Jak chronić włosy?
1/19
Cienkie, pozbawione życia włosy to częsta przypadłość, jednak niewiele kobiet zna najlepszy sposób na zaradzenie jej. Ciężkie odżywki sprawią, że włosy staną się wiotkie. Lepiej jest stosować produkty z silikonem, takie jak dimetikon lub cyklometikon. Pokrywają one pasma cienką warstwą, tworząc pełniejsze włosy, które nie wyglądają na tłuste. Silikon pozostaje na miejscu nawet po spłukaniu.
Jedz ryby i orzechy dla zdrowych włosów
2/19
Te same odżywcze produkty, które są dobre dla Twojego ciała, przyczyniają się do wzmocnienia włosów. Jedz łososia i orzechy! Zawarte w nich białko i tłuszcze omega-3 pomagają stworzyć zdrowszą skórę głowy. Warzywa liściaste, fasola i marchew są również dobre dla Twoich włosów. Wystrzegaj się modnych diet mających na celu szybką utratę wagi. Mogą one pozbawić organizm ważnych składników odżywczych, co może prowadzić do łamliwości i wypadania włosów.
Chroń połysk włosów letnią wodą.
3/19
Gorąca woda może pozbawić włosy ochronnych olejków, które działają jak naturalna odżywka. W ten sposób może zniknąć naturalny połysk Twoich włosów. Nie oznacza to jednak, że musisz cierpieć z powodu zimnego prysznica, by uniknąć matowych włosów. Zamiast tego, do mycia włosów używaj letniej wody. Masuj skórę głowy podczas mycia szamponem.
Zabezpiecz rozdwojone końcówki proteinami.
4/19
Jeśli często układasz włosy przy użyciu gorących narzędzi, albo często farbujesz, rozjaśniasz lub robisz trwałą, możesz uszkodzić zewnętrzną warstwę ochronną włosów. Efektem tego są "rozdwojone końcówki". Na szczęście istnieją produkty do włosów, które pomogą naprawić te uszkodzenia. Szukaj odżywek z proteinami. Wnikają one w trzon włosa i naprawiają rozdwojone końcówki. Efekt ten utrzymuje się tylko do następnego mycia włosów, więc musisz stosować je regularnie.
Uzyskaj sprężystość rudych włosów
5/19
To, jak pełne są Twoje włosy, zależy od Twoich genów i techniki stylizacji. Naturalne rudzielce mają grubsze włosy, podczas gdy blondynki są najcieńsze, ale mają najwięcej włosów. Na szczęście, możesz zwiększyć objętość włosów niezależnie od ich koloru. Użyj odżywki lub pianki bez spłukiwania i wysusz najpierw włosy u nasady. W trakcie suszenia, odwróć włosy do góry nogami, by zwiększyć ich objętość. Jeżeli Twoje włosy są bardzo cienkie, używaj niskiej temperatury przy użyciu każdego narzędzia do suszenia.
Nie stosuj olejków na łupież.
6/19
Łupież nie jest wcale rodzajem suchej skóry - mimo białych płatków, które spływają do ramion. Winne jest drobne zaburzenie skóry głowy. Wcieranie oleju w skórę głowy może tylko pogorszyć sytuację. Szampony z lekiem są najlepszym rozwiązaniem -- z apteki lub od dermatologa. Pozostaw szampon na 5 minut, aby wsiąkł w skórę głowy. Pamiętaj o dokładnym spłukaniu.
Zrezygnuj z suszarek o dużej mocy
7/19
Można by się spodziewać, że mocna suszarka skróci Twoją stylizację o kilka cennych minut. Jednak podczas porównania suszarek Consumer Reports okazało się, że wszystkie suszą włosy w mniej więcej tym samym czasie. Niektóre z nich są jednak znacznie głośniejsze od innych. Grupa stwierdziła, że najdroższe suszarki są najcichsze, a najgłośniejsze są tak głośne jak kosiarka do trawy.
Mniej szczotkowania, aby ograniczyć wypadanie włosów
8/19
Nie wierz w ten mit o 100 pociągnięciach szczotką dziennie. Zbyt intensywne szczotkowanie powoduje wyrywanie włosów. Pewne wypadanie włosów jest normalne - większość ludzi traci od 50 do 100 włosów każdego dnia. Przestały one rosnąć i osiągnęły fazę spoczynku. Aby nie tracić więcej włosów niż normalnie, używaj szczotki z kulkowymi końcówkami. Nigdy nie szczotkuj mokrych włosów, używaj grzebienia.
Ostrożnie z ciasno związanymi włosami
9/19
Kucyki i warkocze to świetny sposób na zaprezentowanie swojego stylu. Jednak gdy są zbyt ciasne, mogą łamać włosy i uszkadzać cebulki. Noszenie ciasnej fryzury przez całą dobę może nawet spowodować wypadanie włosów. Uwolnij swoje włosy każdej nocy! W przypadku warkoczy, które mają przetrwać miesiące, pozostaw włosy nieco luźne przy skórze głowy. Jeżeli nosisz ciężkie przedłużenia, daj włosom odpocząć po trzech miesiącach.
