Udar mózgu
1/14
Nastrój po udarze może być trudny do opanowania, zwłaszcza jeśli uszkodzona została część mózgu, która pomaga regulować emocje. Typowe jest odczuwanie frustracji, niepokoju, smutku i złości.
Choroba Alzheimera
2/14
Zmiany nastroju i osobowości mogą być wczesnym objawem. Często zmiany te objawiają się jako drażliwość lub łatwe denerwowanie się, zwłaszcza gdy znajdujesz się poza swoją strefą komfortu. Warto zwrócić uwagę, jeśli oprócz złości, stajesz się zapominalski, zdezorientowany lub zaczynasz walczyć o słowa.
Autyzm
3/14
Kiedy masz autyzm, nieplanowana zmiana może być trudniejsza do zniesienia. Zwykłe zakłócenie w harmonogramie może wystarczyć, abyś się rozkręcił. Agresja, nadmierna reakcja na głośne dźwięki lub hałasy, a nawet zrobienie sobie krzywdy mogą być objawami autyzmu.
Depresja
4/14
Czujesz się rozdrażniony na wszystkich i wszystko? Jesteś pobudzony i niespokojny, a nie wiesz dlaczego? Depresja często wiąże się z gniewem, który może sprawić, że będziesz sfrustrowany bez powodu. Możesz być również podatny na wybuchy złości.
Cukrzyca
5/14
Duży spadek poziomu cukru we krwi może przynieść dużą zmianę w twoim zachowaniu. Możesz poczuć się zły, zapłakany lub zdezorientowany. Jeśli masz cukrzycę od jakiegoś czasu, możesz nie mieć łagodnych objawów niskiego poziomu cukru we krwi i przeskoczyć od razu do tych poważniejszych symptomów.
Epilepsja
6/14
Rzadko, ale pewien rodzaj napadów padaczkowych, zwanych napadami częściowymi prostymi (występującymi podczas czuwania i wpływającymi tylko na jedną stronę mózgu), może zakłócać emocje i powodować uczucie gniewu i wściekłości.
Niewydolność wątroby
7/14
Kiedy wątroba nie jest w stanie filtrować toksyn z organizmu tak, jak powinna, mogą się one gromadzić i wpływać na mózg. To może powodować poważne skutki uboczne, które mogą obejmować zmiany nastroju i osobowości oraz drażliwość.
PMDD
8/14
Drażliwość i złość są normalne, gdy masz zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Ale jeśli na 1-2 tygodnie przed miesiączką wpadasz w niekontrolowany szał i masz poważne wahania nastroju, możesz mieć do czynienia z poważniejszym stanem zwanym przedmiesiączkowym zaburzeniem dysforycznym (PMDD).
Menopauza
9/14
Złość jest bardziej prawdopodobna w miesiącach i latach poprzedzających menopauzę niż po osiągnięciu samej menopauzy. Zmiany w hormonach, które zachodzą w twoim organizmie w kierunku mniejszej ilości -- a następnie braku miesiączki -- mogą powodować wiele objawów, w tym zmiany nastroju.
Nadczynność tarczycy
10/14
Jeśli twoja tarczyca pracuje w nadmiarze, może to sprawić, że będziesz nerwowa, niespokojna, niespokojna i drażliwa. Ale prawdopodobnie będziesz mieć też inne objawy, takie jak zmiany wagi czy problemy z jelitami.
Choroba Wilsona
11/14
Jest to zaburzenie genetyczne, które sprawia, że organizm nie pozbywa się dodatkowych ilości miedzi. Ma poważne skutki, w tym zmiany psychiczne. Powszechne są zmiany nastroju, osobowości i zachowania.
Leki
12/14
Jeśli przyjmujesz leki zwane statynami w celu obniżenia poziomu cholesterolu, warto wiedzieć, że mogą one zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia u Ciebie problemu psychiatrycznego lub zmiany zachowania. U niektórych osób leki te mogą powodować agresywne, gniewne i gwałtowne zachowania.
Jak rozpoznać problem z gniewem
13/14
Złość jest normalnym uczuciem, ale jeśli zauważasz, że często wpadasz w gniew lub czujesz, że twoje uczucia są na tyle silne, że wpływają na twoje codzienne życie, czas to podsumować.
Możesz mieć problem, jeśli twój gniew jest często intensywny, długo się go trzymasz i z tego powodu stałeś się agresywny słownie lub fizycznie.
Sposoby na złagodzenie gniewu
14/14
Nawet jeśli masz medyczną przyczynę swojego gniewu, nadal możesz pracować nad jego kontrolą. Ćwiczenia, głębokie oddychanie, wizualizacja i relaksacja mięśni mogą pomóc w reakcji organizmu. Możesz również starać się unikać czynników wywołujących złość i nauczyć się dostosowywać swoje myślenie tak, aby wywoływać inne reakcje. Lekarz może pomóc Ci zacząć.
