Alexandra Benisek
Przerzutowy rak płuc występuje, gdy komórki nowotworowe rozprzestrzeniły się poza płuca do innych miejsc w organizmie. Jest to zwykle nazywane stadium III lub IV raka płuc.
Przerzuty, czyli rozprzestrzenianie się raka, czasami zachodzą stopniowo. Na początku możesz niczego nie zauważyć. Możesz zacząć dostrzegać objawy, gdy guzy są wystarczająco duże, aby wpłynąć na inne organy w twoim ciele. Możesz również odczuwać skutki uboczne leczenia zaawansowanego raka.
Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w opanowaniu objawów i przynieść ulgę.
Jak przerzutowy rak płuca wpływa na klatkę piersiową?
W pierwszej kolejności objawy zauważalne są w tym miejscu. Przerzutowy rak płuc może powodować:
Ból w klatce piersiowej. Stres i strach przed bólem mogą spowodować, że będziesz bardziej wrażliwy na ból. To może sprawić, że będziesz odczuwać większy dyskomfort. Powiedz lekarzowi, jeśli boli Cię klatka piersiowa lub jeśli uważasz, że możesz mieć problemy z sercem. W przeciwnym razie, techniki relaksacyjne mogą zaoferować ulgę. Na przykład, możesz:
-
Głęboko oddychać w wolnym i zrelaksowanym tempie.
-
Napinaj lub ściskaj mięśnie przez kilka sekund, aby rozluźnić ciało.
-
Zamknij oczy i użyj wyobraźni, aby uspokoić umysł.
Możesz również spróbować uzupełniających metod leczenia, aby złagodzić ból. Mogą one obejmować:
-
Akupunktura
-
Hipnoza
-
Masaż
-
Joga
-
Medytacja
Duszność. Jest to dość powszechny objaw, zarówno związany z rakiem płuc, jak i z leczeniem. Twój lekarz może zlecić Ci podanie dodatkowego tlenu, abyś mógł poczuć się bardziej komfortowo. Ale to nie zawsze może wystarczyć.
Może to być trudne do zrobienia, gdy brakuje Ci tchu, ale spróbuj się zrelaksować, jeśli możesz. To może złagodzić Twój stres i niepokój. Puść muzykę, pomedytuj lub zrób coś, co Cię uspokoi.
Pomocne może być również znalezienie wygodnej pozycji do siedzenia lub stania. Pochylenie się do przodu może ułatwić zaczerpnięcie oddechu.
Ważne jest również, aby skupić się na swoim oddechu. Nie myśl o wypełnianiu płuc powietrzem. Zamiast tego skup się na poruszaniu mięśniami wokół przepony. Oddychaj przez zaciśnięte usta i utrzymuj oddech w zgodzie z aktualną aktywnością.
Oszczędzaj energię, gdy czujesz brak oddechu. Bardzo łatwo możesz się zmęczyć. Nie wykonuj niepotrzebnych zadań, abyś mógł oszczędzać oddech na zadania, które są ważniejsze w Twojej codziennej rutynie.
Przewlekły kaszel. To może być powszechne, zwłaszcza jeśli otrzymasz leczenie promieniowaniem.
Twój lekarz będzie chciał najpierw zrozumieć przyczynę Twojego kaszlu. Może być wiele przyczyn. Na przykład, guz może blokować Twoje drogi oddechowe. Może też wynikać z choroby, takiej jak astma lub infekcja klatki piersiowej. Leczenie pierwotnej przyczyny jest najlepszym sposobem radzenia sobie z problemem.
Eksperci twierdzą, że ćwiczenia tłumiące kaszel mogą pomóc. Obejmują one takie czynności jak oddychanie przez zaciśnięte usta, połykanie lub popijanie wody. Inne techniki, takie jak ćwiczenia oddechowe i doradztwo, mogą również pomóc w złagodzeniu przewlekłego kaszlu.
Jak przerzutowy rak płuc wpływa na kości?
Często zdarza się, że rak płuca z przerzutami przemieszcza się do kości, najczęściej do kości miednicy, kości ramienia i kręgosłupa. Czasami rak może również rozprzestrzenić się na kości rąk i stóp.
Może to powodować przewlekły ból w dotkniętej kości. Może to również zwiększyć prawdopodobieństwo złamania. Jeśli guz przeniesie się do kręgosłupa, może dotknąć nerwów lub korzeni nerwowych. Może to prowadzić do objawów neurologicznych, takich jak ból, który strzela w dół ramienia lub nogi. Możesz:
-
Zażywać leki przeciwbólowe.
-
Zapytaj lekarza o leki wzmacniające kości.
-
Używaj w domu sprzętu zabezpieczającego przed upadkiem, w tym chodzika i krzesełka pod prysznicem.
Jak przerzutowy rak płuc wpływa na mózg?
Może to być częste w przypadku przerzutowego raka płuc. Rak, który rozprzestrzenia się do mózgu może powodować ucisk wewnątrz czaszki. Może to prowadzić do:
Napadów. Jeśli masz ataki spowodowane rakiem lub jego leczeniem, będziesz musiał polegać na opiekunie, który pomoże Ci zachować bezpieczeństwo. Jest to szczególnie ważne, jeśli twoje napady są gwałtowne. Między innymi, twój opiekun powinien:
-
Pomagać w zapobieganiu upadkom, zwłaszcza jeśli napad zaczyna się, gdy jesteś na łóżku lub krześle.
