, z 5-letnią przeżywalnością wynoszącą prawie 100% w przypadku wczesnego wykrycia, jak w przypadku Vergary. Kiedy osoba osiągnie 5-letni okres przeżycia, rak jest mniej lub bardziej wyleczony.
Ale rak nie jest jedynym powodem, dla którego ktoś może stracić funkcję tarczycy. Około 1 na 20 osób w USA ma niedoczynność tarczycy, kiedy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Ponieważ hormon ten pomaga kontrolować metabolizm, może wpływać na prawie każdy organ, jeśli nie masz go wystarczająco dużo.
"Zaczynasz być bardzo zmęczony, a także zauważasz, że jesteś jakby czuł się zimno, gdy inni ludzie są wygodne," mówi Donald Bodenner, MD, PhD. On jest dyrektorem Centrum Tarczycy na University of Arkansas for Medical Sciences. "Możesz również mieć zaparcia, suchą skórę, przyrost masy ciała, ból i osłabienie mięśni, przerzedzenie włosów, problemy z pamięcią i depresję".
Oczywiście, wiele z tych objawów jest tym, co lekarze nazywają "niespecyficznymi" objawami -- wskazują one na szereg innych warunków -- co sprawia, że niedoczynność tarczycy jest trudna do zdiagnozowania. "Widzę wielu pacjentów, którzy odkrywają niedoczynność tarczycy w badaniu krwi i zdają sobie sprawę, że prawdopodobnie mieli ją od lat, ale przypisywali ją innym rzeczom, takim jak zwykłe starzenie się", mówi Bodenner.
Tylko około 5% do 10% przypadków niedoczynności tarczycy jest spowodowanych chirurgicznym usunięciem tarczycy, mówi Bodenner. Większość to forma choroby autoimmunologicznej znanej jako zapalenie tarczycy Hashimoto. Inną przyczyną jest leczenie nadczynności tarczycy, kiedy tarczyca wytwarza zbyt wiele hormonów. Tak czy inaczej, kluczowe jest, aby uzyskać poziom hormonów tarczycy z powrotem do normy (zwykle za pomocą leku).
Chociaż nie można przywrócić utraconych funkcji tarczycy poprzez wybór stylu życia, jak zdrowa dieta i ćwiczenia, Bodenner zauważa, że wiele osób z niedoczynnością tarczycy - zwłaszcza tych, które mają problemy z utratą wagi - może skorzystać z diety niskowęglowodanowej, bogatej w warzywa i owoce.
Vergara bierze sobie tę radę do serca. "To wszystko są rzeczy, które ludzie i tak powinni robić, jeśli chcemy być zdrowi", mówi, chociaż wyznaje, że nie zawsze łatwo jest praktykować to, co głosi. "Nigdy nie byłem bardzo wielkim fanem ćwiczeń", mówi. "W Kolumbii nie dorastałem w kulturze treningu. Ale zaakceptowałem to, teraz, gdy jestem coraz starszy i widzę, że rzeczy przesuwają się i zmieniają."
Życie rodzinne Sofii Vergary
Mówiąc o zmianach i zmianach, czy Vergara, podobnie jak jej postać z "Modern Family", jest gotowa na drugie dziecko? Może być. Mówiła otwarcie o zamrożeniu swoich jajeczek, aby ona i jej narzeczony, producent Nicholas Loeb, mieli szansę na wspólne dzieci. "Kiedy przechodzisz przez raka i promieniowanie, a także kiedy jesteś w moim wieku, rzeczy nie dzieją się tak, jak kiedyś" - mówi. "Ale teraz z nowoczesną medycyną i nauką, mamy więcej możliwości, aby zrobić takie rzeczy. Dlaczego nie skorzystać z tego?"
W międzyczasie rozkoszuje się swoją gorącą karierą. Jesienią rusza piąty sezon "Współczesnej rodziny", a wkrótce na ekrany wejdą dwa filmy, które nie mogą być bardziej różne: komedia reżysera Johna Turturro "Fading Gigolo" z Woody Allenem, Sharon Stone i Lievem Schreiberem oraz "Machete Kills" z Melem Gibsonem, Jessicą Albą i Michelle Rodriguez. Ma również nową linię "shapewear for soccer moms", dostępną w sklepach Kmart.
Odnalezienie się w komedii było szczęśliwym przypadkiem, mówi Vergara. "Kiedy zdecydowałam się zostać aktorką, nie wiedziałam, że właśnie to będę robić. Ale zaczęłam być obsadzana w komediach i zaczęłam zdawać sobie sprawę, że to był kierunek, w którym miałam iść." Ostatecznie chciałaby widzieć siebie z długą karierą aktorską, jak w przypadku innej ikonicznej gwiazdy o podobnym nazwisku: Sophii Loren. "Miała niesamowitą karierę międzynarodową i do dziś jest piękna i aktywna," mówi Vergara. "Miała kochającą rodzinę i małżeństwo trwające dziesiątki lat. Myślę, że to jest niesamowite, być w stanie żonglować tym wszystkim".
