Z archiwum lekarza
Przyznaj się. Czy Twoje szafki są pełne środków czystości (niezależnie od tego, czy lubisz sprzątać, czy nie)? Czy Twoje szuflady są przepełnione produktami do pielęgnacji ciała (niektóre z nich mają już dawno za sobą datę ważności)? Czy żonglujesz milionem obowiązków bez wystarczającej ilości godzin w ciągu dnia, aby je wykonać?
Nie martw się, nie jesteś sam. Większość z nas jest zbyt zajęta codziennym życiem, aby sprawdzać każdy produkt, substancję chemiczną lub składnik, który wchodzi do naszych drzwi. Nie obijaj się więc, jeśli nie masz pojęcia, które rzeczy leżące w Twoim domu są powszechnymi czynnikami drażniącymi skórę.
Aby pomóc Ci rozwiązać tę zagadkę, lekarz sporządził listę głównych winowajców, którzy wywołują reakcje skórne lub kontaktowe zapalenie skóry. Niektóre z nich powodują objawy takie jak zaczerwienienie, swędzenie skóry lub zapalenie. Inne powodują uczucie kłucia lub pieczenia. Niektóre z nich są wywoływane przez indywidualną alergię (kontaktowe alergiczne zapalenie skóry), podczas gdy inne substancje chemiczne działają na wszystkich (kontaktowe drażniące zapalenie skóry).
Identyfikując powszechnych sprawców, możesz podjąć odpowiednie środki ostrożności, aby chronić się we własnym domu. Oto brudny tuzin:
1. Mydło
Nadmierne mycie rąk, z użyciem mydła i wody, pozbawia skórę jej naturalnych olejków i może prowadzić do powstania "rąk do mycia naczyń". Na początku może to wyglądać jak sucha, spierzchnięta skóra. Ale jeśli trwa to długo i nie jest leczone, skóra może faktycznie pękać i krwawić.
Zwykłe mydło i woda są na szczycie listy, mówi Donald V. Belsito, MD, profesor kliniczny medycyny na University of Missouri, Kansas City. "Jest to szczególnie problematyczne w dzisiejszym społeczeństwie germafobicznym, ponieważ ludzie czują, że muszą być czyści i nie podejmują żadnych prób ochrony swojej skóry".
Inne powiązane czynniki drażniące to mydło do zmywarki, kąpiel perełkowa i płyny do mycia ciała.
2. Środki czystości w gospodarstwach domowych
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że środki czystości nie są przeznaczone dla skóry, a użyte w nich chemikalia mogą mieć drażniący wpływ na organizm. Należą do nich uniwersalne środki czyszczące, środki do mycia naczyń, środki piorące, środki do czyszczenia okien, środki do polerowania mebli, środki do czyszczenia kanalizacji i środki do dezynfekcji toalet.
Zaleca się noszenie rękawic ochronnych przed kontaktem z takimi substancjami, sugeruje Belsito.
3. Płyny do suszenia tkanin
Płyn do zmiękczania tkanin i arkusze do suszenia mogą powodować swędzące, drażniące reakcje.
"Widzisz wysypki w miejscach, które są przykryte przez ubrania i względną oszczędność w miejscach, gdzie ubrania nie są", mówi Amy Newburger, MD, dermatolog w prywatnej praktyce w Scarsdale, N.Y., autorka książki Looking Good at Any Age i rzecznik American Academy of Dermatology (AAD). "To jest wielki giveaway".
Belsito zaleca trzymanie się bezzapachowych płynnych środków do zmiękczania tkanin, aby walczyć z przywieraniem statycznym.
4. Odzież
Ubrania, zwłaszcza z szorstkich tkanin, takich jak wełna, mogą być problematyczne dla osób cierpiących na chorobę skóry zwaną atopowym zapaleniem skóry, najczęstszą formę egzemy. Amerykańska Akademia Dermatologii szacuje, że schorzenie to występuje u 10% do 20% dzieci i 1% do 3% dorosłych.
