Najlepszym przygotowaniem do bezpiecznej jazdy na rowerze jest odpowiednie szkolenie.
-
Można skorzystać z pomocy doświadczonego rowerzysty, rodzica lub programu społecznego.
-
Często jednak szkolenie wstępne obejmuje proste instrukcje od rodziców dotyczące równowagi i pedałowania.
-
Właściwy nadzór nad młodszymi rowerzystami jest warunkiem koniecznym. Zaleca się, aby młodsze dzieci jeździły tylko w zamkniętych pomieszczeniach.
Wczesne zainwestowanie w sprzęt ochronny, taki jak odzież ochronna i kask, może zapobiec znacznej liczbie urazów.
-
Kaski - niezwykle ważne
-
Odzież odblaskowa na noc lub w warunkach słabej widoczności
-
Wyposażenie bezpieczeństwa roweru (elementy odblaskowe na ramie i kołach)
-
Właściwy wybór roweru
-
Konserwacja roweru
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa jazdy na rowerze
Zrozumienie i przestrzeganie tych wskazówek może dodatkowo zmniejszyć ryzyko wypadku rowerowego.
-
Używaj roweru tylko w sposób odpowiedni do wieku rowerzysty.
-
Bądźcie świadomi, że przed jazdą rowerem po drogach publicznych trzeba mieć doświadczenie i umiejętności.
-
Wszyscy rowerzyści powinni być przeszkoleni w zakresie zasad ruchu drogowego.
-
Bądź świadomy, że rowerzyści i kierowcy rozumieją zasady współdzielenia drogi.
-
Promowanie i zapewnienie bezpiecznych praktyk dla kierowców i rowerzystów (odpowiednia prędkość, ustępowanie pierwszeństwa przejazdu, zakaz jazdy po spożyciu alkoholu).
-
Uczenie zwiększonej świadomości otoczenia. (Uważaj na otwierane drzwi samochodów, kratki ściekowe, gruz na drogach, nierówne powierzchnie, słabo oświetlone miejsca).
-
Przestrzegaj zasad ruchu drogowego.
-
Rowerzyści muszą przestrzegać tych samych zasad co kierowcy. Przed skręceniem używaj prawidłowych sygnałów ręcznych.
-
Ponieważ wszyscy korzystamy z tej samej drogi, przestrzeganie zasad ruchu drogowego pozwoli na przyjemną i bezpieczną jazdę zarówno rowerzystom, jak i kierowcom.
-
-
Jedź w jednym pliku z ruchem ulicznym, a nie pod prąd.
-
Unikaj głównych dróg i chodników.
-
Zgłaszaj swoją obecność ("Po lewej stronie") na ścieżkach rowerowych i pieszych, gdy pojawiasz się za pieszymi i innymi rowerzystami.
-
Egzekwowanie prawa i przepisy mogą zwiększyć bezpieczeństwo rowerów.
-
Obowiązek stosowania urządzeń ochronnych (kasków, elementów odblaskowych)
-
Społeczność przyjazna rowerom i planowanie społeczności, na przykład tworzenie ścieżek rowerowych i szlaków rowerowych lub szyn kolejowych
-
