Raz jest zabawny, dwa razy jest zabawny, a wszystko więcej niż to jest zwykle po prostu denerwujące. Wszyscy je mieliśmy, ale czy właściwie wiesz, skąd się biorą? To czkawka i są to dziwne małe dźwięki, które mogą uciec z twoich ust bez ostrzeżenia.
Czkawka zaczyna się jednak znacznie niżej w ciele - w przeponie, mięśniu w kształcie kopuły między płucami a żołądkiem. Normalnie przepona ściąga się podczas wdechu, aby wpuścić powietrze do płuc, a następnie rozluźnia się podczas wydechu, aby powietrze mogło z powrotem wypłynąć z płuc i wyjść przez nos i usta.
Jeśli jednak coś podrażni Twoją przeponę, może ona ulec skurczowi, zmuszając Cię do nagłego wessania powietrza do gardła, gdzie trafia ono do skrzynki głosowej. To sprawia, że twoje struny głosowe nagle się zamykają, tworząc wyraźny dźwięk "hic!".
Dlaczego czkawka się zdarza?
Czkawka może się zdarzyć z wielu powodów - niektóre z nich są fizyczne, a niektóre emocjonalne. Dzieje się tak dlatego, że faktyczne podrażnienie następuje w nerwie łączącym mózg z przeponą. Niektóre wspólne przyczyny obejmują:
-
Jedzenie zbyt dużo lub zbyt szybko
-
Uczucie zdenerwowania lub podekscytowania
-
Picie napojów gazowanych lub zbyt dużej ilości alkoholu
-
Stres
-
Nagła zmiana temperatury
-
Połykanie powietrza podczas ssania cukierka lub gumy do żucia
Długotrwała czkawka
Czkawka jest zwykle tymczasowa, ale w rzadkich przypadkach, może trzymać się -- przez jakiś czas. Jest to zwykle spowodowane uszkodzeniem lub nasileniem nerwów połączonych z przeponą. Wszystko, od włosa dotykającego błony bębenkowej do bólu gardła, może wpływać na te nerwy, a w poważniejszych przypadkach, guz, wole lub torbiel na szyi może je uszkodzić.
Czkawka, która trwa jakiś czas może być również z powodu zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, takich jak zapalenie mózgu lub zapalenie opon mózgowych, lub zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca lub niewydolność nerek. Leki takie jak sterydy lub niektóre leki uspokajające mogą wywołać długotrwałą czkawkę, też.
I nawet niektóre procedury, zwłaszcza te, które wymagają znieczulenia, może dać czkawkę. Jeśli czkawka trwa dłużej niż 2 dni lub jest na tyle silna, że przeszkadza w jedzeniu, oddychaniu, spaniu lub powoduje niepokój, należy umówić się na wizytę u lekarza.
Należy również niezwłocznie porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek bóle brzucha, gorączka, duszności, wymioty lub kaszel krwią z czkawką.
Jak sprawić, by przestała
Jeśli liczysz na to, że wiszenie do góry nogami lub straszenie przez przyjaciela sprawi, że czkawka ustanie, nie chcemy cię rozczarować. Ale nie ma naukowego dowodu na to, że te środki zaradcze działają.
Jednak niektórzy eksperci uważają, że wstrzymanie oddechu lub oddychanie do papierowej torby może załatwić sprawę; obie techniki sprawiają, że dwutlenek węgla gromadzi się w płucach, co może rozluźnić przeponę.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, a czkawka trwa przez kilka dni lub dłużej, lekarz może spróbować różnych leków, aby sprawdzić, czy mogą one położyć kres tym niewygodnym czkawkom. Powodzenia!
