Czy używasz balsamu do ust tak często, że myślisz, że możesz być od niego uzależniona? Wykreśl to zmartwienie ze swojej listy. Balsamy do ust nie mają składników, które mogą powodować uzależnienie. A składniki zawarte w tych produktach nie mogą ograniczać zdolności skóry do wytwarzania naturalnego nawilżenia.
Mimo to dermatolodzy wciąż otrzymują pytania dotyczące uzależnienia od balsamów do ust i ust, które pozostają suche mimo regularnego stosowania balsamu. Oto dlaczego.
Używanie balsamu do ust może stać się nawykiem
Niektórzy ludzie lubią uczucie balsamu do ust. Możesz używać go często, ponieważ lubisz uczucie gładkich, wilgotnych ust lub mrowienie, które mogą wywołać niektóre składniki, takie jak mentol.
Nawyki takie jak ten mogą być również sposobem na odwrócenie uwagi od stresu. Często ludzie robią je, nie będąc tak naprawdę tego świadomi.
Można nabawić się czegoś, co nazywa się "uzależnieniem behawioralnym" od zabawnych czynności, takich jak hazard czy zakupy. Te uzależnienia nie obejmują substancji takich jak alkohol, które mogą faktycznie uzależnić organizm.
Zamiast tego przyjemność, jaką czerpiesz, kurczy się nieco za każdym razem, gdy robisz zakupy, uprawiasz hazard czy cokolwiek innego. Więc robisz to coraz częściej. W końcu trudno jest przestać.
Jeśli jednak używanie balsamu do ust nie zakłóca Twojego życia, relacji z innymi ludźmi czy pracy, to tak naprawdę nie jest to uzależnienie behawioralne. To po prostu nawyk. Zwykle jest to problem tylko wtedy, gdy:
-
Jest to część cyklu, który powoduje, że masz suche, spierzchnięte usta
-
Jesteś uczulona na pewien składnik
Cykl suszenia ust
Niektórzy ludzie oblizują usta po zastosowaniu balsamu do ust. Możesz cieszyć się tym uczuciem lub smakiem swojego ulubionego produktu do ust. Ale kiedy oblizujesz usta, zwilżasz je śliną. Kiedy ona wyparowuje, wilgoć z delikatnej skóry ust również się ulatnia.
To powoduje wysuszenie skóry. Kiedy czujesz, że Twoje usta są suche, możesz częściej sięgać po balsam do ust. Może to spowodować, że pomimo regularnego stosowania balsamu, będziesz miała suche, spierzchnięte usta.
Niektóre składniki balsamów do ust mogą same wysuszać lub lekko podrażniać skórę ust. To również może sprawić, że zaczniesz używać balsamu coraz częściej. Jeśli Twoje usta są suche lub spierzchnięte pomimo regularnego stosowania balsamu, unikaj produktów z:
-
Kamfora
-
Eukaliptus
-
Aromaty, w szczególności cynamon, cytrusy, mięta i mięta pieprzowa
-
Zapach
-
Lanolina
-
Mentol
-
Octinoxate lub oxybenzone
-
Fenol
-
Galusan propylu
-
Kwas salicylowy
Składniki balsamu do ust mogą powodować reakcje alergiczne
Możesz być uczulona na jeden lub więcej składników balsamu do ust. Jest bardziej prawdopodobne, że zareagujesz na coś, jeśli masz wrażliwą skórę. Składniki nadające smak są najczęstszą przyczyną reakcji alergicznych na balsam do ust.
Reakcje alergiczne na ustach zazwyczaj nie powodują zaczerwienienia ani obrzęku. Zamiast tego, usta stają się bardzo spierzchnięte. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że przyczyną Twojego problemu jest alergia.
Im częściej używasz składnika, na który jesteś uczulona, tym gorsza może być twoja reakcja alergiczna. I znowu, ten cykl może doprowadzić do tego, że będziesz ciągle stosować balsam do ust, aby utrzymać ich wilgotność.
Wskazówki dotyczące lepszego stosowania balsamu do ust
Oto kilka rzeczy, które warto wypróbować, jeśli po użyciu balsamu do ust masz suche, spierzchnięte usta.
Wyrzuć balsamy z dodatkami smakowymi lub zapachowymi. Te składniki mogą podrażnić Twoje usta.
Pomóż suchym, spierzchniętym ustom wyleczyć się dzięki odpowiednim składnikom. Używaj produktów zawierających jeden lub więcej z tych składników, które są mniej skłonne do podrażnień:
-
Olej z nasion rącznika pospolitego
-
Ceramidy
-
Dimetikon
-
Olej z nasion konopi
-
Olej mineralny
-
Petrolatum
-
Masło shea
-
Wazelina biała
Używaj zwykłej wazeliny, jeśli często oblizujesz usta. Działa ona jak bariera, która ogranicza odparowywanie wilgoci. Może pomóc Ci przerwać cykl moczenia i suszenia, który może wysuszyć i spierzchnąć Twoje usta.
Noś balsam do ust z filtrem SPF. Słońce może wysuszyć Twoje usta. Zanim wyjdziesz na zewnątrz, zastosuj balsam do ust z filtrem SPF 30 lub wyższym. Szukaj produktów z tlenkiem tytanu lub tlenkiem cynku. Te składniki filtrów przeciwsłonecznych są mniej skłonne do podrażniania skóry niż te zawierające substancje chemiczne, takie jak oktinoksat i oksybenzon.
Często pij wodę. Pomaga to utrzymać nawilżenie ust.
Używaj nawilżacza w swojej sypialni. Dodatkowa wilgoć może pomóc w zapobieganiu suchości ust.