Jeśli podejrzewasz, że tkanina, z której wykonane jest Twoje ubranie, powoduje swędzenie, podrażnienie lub wysypkę, Belsito sugeruje, aby w Twojej szafie pozostały tkaniny bawełniane i bawełniano-polowe.
5. Ciepło
Upały, zwłaszcza w miesiącach letnich, mogą nasilić problemy skórne związane z poceniem się. Możesz zauważyć zaczerwienienie lub otarcia w niektórych miejscach, takich jak pachy, fałdy na brzuchu i pachwiny - mówi Belsito.
6. Lateks
Niektórzy ludzie są nadwrażliwi na lateks, naturalną gumę znajdującą się we wszystkim, od rękawiczek po prezerwatywy. Jeśli jesteś wrażliwy na lateks, możesz odczuwać pręgi pod ramiączkiem stanika lub elastycznym paskiem. Ponadto, osoby uczulone na lateks mogą reagować krzyżowo na owoce tropikalne, takie jak banany i kiwi.
7. Substancje zapachowe
Alergie zapachowe są naprawdę powszechne, mówi Newburger. Istnieje jednak około 5 000 substancji zapachowych, które występują w wielu różnych kombinacjach, więc wyodrębnienie szkodliwej substancji chemicznej może być trudne. U niektórych osób piżmo może wywołać wysypkę lub pokrzywkę, podczas gdy inni reagują na zapachy wanilii.
8. Kremy do twarzy
Skóra twarzy ze swoimi głębokimi porami jest bardzo łatwo naruszana, mówi Newburger. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu kremów i produktów do pielęgnacji skóry, jeśli podczas ich nakładania odczuwamy kłucie lub pieczenie. Produkty te mogą obejmować kremy na zmarszczki, środki oczyszczające i peelingi do skóry.
Sprawdź, czy na etykiecie nie ma niektórych typowych substancji drażniących, takich jak kwas askorbinowy, konserwanty parabanowe i alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy, kwas jabłkowy i kwas mlekowy.
9. Rośliny
Trujący bluszcz, trujący dąb i trujący sumak to trzy najczęstsze przyczyny alergicznego kontaktowego zapalenia skóry w USA. Wszystkie zawierają olejek zwany urushiolem, który wywołuje reakcję alergiczną, zwykle swędzącą wysypkę.
Łagodna reakcja może trwać od 5 do 12 dni, podczas gdy poważniejsza reakcja może trwać 30 dni lub dłużej. Większość ludzi nie naraża się celowo na kontakt z trującym bluszczem, dębem czy sumakiem, ale trzeba nauczyć się je rozpoznawać, aby uniknąć kontaktu.
10. Żywność
Alergie pokarmowe z pewnością mogą powodować reakcje skórne, od pokrzywki po wysypkę. Ale nawet obchodzenie się z niektórymi pokarmami może powodować podrażnienia skóry. Jeśli masz skaleczenia lub pęknięcia na dłoniach, kontakt z kwaśną żywnością lub przyprawami może być drażniący.
Mniej znanym zjawiskiem jest reakcja wapna na skórze z promieniami słonecznymi, która powoduje poważne oparzenia pęcherzowe. Zobaczysz to w miesiącach letnich, kiedy ludzie mieszają margarity z limonką na plaży, mówi Belsito.
11. Nickel
Nikiel jest powszechnie występującą alergią. Można go znaleźć w biżuterii, paskach do zegarków, zamkach błyskawicznych i innych przedmiotach codziennego użytku. Newburger mówi, że niektóre osoby z silnymi alergiami mają nawet reakcje na witaminy i sprzęt używany do naprawy złamań kończyn.
12. Ochrona przeciwsłoneczna
Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest zalecane w celu ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, ale niektóre substancje chemiczne zawarte w filtrach przeciwsłonecznych mogą powodować wysypkę lub reakcję alergiczną. Najczęściej reakcje alergiczne występują w przypadku filtrów przeciwsłonecznych zawierających substancje chemiczne na bazie PABA, dlatego w przypadku wystąpienia alergii warto poszukać alternatywy bez PABA.