Rozmowy z dziećmi o raku
Vergara mówi, że jedną z najtrudniejszych rzeczy w byciu zdiagnozowanym z rakiem było powiedzenie jej młodemu synowi, Manolo. "Starałam się nie panikować przy nim" - mówi. "Oczywiście, powiedziałem mu, że muszę iść do lekarza i mieć operację, ale nie chciałem, żeby to było bardzo dramatyczne. Wyjaśniłam, że będę starała się o to zadbać, ale co może zrobić 8-letnie dziecko?".
Vergara miała prawo być otwarta ze swoim synem, mówi Jen Singer, pisarka z New Jersey, u której zdiagnozowano chłoniaka nieziarniczego w 2007 roku, kiedy jej synowie mieli 8 i 10 lat. Stworzyła stronę internetową parentingwithcancer.com jako źródło informacji dla rodziców takich jak ona i Vergara.
Prawie 3 miliony dzieci w USA żyje z rodzicem, który ma raka lub przeżył raka -- a pół miliona z nich jest świadkami najwcześniejszego i najbardziej intensywnego etapu leczenia ich mamy lub taty.
"Kiedy dzieci są na tyle duże, aby zrozumieć, co oznacza rak -- prawdopodobnie około 8 lub tak - musisz użyć tego słowa i wyjaśnić, że istnieją różne rodzaje raka" - mówi Singer. "Jeśli twój konkretny rak jest uleczalny, powiedz to. Jeśli jest wysoce uleczalny, powiedz to. Przedstaw to tak pozytywnie, jak to tylko możliwe".
Co jeszcze musi wiedzieć Twoje dziecko?
Nie możesz go złapać. "Kiedy mówisz dziecku, że jesteś chory, myślą o takich rzeczach jak przeziębienie i martwią się, że to może się przydarzyć również im" - mówi Singer.
Nie spowodowałeś tego. "Dzieci mają magiczne myślenie", mówi Singer. "Wierzą, że mogą sprawić, że rzeczy dzieją się za pomocą ich myśli. Musisz je uspokoić, że to nie stało się dlatego, że miały złe myśli o tobie".
Twoje życie nie zostanie wywrócone do góry nogami. Niech Twoje dzieci wiedzą, że nadal będą chodzić do szkoły, na treningi piłki nożnej i tak dalej, jak zwykle - ale może babcia lub sąsiadka będzie je czasem zabierać zamiast mamy lub taty. "Utrzymanie harmonogramu tak bardzo jak przedtem, jak to możliwe, jest kluczem do poczucia bezpieczeństwa dziecka", wyjaśnia Singer.
Oto, co może się zdarzyć. Powiedz dziecku z wyprzedzeniem o efektach ubocznych, takich jak utrata włosów lub mdłości. "Jeśli włosy będą wypadać, jest to prawdopodobnie ponad najważniejszą rzeczą dla nich, aby wiedzieć", mówi Singer, który dał prezentację do klasy czwartej klasy swojego syna, nosząc chustę na głowie.
Przede wszystkim, mówi, oprzyj się pokusie, aby osłonić swoje dzieci przed tym, co się dzieje. "Dzieci w każdym wieku potrafią wyczuć, kiedy coś jest nie do końca w porządku. Wypełnią puste miejsca czymś, co jest znacznie gorsze od prawdy".
Porady zdrowotne Sofii Vergary.
A jak ta utalentowana aktorka dba o swój umysł i ciało? Oto jej wskazówki.
Weź odpowiedzialność za swoje zdrowie. "Kiedy zostałam zdiagnozowana, byłam naprawdę nieświadoma tego, co oznacza rak tarczycy i jak wyglądałoby życie bez tarczycy" - mówi. Uderzyła w książki i nauczyła się wszystkiego, co mogła o życiu z niedoczynnością tarczycy. Nieważne, jaka jest twoja sytuacja zdrowotna, wiedza to potęga, mówi.
Nie przegap badań kontrolnych. "Twoje ciało zmienia się, gdy zmienia się twoje życie", mówi Vergara. "Sprawdź się z lekarzem i upewnij się, że wszystko jest w porządku". Dla kobiet, problemy z tarczycą -- niedoczynność lub nadczynność -- często pojawiają się po menopauzie lub ciąży, więc są to kluczowe czasy, aby uzyskać kontrolę, zauważa.
Zdobądź motywację na zewnątrz. Masz problem z zejściem z kanapy i wejściem na siłownię? Umów się na spotkanie z trenerem, lub przyjacielem, który nie pozwoli ci odejść. "Jeśli jestem sam, sabotuję siebie", mówi Vergara. "Zamiast robić 10 powtórzeń, robię siedem. Jeśli mam tam kogoś, kto mówi mi, co robić, robię to".
Traktuj siebie -- z umiarem. Ona jest znaną fanką słodyczy. "Właśnie teraz w mojej torebce mam szwedzką rybę i kilka cukierków, które kupiłam w Chinach, kiedy niedawno tam byłam. Pielęgnuję je, bo wiem, że niedługo mi się skończą!" mówi. "Czasem nawet przyssam się do kostki cukru. Ale nie jem deserów każdego dnia, a jem dużo owoców i warzyw".
Wygospodaruj czas dla siebie. "Nie dostaję zbyt wielu dni dla siebie" - przyznaje Vergara. "Ale staram się, aby znaleźć czas na lunche z moimi przyjaciółkami i pójście na zakupy -- robienie prostych rzeczy, które dziewczyny lubią robić".
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj aktualne wydanie "doctor Magazine".
