Zrozumieć swój niedobór B12

Artykuł

Prawda a mit o B12

Suplementy witaminy B12 są okrzyknięte lekarstwem na wszystko, od utraty wagi po chorobę Alzheimera. Czy rzeczywiście pomagają? Dowiedz się prawdy.

Continue Video

Wgląd w B12 i Twój organizm

Co się dzieje, gdy nie otrzymujesz wystarczającej ilości witaminy B12?

Quiz

Zrób sobie quiz na temat niedoboru witaminy B12

Rozwiąż ten quiz, aby sprawdzić, ile wiesz o witaminie B12.

Artykuł

411 na temat B12

Witamina B12 jest niezbędna dla dobrego zdrowia, ale niektórzy ludzie mogą mieć jej za mało. Poznaj objawy niedoboru B12 i dowiedz się, jak można go leczyć.

Artykuł

Co jest przyczyną?

Większość ludzi ma wystarczającą ilość witaminy B12, ale niedobór może się zdarzyć. Poznaj najczęstsze przyczyny, od tego, co jesz, do innych chorób zdrowotnych, które masz.

Artykuł

Żywność, którą powinieneś jeść

Dodatek B12 występuje w postaci zastrzyków i suplementów, ale można go również uzyskać z niektórych produktów spożywczych. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, które produkty spożywcze są najbardziej bogate w B12.

Artykuł

Zastrzyki, aerozole i wiele innych

Czy zdiagnozowano u Ciebie niedobór witaminy B12? Oto, co musisz wiedzieć, aby poradzić sobie z tym stanem i prowadzić zdrowe życie.

Artykuł

Co zrobić, jeśli nie leczy się niedoboru?

Jeśli zignorujesz swój niedobór B12, może to doprowadzić do problemów zdrowotnych - niektórych drobnych, a niektórych poważnych. Oto co powinieneś wiedzieć.