Kiedy masz cukrzycę, Twój organizm ma niski poziom insuliny lub nie ma jej w ogóle. Insulina jest kluczowym hormonem, który pomaga w kontroli cukru we krwi i innych procesach organizmu. Bez insuliny Twój organizm nie może przetwarzać glukozy we właściwy sposób, co może prowadzić do cukrzycy.
Istnieją dwie formy cukrzycy: typu 1 i typu 2. W przypadku cukrzycy typu 1 trzustka nie jest w stanie wytwarzać insuliny. W przypadku typu 2, organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystać insuliny wytwarzanej przez organizm. Przyjmowanie insuliny jest konieczne w obu przypadkach.
Potrzebujesz zastrzyków insuliny, aby utrzymać poziom cukru we krwi na normalnym poziomie. Na początku może być trudno zrozumieć właściwą ilość insuliny, której potrzebujesz. Będziesz potrzebował pewnych obliczeń, aby uzyskać właściwą dawkę, a współczynnik wrażliwości na insulinę może ci w tym pomóc.
Co to jest współczynnik wrażliwości na insulinę?
Współczynnik wrażliwości na insulinę odnosi się do spadku poziomu cukru we krwi. Pomiar ten dokonywany jest w miligramach na decylitr (mg/dl) i zależy od jednostek przyjmowanej insuliny. Podczas gdy insulina ma pomóc w spadku poziomu cukru we krwi, nie powinna ona spadać zbyt daleko, ponieważ może to być również ryzykowne. Znajomość Twojego współczynnika wrażliwości na insulinę pozwala Ci określić dawkę, jakiej potrzebujesz w przypadku insuliny krótko działającej lub szybko działającej.
Jest to kluczowe, aby uzyskać prawidłowy współczynnik insuliny z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli przyjmiesz dużą dawkę, która sprawi, że poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, możesz nabawić się hipoglikemii. Dzieje się tak, gdy poziom cukru we krwi spada poniżej 70 miligramów na decylitr. Stan ten jest niebezpieczny i może prowadzić do drgawek lub utraty przytomności.
Po drugie, jeśli przyjmiesz zbyt małą dawkę insuliny, może ona nie pomóc w ustabilizowaniu poziomu glukozy. W rezultacie powstaje stan zwany hiperglikemią, który z czasem może spowodować poważne komplikacje. Komplikacje te mogą mieć niekorzystny wpływ na:
-
Oczy
-
Nerki
-
Nerwy
-
Serce i inne narządy
Wrażliwość na insulinę różni się u poszczególnych osób, dlatego należy znać odpowiednią dawkę, którą należy przyjmować. Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca typu 1 charakteryzuje się większą wrażliwością na insulinę niż cukrzyca typu 2. Twoja wrażliwość na insulinę ma również tendencję do zmiany w ciągu dnia, w zależności od tego, jak bardzo jesteś aktywny i od wydzielania hormonów. Kiedy jesteś chory, twoja wrażliwość na insulinę również ma tendencję do zmiany.
Jak obliczyć swój współczynnik wrażliwości na insulinę?
Istnieją dwa sposoby obliczania współczynnika wrażliwości na insulinę. Jedna metoda pomoże Ci określić Twoją wrażliwość na zwykłą insulinę, a druga pozwoli Ci poznać Twoją wrażliwość na insulinę krótko działającą.
Zwykła insulina. Regularna insulina to syntetyczny hormon, który organizm wykorzystuje do przetwarzania cukru, który dostaje się do krwiobiegu w ramach procesu trawienia. Zaczyna działać w ciągu 30 minut do godziny po przyjęciu, a zanim lek osiągnie maksymalną skuteczność, mija około dwóch do czterech godzin. Skuteczność utrzymuje się przez sześć do ośmiu godzin. Zwykła insulina występuje w trzech postaciach:
-
Roztwór do wstrzykiwania
-
Proszek do inhalacji
-
Roztwór dożylny
Aby obliczyć swój współczynnik wrażliwości na insulinę dla zwykłej insuliny, użyj "reguły 1500". Dzięki niej będziesz wiedział, o ile spadnie poziom cukru we krwi na jednostkę zwykłej insuliny. Na przykład, jeśli twoja zalecana dzienna dawka zwykłej insuliny wynosi 30 jednostek, podziel to na 1500, aby otrzymać 50. Interpretacja jest taka, że twój współczynnik wrażliwości na insulinę wynosi 1:50. Oznacza to, że jedna jednostka zwykłej insuliny obniża poziom cukru we krwi o około 50 miligramów na decylitr.
Insulina krótko działająca. Ten rodzaj insuliny potrzebuje krótszego czasu, aby wpłynąć na Twój poziom glukozy niż zwykła insulina. Zaczyna działać w ciągu 30 minut, co oznacza, że powinieneś przyjąć zastrzyk 30 minut przed przyjęciem posiłku. Insulina osiąga swój maksymalny efekt dwie do pięciu godzin później i może działać nawet przez sześć do ośmiu godzin.
Obliczanie współczynnika insulinowrażliwości insuliny krótko działającej opiera się na "regule 1800". Jeśli przyjmujesz 30 jednostek dziennie insuliny krótko działającej, podziel to na 1800. Wynik to 60, co oznacza, że masz współczynnik wrażliwości na insulinę 1:60. Jedna jednostka insuliny krótko działającej zmniejszy ilość cukru we krwi o około 60 miligramów na decylitr.
Kiedy należy zbadać współczynnik wrażliwości na insulinę
Poziom insuliny zmienia się w ciągu dnia z wielu powodów. Aby uzyskać jak najdokładniejsze wyniki, należy wybrać odpowiedni moment na badanie tego czynnika. Lekarze zalecają sprawdzenie współczynnika wrażliwości na insulinę, gdy:
-
Poziom glukozy we krwi wzrasta o co najmniej 50 miligramów na decylitr powyżej poziomu docelowego.
-
Nie jadłeś posiłku od czterech godzin.
-
Przewidujesz, że nie będziesz jadł przez więcej niż cztery godziny.
-
Nie przyjmowałeś dawki insuliny w postaci bolusa przez minimum cztery godziny.
Nie badaj czynnika wrażliwości na insulinę, gdy:
-
Miewasz okresy niskiego poziomu cukru we krwi.
-
Jesteś chory lub masz infekcję.
-
Poddałeś się silnej, fizycznej aktywności.
-
Jesteś zestresowany emocjonalnie.
