Poprawa stanu zdrowia w przypadku poważnych zaburzeń depresyjnych

Artykuł

Zmiany w dużym zaburzeniu depresyjnym

Dowiedz się, w jaki sposób poważne zaburzenia depresyjne mogą wpływać na Ciebie, w tym na zmiany poziomu energii i apetytu.

Kontynuuj pokaz slajdów

Wskazówki dotyczące stylu życia, które pomogą ci poprawić prognozę

Dowiedz się, jak dobre odżywianie, ćwiczenia i inne strategie stylu życia mogą pomóc w poprawieniu nastroju.

Artykuł

Jak zmieniły się metody leczenia

Leczenie depresji to nie tylko stare leki przeciwdepresyjne, o których już słyszałeś. Nowa generacja leków może działać szybciej, a terapie nielekowe również są skuteczne.

Artykuł

Alternatywne metody leczenia dużej depresji

Dowiedz się, jak remediacja poznawcza może pomóc osobom z dużą depresją w załatwianiu codziennych spraw.

Artykuł

Jak to może wpłynąć na twój sen

Dowiedz się, jak duże zaburzenia depresyjne mogą wpływać na Twój sen i jak problemy ze snem mogą wpływać na duże zaburzenia depresyjne.

Artykuł

Rozwój dzięki aplikacjom

Poznaj zalety i wady korzystania z aplikacji i terapii online w celu radzenia sobie z depresją.