Nie pozwól, aby marki czyściły Twój portfel
10/19
Co tak naprawdę zyskujesz za dodatkowe pieniądze wydane na produkty specjalistyczne? Consumer Reports przetestował produkty na 1700 próbkach kucyków i stwierdził, że drogie szampony nie były lepsze od tańszych. Co powinnaś kupić? Wybieraj szampony i odżywki przeznaczone do Twojego rodzaju włosów, np. do włosów przetłuszczających się, cienkich lub farbowanych.
Użyj delikatnego koloru, aby przykryć siwiznę.
11/19
Włosy z wiekiem nie tylko zmieniają kolor, ale także stają się słabsze i wolniej rosną. Oznacza to, że zniszczone włosy nie zostaną tak szybko obcięte podczas strzyżenia. Środki chemiczne stosowane na "dojrzałych" włosach powinny być słabsze, aby uniknąć ich uszkodzenia.
Uspokój swoje włosy także zimą
12/19
Wilgoć jest najczęściej powodem puszenia się włosów. Ale gdy powietrze jest suche, jest w nim więcej elektryczności statycznej. Oznacza to, że włosy puszą się również w miesiącach zimowych i w pustynnym klimacie południowego zachodu. Aby zatrzymać elektryczność statyczną, stosuj odżywkę. Szampony o zbalansowanym pH mogą również złagodzić efekt puszenia się włosów farbowanych lub poddawanych zabiegom chemicznym.
Trzymaj szczotki z dala od swoich loków
13/19
Kręcone włosy są bardziej narażone na złamanie, wysuszenie i łamliwość. Delikatne użycie szpikulca sprawia, że loki wyglądają lepiej, niż czesanie czy szczotkowanie. Odżywki z polimerami mogą wygładzić włosy i sprawić, że będą bardziej podatne na układanie. Szukaj poliwinylopirolidonu na etykiecie. Nie przesadzaj z używaniem prostownic i środków relaksujących, które mogą uszkodzić włosy.
Unikaj ekstremalnych zmian koloru.
14/19
Być może jesteś brunetką, która zawsze chciała być blondynką lub blondynką, która chce zmienić kolor na ciemniejszy. Pamiętaj, że przy bardziej ekstremalnych zmianach koloru, ryzykujesz uszkodzenie włosów. Niektórzy dermatolodzy zalecają pozostawanie w granicach trzech odcieni swojego naturalnego koloru.
Daj odpocząć suszarce
15/19
Częste suszenie włosów jest dla nich trudne i może prowadzić do ich wypadania. Jeśli już suszysz włosy, zmniejsz temperaturę. Cienkie włosy są szczególnie wrażliwe na uszkodzenia spowodowane wysoką temperaturą, ale nawet grube włosy potrzebują czułej opieki. Przed przystąpieniem do stylizacji, zabezpiecz włosy odżywką lub produktem do stylizacji na ciepło.
Ochrona włosów przed słońcem
16/19
Słońce nie jest bardziej przyjazne dla włosów niż dla skóry. Ekspozycja na słońce może wysuszyć włosy, zwłaszcza jeśli są one farbowane. Stosuj lekki spray do włosów z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania lub noś kapelusz, gdy słońce jest najsilniejsze. Częste podcinanie włosów latem pozwoli zachować zdrowy wygląd końcówek.
Weź prysznic przed pływaniem
17/19
Unikaj uszkodzeń spowodowanych przez chlor, spłukując włosy przed wejściem do basenu lub zakładając czepek. Jeśli włosy są już nasycone wodą, nie wchłoną tyle chemii z basenu. Aby dodatkowo chronić włosy, stosuj produkty do włosów o zrównoważonym pH.
Zrób sobie przerwę od stylizacji.
18/19
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby poprawić stan włosów, jest - nic nie robić. Całe to szarpanie, czesanie, szczotkowanie, suszenie i chemiczna obróbka włosów uszkadza ich łodygi. Nawet energiczne suszenie ręcznikiem może uszkodzić włosy. Delikatnie wycieraj mokre włosy ręcznikiem. Jeśli masz zniszczone włosy, zrób sobie przerwę od stylizacji. W miarę jak zniszczone włosy będą odrastać, nowe będą zdrowe.
Bądź świadoma zmian na włosach
19/19
Nagłe zmiany we włosach, takie jak łamliwość lub utrata większej ilości włosów niż zwykle, mogą w rzadkich przypadkach być oznaką problemu zdrowotnego. Niektóre leki również mogą powodować utratę włosów. Jeśli zauważysz drastyczne zmiany we włosach, zgłoś się do dermatologa.
