Kacheksja to stan, który powoduje, że mięśnie ciała marnieją. Przychodzi z ekstremalną utratą wagi i może obejmować utratę tkanki tłuszczowej. Jest to jeden z objawów, które pojawiają się, gdy masz przewlekły stan, w tym:
-
Przewlekła niewydolność nerek
-
HIV
-
Stwardnienie rozsiane
-
Choroba nerek
-
Zastoinowa niewydolność serca
Kilka niezależnych stanów może powodować utratę wagi, ale wyniszczenie organizmu dotyka Cię niezależnie od tego, ile jesz. W normalnych warunkach, jeśli nie jesz wystarczająco dużo, stracisz tylko tłuszcz. Kacheksja sprawia, że tracisz zarówno tłuszcz, jak i mięśnie.
Jedną z zauważalnych różnic między wyniszczeniem a zwykłą utratą wagi jest to, że dzieje się to mimowolnie. W tym przypadku nie chudniesz, bo chcesz, ale z powodu czynników pozostających poza twoją kontrolą. W tym samym czasie twój metabolizm zmienia się, powodując, że organizm rozbija zbyt wiele mięśni. Zapalenie wpływa na apetyt i sprawia, że organizm spala więcej kalorii niż powinien.
Naukowcy twierdzą, że stan ten jest jedną z odpowiedzi organizmu na walkę z chorobą. Kiedy twoje zapasy odżywcze stają się niskie, organizm syntetyzuje mięśnie i tłuszcz, aby uzyskać więcej energii do napędzania mózgu. Stajesz się tak słaby, co zwiększa twoją podatność na więcej infekcji. Spożywanie większej ilości składników odżywczych lub kalorii zwykle nie pomaga odwrócić tego stanu.
Przyczyny i czynniki ryzyka wyniszczenia organizmu
Kacheksja występuje z powodu różnych czynników. Kiedy masz ten stan, twój organizm zawiera nieprawidłowe poziomy pewnych substancji. Ten brak równowagi jest tym, co prowadzi do utraty wagi i marnowania mięśni.
Kilka czynników przyczynia się do wyniszczenia organizmu, a jednym z nich jest poziom tych substancji w organizmie. Inne czynniki to reakcja, którą wywołują i powód, dla którego w ogóle znalazły się w Twoim organizmie. Kiedy wchodzą w interakcje ze sobą, pogarszają stan w kilku ścieżkach poprzez:
-
Powodowanie zapalenia
-
Zwiększenie tempa metabolizmu
-
Zapobieganie wzrostowi mięśni
-
Zwiększenie rozpadu mięśni
Stan ten sprawia również, że wątroba nie jest w stanie dobrze reagować na insulinę, co prowadzi do insulinooporności. Oznacza to, że organizm traci zdolność do wykorzystywania glukozy z krwi do celów energetycznych.
Chociaż nadal trwają badania mające na celu ustalenie, dlaczego tak się dzieje i jakie są inne potencjalne przyczyny wyniszczenia organizmu, ekspertom udało się powiązać wyniszczenie organizmu z rakiem.
Rak jest chorobą, która powoduje, że twój układ odpornościowy uwalnia do krwiobiegu pewne substancje chemiczne zwane cytokinami. Te substancje chemiczne powodują stan zapalny, który przyczynia się do utraty mięśni i tłuszczu. Cytokiny przyspieszają również twój metabolizm, dzięki czemu szybciej tracisz kalorie.
Kacheksja została również powiązana z:
-
Przewlekłą obturacyjną chorobą płuc
-
Mukowiscydoza
-
HIV
-
Przewlekła niewydolność nerek, przy czym mniej więcej jedna na cztery osoby z tym schorzeniem wykazuje oznaki niedożywienia
-
Reumatoidalne zapalenie stawów
Objawy wyniszczenia organizmu
Pierwszym objawem wyniszczenia organizmu jest utrata mięśni i tkanki tłuszczowej, przez co wygląda się na niedożywionego. Podczas gdy niektóre osoby mogą wydawać się mieć standardową wagę, mogą wykazywać oznaki:
-
Zmęczenie, które sprawia, że trudno jest cieszyć się tym, co się kocha
-
Zmniejszona siła mięśni i ich utrata
-
Utrata apetytu
-
Niski poziom białka albuminy
-
Anemia
-
Wysoki poziom stanu zapalnego stwierdzony w badaniach
-
Niski wskaźnik masy beztłuszczowej
-
Obrzęk lub opuchlizna, ponieważ niski poziom białka we krwi powoduje, że płyn pozostaje w tkankach ciała
Kategorie wyniszczenia organizmu
Kacheksja dzieli się na trzy główne kategorie:
-
Prekacheksja. To sytuacja, w której traci się około 5% masy ciała z powodu znanej choroby. Kategorii tej towarzyszy również utrata apetytu, zmiany w metabolizmie oraz stan zapalny.
-
Kacheksja. Utrata więcej niż 5% masy ciała w ciągu 12 miesięcy lub mniej, bez podejmowania prób odchudzania. Inne objawy to zmniejszenie apetytu, zapalenie, zmęczenie i utrata siły mięśniowej.
-
Kacheksja oporna na leczenie. Dzieje się tak, gdy masz raka i utrata masy ciała, mięśni, funkcji i brak odpowiedzi na leczenie raka. Około 80% osób z rakiem w jego późnych stadiach ma wyniszczenie, a jedna trzecia z nich umiera z powodu tego stanu.
Leczenie kacheksji
Badania nie ustaliły jednego planu leczenia lub leku, który może wyleczyć kacheksję. Jest to częściowo spowodowane wieloma czynnikami, które przyczyniają się do jej powstania. Najlepszym podejściem byłoby włączenie kilku rodzajów terapii, ponieważ sama zmiana diety nie zadziała. Możesz również rozważyć następujące kwestie.
-
Uwzględnij społeczne aspekty jedzenia. Wspólny posiłek z przyjaciółmi i rodziną to przyjemność. Podkreślenie społecznego jedzenia zamiast ilości spożywanego pokarmu może pomóc w zmianie emocjonalnego, społecznego i psychologicznego stosunku do jedzenia. Sprawi to również, że będziesz z niecierpliwością oczekiwać na rodzinne posiłki i poczujesz się mniej odizolowany dla dobra swojego zdrowia psychicznego.
-
Stosuj środki pobudzające apetyt. Leki takie jak megestrol i dronabinol mogą zwiększyć apetyt, ale pamiętaj, że spożywanie większej ilości pokarmów może nie powstrzymać utraty mięśni lub powstrzymać postęp objawów.
-
Jedz małe, częste posiłki. Jeśli Twój organizm może to tolerować, jedz wysokokaloryczne posiłki w małych porcjach w ciągu dnia. Między posiłkami wybieraj napoje z dodatkami odżywczymi, aby zwiększyć spożycie kalorii.
-
Wsparcie emocjonalne. Poinformuj rodzinę lub opiekunów o tym, jak się czujesz i dlaczego czasami nie chcesz jeść. Kiedy rodzina rozumie, przez co przechodzisz, nie będzie zmuszać Cię do jedzenia lub robienia czegoś, co mogłoby Cię nieświadomie skrzywdzić.
