Od lekarza Archiwum
Twoi rodzice to zrobili. Autostopowicze, naukowcy rakietowi, nawet zakonnice prawdopodobnie robią to, przynajmniej raz. Tematem są randki, a zwyczaj jest tak stary jak Adam i Ewa.
Randki to droga do miłości - a ta, jak wiemy, może być polem minowym.
Umawiamy się i umawiamy, ale nie znajdujemy Pana lub Pani Właściwej. W rzeczywistości, możemy znaleźć kogoś o wiele bardziej przerażającego.
Istnieją poważne rzeczy, takie jak HIV i choroby weneryczne, gwałt na randce, prześladowcy w sieci. Są też inne zagrożenia - nuda, rozczarowanie, porzucenie lub po prostu bycie wziętym. Dwóch ekspertów od miłości oferuje swoje porady dotyczące randek:
Niebezpieczeństwo: Zaślepiony przez chemię
Spójrz prawdzie w oczy; znalezienie wspaniałego partnera wymaga trochę badań. "Będziesz przechodzić przez wiele osób, aż znajdziesz kogoś, w kim jest jakaś kinetyka, jakiś magnetyzm, jakieś pragnienie, aby wiedzieć więcej", mówi dr Pepper Schwartz, socjolog z University of Washington w Seattle.
"Szukasz związku, kogoś, kto cię pociąga fizycznie, plus kogoś, kto nie sprawia, że czujesz się znudzony od samego początku" - mówi doktor Schwartz.
Chemia, wspólne zainteresowania -- to wszystko jest wspaniałe. "Ale nie daj się zahipnotyzować miłosnemu bakcylowi" - mówi Paul Falzone, autor książki Find the Right One i dyrektor generalny "The Right One" i "Together", dwóch ogólnokrajowych serwisów randkowych.
Falzone opowiada historię kobiety z Północnej Karoliny, która "całkowicie zakochała się" w mężczyźnie z Massachusetts, którego poznała przez internet. Sześć miesięcy później spotkali się. W końcu on zachęcił ją do sprzedania domu, spakowania wszystkiego do ciężarówki i przygotowania siebie i dwójki małych dzieci do nowego życia. Potem przyszedł e-mail z informacją: "Nie mogę tego zrobić. Przepraszam, jestem nieuczciwy, jestem żonaty".
"Musisz być bardzo ostrożny", Falzone mówi lekarzowi. "Zwłaszcza gdy dzieci są zaangażowane, chcesz się upewnić, że robisz to, co należy". W rzeczywistości radzi zatrudnić prywatnego detektywa, gdy angażuje się w kogoś nowego. "Ludzie są naiwni, zaufają każdemu. Potem, gdy zostaną wykiwani, czują się tak głupio, tak zawstydzeni tym, co się stało."
Jego rada dotycząca randek: "Nie można zmienić plamek na lamparcie".
Niebezpieczeństwo: Umieranie z nudów
Randka to nie sesja terapeutyczna, nie opowiadaj za dużo o utraconych miłościach czy problemach osobistych - radzi Falzone.
Na początku twoje randki nie muszą wiedzieć o twoich niepewnościach, pracy bez wyjścia i nieudanych związkach. To jedna rzecz, aby pokazać głębię charakteru, ale ujawnianie wewnętrznych demonów może być odstręczające. Utrzymuj rozmowę żywą i zabawną, i powoli ujawniaj prawdziwego siebie.
Jeśli z sentymentem spojrzysz na miniony związek, otrzymasz wiadomość, że jeszcze z nim nie skończyłeś - co sprawi, że twój nowy romantyczny partner poczuje się zagrożony, zazdrosny lub niepewny - mówi Falzone. Okazywanie rozgoryczenia z powodu rozstania może sprawić, że Twoja randka będzie się zastanawiać, czy nie obmawiasz wszystkich byłych płomieni. Oczywiście, w pewnym momencie musisz poruszyć temat poprzednich związków. Ale zbyt wiele i zbyt szybko może doprowadzić do kłopotów.
