Od lekarza Archiwum
W domu na święta? Świętowanie sezonu z rodziną to idealny czas, aby sprawdzić zdrowie i samopoczucie swoich rodziców i innych starszych krewnych, zwłaszcza jeśli mieszkasz daleko. Na co powinieneś zwrócić uwagę?
Przestrzeń życiowa
Przyjrzyj się układowi i cechom domu Twoich rodziców. Czy schody stają się problemem? Upewnij się, że poręcz jest mocno przytwierdzona do ściany i rozważ przeniesienie sypialni na piętrze do pokoju na dole. Wyczyść zatłoczone pokoje, aby zminimalizować niebezpieczeństwo potknięć i upadków.
Sprawdź również łazienkę: Jeśli poręcze nie znajdują się jeszcze w wannie i obok toalety, zastanów się nad ich zainstalowaniem.
Zdrowie psychiczne
Jeśli rodzic lub krewny wydaje się smutny, zmęczony, drażliwy lub mniej towarzyski, nie odrzucaj automatycznie tych zachowań jako normalnych oznak starzenia się. Problemem może być depresja, która jest najczęstszym zaburzeniem zdrowia psychicznego w późniejszym okresie życia. Ale pomimo tego, co mogłeś usłyszeć, wyraźne zmiany w osobowości nie są koniecznie częścią starzenia się, zgodnie z Baltimore Longitudinal Study of Aging.
Przygnębiająca postawa może również wskazywać na wczesną demencję. Rodzic, który często powtarza pytania i historie, nie rozpoznaje ludzi, których zna, lub zapomina, jak dotrzeć do znajomych miejsc, powinien udać się do lekarza.
Zdrowie fizyczne
Czy Twój rodzic ma spuchnięte kostki lub brakuje mu tchu po wejściu na kilka schodów? Wizyta u lekarza może być wskazana.
Jeśli starsza osoba ma problemy z nadążaniem za rozmową w głośnym pomieszczeniu, być może nadszedł czas na wizytę u audiologa, który sprawdzi, czy nie ma ubytku słuchu. Jeden z nowych aparatów słuchowych dostępnych na rynku może pomóc w tym problemie.
Rodzic, który ma problemy z czytaniem gazety lub dostrzeganiem szczegółów, np. na sukience wnuczki, może mieć zaćmę lub nawet zwyrodnienie plamki żółtej, które jest główną przyczyną ślepoty u osób starszych. Umów się na wizytę u okulisty.
Dieta i apetyt
Czy Twój rodzic stracił na wadze? Być może przygotowywanie posiłków staje się zbyt trudne lub nie czuje się już na tyle głodny, aby podjąć wysiłek. Możesz zaproponować mrożone posiłki przygotowywane w mikrofalówce lub pożywne i łatwe do zrobienia przekąski.
Możesz też skontaktować się z firmą Meals on Wheels (poszukaj lokalnego programu według miasta i stanu) lub podobną firmą zajmującą się dostarczaniem żywności, aby uzyskać bezproblemowe rozwiązanie kwestii przygotowywania posiłków.
Zdolność prowadzenia pojazdów
Oznaki niebezpiecznego prowadzenia pojazdu - takie jak zapominanie, jak zlokalizować znajome miejsca, nieobserwowanie znaków drogowych, podejmowanie powolnych lub złych decyzji w ruchu drogowym, prowadzenie pojazdu z nieodpowiednią prędkością, złość lub zmieszanie podczas prowadzenia pojazdu - mogą sygnalizować poważniejszy problem zdrowotny, zgodnie z informacjami podanymi przez Alzheimer's Association.
Porozmawiaj z lekarzem rodzica, jeśli zauważysz takie zmiany, co może doprowadzić do rodzinnej dyskusji, która może chronić Twojego rodzica -- i innych.