-
Używaj bocznych poręczy i odbojników na łóżku.
-
Nie otwieraj ani nie dotykaj ust podczas napadu, nawet jeśli zaczniesz gryźć się w język. Może się tak stać, ponieważ tracisz kontrolę nad swoimi ruchami.
-
Zostań z Tobą i zapewnij Ci bezpieczeństwo podczas napadu.
-
Nie przenosić pacjenta, chyba że znajduje się w niebezpiecznym miejscu.
-
Obserwuj, jakie ruchy wykonujesz i jak długo trwa napad.
-
Poluzuj ubranie lub akcesoria na szyi.
-
Podłóż pod głowę poduszkę lub zwinięte ubranie i obróć się na bok, jeśli upadniesz na ziemię.
-
Obróć głowę ostrożnie na bok, jeśli nie mogą poruszyć Twojego ciała.
-
Przykryć Cię i pozwolić Ci odpocząć po napadzie.
-
Unikać podawania leków, napojów i jedzenia do czasu wezwania lekarza.
Bóle głowy. Możesz spróbować kilku prostych kroków, w tym zapewnienia sobie odpowiedniej ilości snu, stosowania zrównoważonej diety i obniżenia poziomu stresu. Możesz również spróbować:
-
Akupunktura
-
Masaż
-
Wyobrażenia wizualne, które są techniką zarządzania stresem
-
Relaksacja
Niewyraźne widzenie. Jest to coś, co powinno być sprawdzone przez lekarza. Zapytaj go, czy zaleca następujące środki domowe:
-
Stosowanie dostępnych bez recepty sztucznych łez w celu utrzymania wilgotności oczu
-
Czyszczenie powiek ciepłą wodą i szamponem dla dzieci
-
Stosowanie okularów korekcyjnych w celu poprawy wzroku
-
Kładzenie ciepłego ręcznika na powiekach
Problemy z równowagą. Zespół opieki zdrowotnej może pomóc Ci nauczyć się korzystać z narzędzi, takich jak wózek inwalidzki lub chodzik, które mogą pomóc w codziennych czynnościach. Możesz również spróbować ćwiczeń siłowych i koordynacyjnych, aby poprawić swoją równowagę, bezpieczeństwo, koordynację i siłę.
Problemy z pamięcią. Zamglony mózg jest częstym problemem, gdy masz raka. Te kroki mogą pomóc:
-
Prowadź listę przypomnień i zadań do zrobienia. Umieść ją w miejscu, w którym będziesz ją często widział.
-
Oznaczaj rzeczy kolorami lub używaj etykiet, aby pamiętać, gdzie je umieszczasz w domu.
-
Przygotuj rzeczy na następny dzień poprzedniego wieczoru.
-
Umieszczaj rzeczy w tych samych miejscach, abyś pamiętał, gdzie się znajdują (np. telefon, ładowarka, kluczyki do samochodu).
-
Zapisz ważne numery telefonów i adresy na kartce lub w telefonie.
-
Uprzątnij bałagan, aby móc utrzymać zorganizowaną przestrzeń.
-
Porozmawiaj z pracodawcą i poinformuj go o konieczności zmiany obciążenia pracą.
-
Poproś innych o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.
-
Ćwicz, aby zachować czujność umysłu, ale też dużo odpoczywaj. Zachowaj odpowiednią równowagę.
-
Twórz zagadki lub rymowanki, aby zapamiętać różne rzeczy.
Lekarz może przepisać leki, aby kontrolować objawy przerzutów do mózgu. Leki steroidowe i przeciwdrgawkowe mogą pomóc w zachowaniu komfortu.
Jak przerzutowy rak płuc wpływa na całe ciało?
Przerzutowy rak płuc może sprawić, że będziesz zmęczony. Znajdź sposób na powolne i spokojne wykonywanie czynności.
Senność jest kolejnym częstym problemem. Kilka prostych kroków może pomóc Ci pozostać bardziej czujnym. Możesz:
-
Oszczędzać energię na czas, kiedy jest najbardziej potrzebna.
-
Ćwicz, jeśli jesteś w stanie.
-
Stosuj zdrową dietę.
-
Kontroluj swój stres.
Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę jest niewyjaśniona utrata wagi. Waż się raz w tygodniu i sprawdzaj, jak ciasne lub luźne są twoje ubrania.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli chcesz przybrać na wadze. Może on zasugerować, abyś:
-
Dodanie pewnych napojów lub żywności, które są wysokokaloryczne. Możesz dodać więcej kalorii do swojej diety za pomocą pełnotłustego mleka, masła, mlecznej kawy, maślanki, cukru, suszonych owoców i sera jako dodatku do potraw. Możesz też więcej przekąsić w ciągu dnia.
-
Jedz dwie do trzech porcji białka dziennie, np. z czerwonego mięsa (np. wieprzowiny lub wołowiny), białego mięsa (np. kurczaka lub indyka), białka roślinnego (np. tofu), ryb, jaj, nabiału lub fasoli.
