Deanna Altomara
Odżywianie jest ważną częścią twojego zdrowia, a to jest szczególnie prawdziwe, gdy masz raka jajnika. Zdrowa dieta odżywia Twoje ciało, dostarczając paliwa i składników odżywczych, które utrzymują Cię w sile. Dietetyk przeszkolony w zakresie onkologii może pomóc Ci dobrze się odżywiać podczas całej podróży z rakiem.
Jak rak jajnika i leczenie wpływają na odżywianie
Rak może zmienić sposób, w jaki Twój organizm potrzebuje i trawi pokarm. Może sprawić, że będziesz mniej głodna lub trudniej będzie Ci przyswoić składniki odżywcze z pożywienia. Lekarz może nazwać te zmiany anoreksją (utrata apetytu) i wyniszczeniem (utrata mięśni i tłuszczu). Zmiany te mogą spowodować, że staniesz się niedożywiony lub stracisz na wadze. Nie zdarzają się one każdemu, ale mogą sprawić, że poczujesz się zaniepokojony, jeśli tak się stanie.
Leczenie raka może również wpływać na apetyt. Chemioterapia i promieniowanie mogą powodować skutki uboczne. Należą do nich nudności, biegunka i zmiany w sposobie smakowania rzeczy. Te efekty uboczne mogą utrudniać jedzenie. Czasami te efekty uboczne utrzymują się długo po zakończeniu leczenia.
Żywność jako lek
Rak i jego leczenie mogą powodować uczucie osłabienia lub zmęczenia. Może to również zwiększyć ryzyko wystąpienia infekcji. Dobre odżywianie nie wyleczy raka jajnika ani nie poprawi wskaźników przeżywalności.
Może jednak pomóc Pani zachować siły, opanować skutki uboczne i uniknąć infekcji. Dietetyk przeszkolony w zakresie onkologii może pomóc w uzyskaniu odżywiania, którego potrzebujesz, aby uzyskać najlepszą jakość życia podczas leczenia i po jego zakończeniu.
Co to jest dietetyk przeszkolony w zakresie onkologii?
Ten specjalista specjalizuje się w potrzebach żywieniowych osób chorych na raka. Można ich również usłyszeć pod nazwą dietetyk onkologiczny lub dietetyk nowotworowy. Są podobni do dietetyków, ale muszą zdać egzamin z Commission on Dietetic Registration. Niektóre stany nie wymagają od dietetyków szkoleń ani certyfikatów.
Dietetycy nowotworowi mogą zaoferować pomocne wskazówki dotyczące pozostania odżywionym podczas podróży z rakiem. Na przykład, jeśli trudno jest Ci jeść tyle, ile powinieneś, mogą oni zalecić sposoby na uzyskanie wystarczającej ilości kalorii. Może to oznaczać częstsze spożywanie mniejszych posiłków lub wybieranie wysokokalorycznych przekąsek, takich jak pełnotłuste produkty mleczne. Każda osoba chora na raka ma wyjątkowe potrzeby żywieniowe. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jaki rodzaj diety jest dla Ciebie najlepszy.
Twój dietetyk onkologiczny przedstawi sugestie, które są specyficzne dla Twojej sytuacji. Powinni oni szanować Twoje tradycje kulturowe i religijne, takie jak niejedzenie pewnych pokarmów.
Dietetyk onkologiczny może również porozmawiać z członkami Twojej rodziny o tym, jak wspierać Ciebie i Twoje potrzeby żywieniowe. Mogą również pomóc Ci stworzyć plan utrzymania zdrowej wagi po wyzdrowieniu.
Czego należy się spodziewać podczas wizyty
Przygotowanie się do wizyty może pomóc Ci uzyskać z niej jak najwięcej korzyści. Zastanów się, co zwykle jesz, pijesz lub przyjmujesz jako suplement diety. Pomocne może być prowadzenie dziennika żywieniowego, w którym będziesz zapisywać, co jesz podczas każdego posiłku. Uwzględnij wszelkie przyjmowane suplementy lub witaminy. Jeśli to możliwe, przynieś całe opakowanie lub zrób zdjęcie etykiety, na wypadek gdyby dietetyk chciał sprawdzić informacje.
Zanotuj również, czy masz nudności, biegunkę, zaparcia lub inne skutki uboczne leczenia, a także kiedy najczęściej się one pojawiają. Jeśli nie masz apetytu i trudno Ci coś zjeść, również daj im o tym znać. Zrób listę pytań, które chcesz zadać, aby nie zapomnieć o żadnym z nich.
Podczas wizyty dietetyk zapyta Cię o Twoją wagę, dietę, nawyki związane z aktywnością fizyczną i wszelkie przyjmowane witaminy. Może również zapytać o to, jak rak wpłynął na twoją zdolność do jedzenia i wykonywania codziennych zadań. Może szukać oznak niedożywienia, takich jak utrata wagi lub zmiany w paznokciach, oczach i skórze.
Twój dietetyk może wydać zalecenia dotyczące Twojej diety i aktywności fizycznej. Może zalecić przyjmowanie suplementów i kontynuowanie dziennika żywieniowego. Rób notatki, abyś mógł zapamiętać wszystko, o czym mówisz podczas spotkania. Pomocne może być również zabranie ze sobą bliskiej osoby, która wychwyci wszystko, co przeoczysz.
Z czasem dietetyk może pomóc Ci określić i zmienić Twoje cele żywieniowe. Na przykład, podczas leczenia można skupić się na łagodzeniu skutków ubocznych. Po powrocie do zdrowia dietetyk może pomóc w kontrolowaniu wagi i stosowaniu zdrowej diety.
Jak znaleźć dietetyka onkologicznego
Dietetyk onkologiczny jest ważną częścią zespołu opieki zdrowotnej. Możesz się z nim skontaktować w każdej chwili podczas diagnozy, leczenia lub procesu zdrowienia. Wielu z nich pracuje w ośrodkach ambulatoryjnych lub szpitalach. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lokalnych możliwościach.
Dietetycy powinni być zarejestrowani w The Academy of Nutrition and Dietetics. Szukaj liter "RD" (które oznaczają zarejestrowanego dietetyka) na końcu ich nazwiska. Doświadczony RD może uzyskać certyfikat w żywieniu onkologicznym przez Commission on Dietetic Registration. Certyfikacja nazywa się CSO, co jest skrótem od board-certified specialist in oncology nutrition. Certyfikowani dietetycy muszą zdać egzamin i mieć co najmniej 2000 godzin doświadczenia w pracy z pacjentami chorymi na raka.