Niebezpieczeństwo: Stanie się cynicznym
Jasne, randki mogą być frustrujące, a nawet rozczarowujące. Ale nie pozwól, aby to cię przygnębiło. Jeśli czujesz się negatywnie, odstraszysz tych dobrych. Wyjdź, poznaj ludzi i bądź otwarty na nowych ludzi i nowe doświadczenia. Na pewno kogoś poznasz. W końcu randki to proces eliminacji -- po prostu nie spotkałeś jeszcze tego właściwego.
"Myślę, że niektórzy ludzie są znacznie bardziej sztywni lub pewni tego, czego chcą", mówi Schwartz. "Nie chcą popełniać tych samych głupich błędów. Ale poczucie znużenia, to problem wymyślony przez samych siebie. Na zewnątrz jest wielu dobrych ludzi. Jeśli masz 50-punktową listę kryteriów, jeśli jesteś zbyt konkretny w tym, czego chcesz, zbyt sztywny, znajdziesz się na zawsze sam."
Jej randkowa rada: Spójrz poza łysą głowę i inne niedoskonałości. "Miej otwarty, optymistyczny umysł. Musisz mieć entuzjazm, wyobraźnię. Znam 50-letnią kobietę, która myślała, że chce intelektualistę. Ale spotkała kowboja i świetnie się bawi! Kiedy ludzie mówią, że są cyniczni, znużeni, to tak naprawdę boją się, że muszą się trochę zmienić."
Niebezpieczeństwo: Czy to gwałt na randce?
Oto naprawdę poważna sprawa - kobieta jest narażona na gwałt we własnym domu, a nawet jeśli dobrowolnie uda się do cudzego domu. Nawet jeśli zgadza się na pewne czynności, nie oznacza to zgody na wszystkie czynności seksualne. Kiedy kobieta mówi: "Nie" lub "Przestań", oznacza to STOP. Nawet jeśli w grę wchodzi alkohol lub narkotyki, nawet jeśli nie podejmuje walki - nawet jeśli jest byłą dziewczyną - to jest to gwałt, jeśli powie "Nie".
Nie możesz być zbyt ostrożny; leki na gwałt na randce, takie jak GHB, Rohypnol lub Ketamina mogą sprawić, że ofiara będzie nieprzytomna i z ograniczoną pamięcią. Używanie tych leków jest przestępstwem federalnym, za które grozi nawet 20-letni wyrok.
Kilka zasad:
Nie przyjmuj otwartych napojów, niezależnie od tego, czy są to napoje alkoholowe, czy nie, od kogoś, komu nie ufasz.
Na przyjęciach przyjmuj tylko napoje w zamkniętych pojemnikach. Nigdy nie zostawiaj swojego drinka bez opieki ani nie odwracaj się plecami do stolika.
Nie należy pić z misek, dzbanków lub wanien.
Inny pomysł: Noś w torebce lub kieszeni pakiet DrinkSafe date rape drug test - paski do testowania napojów lub podstawki.
Niebezpieczeństwo: Choroby weneryczne na równych prawach
Oto kolejna kontrola rzeczywistości: choroby przenoszone drogą płciową (STD) są niezwykle powszechne w USA - nawet jeśli twoje środowisko społeczne jest zamożne i wykształcone. Najczęstsze choroby weneryczne to: Chlamydia, opryszczka narządów płciowych, brodawki narządów płciowych wywołane przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) oraz HIV/AIDS.
Aby zmniejszyć ryzyko, używaj prezerwatywy podczas każdego stosunku. Zapytaj swojego partnera, czy kiedykolwiek miał chorobę weneryczną - nawet jeśli to pytanie wydaje się niezręczne. Ogranicz liczbę partnerów seksualnych. Nie uprawiaj seksu z kimś, kto ma wrzody na genitaliach. Nie uprawiaj seksu oralnego z kimś, kto ma wrzody. Poproś swojego partnera, aby się przebadał. Spróbuj alternatywnych form intymności seksualnej.
Niebezpieczeństwo: Spotkanie online
Anonimowość randek internetowych niesie ze sobą oczywiste zagrożenia. Jeśli szukasz miłości, Twój rozmówca może szukać tylko szybkiego numerka. Ustal z góry, czego tak naprawdę szukasz. Porozmawiaj najpierw przez telefon, a następnie umów się na krótkie spotkanie w miejscu publicznym - na kawę, lunch, a może drinka.
Porady dotyczące randek: Zabierz ze sobą telefon komórkowy. Daj komuś znać, gdzie idziesz, z kim się spotkasz. Umów się, że zadzwonisz do znajomego o konkretnej godzinie. Zaparkuj w dobrze oświetlonym miejscu. Kiedy pierwsza randka się kończy, nie pozwól, aby odprowadzili cię do samochodu. Nie chcesz przecież, aby znali twoje numery rejestracyjne.
Schwartz jest doradcą ds. relacji dla Perfectmatch.com. "Używałem wszystkich serwisów randkowych ... Myślę, że randki online są wspaniałe, absolutnie najlepsza rzecz XXI wieku. Poznałem kilka bardzo wyjątkowych osób".
Poza ludźmi odejmującymi kilka lat od ich wieku, "Nigdy nie spotkałem nikogo online, kto by kłamał", mówi doktor. "Tak długo, jak nie powiedzieli, że mają 40 lat, a naprawdę mają 60. Ale nigdy nie spotkałam nikogo zupełnie innego, niż się prezentuje".
Ale jeśli ktoś kłamie na temat swojej wagi -- kłamie do ekstremum, to jest - to jest to, co ludzie naprawdę się denerwują, "To bardzo nierozsądne dla kobiet, aby znacznie rozciągnąć swoją wagę. Jeśli masz rozmiar 14 lub więcej, to nie jest sprawiedliwe. Po prostu powiedz: 'Jestem ciężka, ale nadal uważam, że wyglądam świetnie. You be the judge' - mówi Schwartz.
Niebezpieczeństwo: Zbyt wiele rozczarowań
Bądź realistą, mówi Falzone. "Zachowaj swobodny związek na wczesnym etapie i pozwól mu rozwijać się we własnym tempie. Zbudowanie wysokiej jakości relacji wymaga czasu, a pracy nie można przyspieszać."
Może nadszedł czas, aby przyjrzeć się swoim kryteriom, mówi Schwartz. "Nie jest tam aż tak źle. Może nie wybierasz dobrze. Jeśli wychodzisz tylko po to, by być miłym, to nie jest to mądre. Kosztem jest powtarzające się rozczarowanie. To ostatecznie podkopie twoje poczucie dobrobytu i optymizmu."
Faceci, czy chodzicie za kobietami, które są dla was niewłaściwe, zbyt piękne i pełne siebie, czy też są zbyt profesjonalne i potrzebujecie kogoś bardziej pielęgnującego? "Musisz to rozgryźć" - radzi Schwartz. "Jest tam zbyt wielu dobrych ludzi, aby wszyscy byli dla ciebie nieodpowiedni".
Mądry przyjaciel może pomóc: "Powiedz mi szczerze, co twoim zdaniem robię tu źle". Posłuchaj, a potem skorzystaj z ich rady. "Lub jeśli uważasz, że to głębsze, że jesteś dysfunkcyjny, może trzeba dostać się do terapeuty", mówi.
"Nigdy nie miałam problemów ze znalezieniem faceta" - mówi Schwartz lekarzowi. "To dlatego, że naprawdę lubię ludzi. Nie denerwuję się, jeśli ten jeden nie jest dla mnie odpowiedni. Wiem, jakiej iskry pragnę. I nie uważam, że to błąd, jeśli się nie uda".
Ostatnia porada dotycząca randek: Zachowaj dobre nastawienie do swojej przeszłości. Kiedy ludzie się rozwodzą, zapominają dobre rzeczy o tym związku, a to podważa ich pewność siebie, mówi. "Wszystko zależy od nastawienia. Musisz czuć się dumny z siebie, czuć się dobrze o sobie, szczęśliwy, aby spotkać ludzi. Jeśli myślisz, że wszyscy muszą być miłością twojego życia, będziesz nieszczęśliwy".
