Zawsze myj twarz przed snem
1/13
Bez względu na to, jak bardzo masz suchą skórę, delikatne oczyszczanie twarzy na noc jest niezbędne. W ciągu dnia na twarzy gromadzi się makijaż, krem z filtrem, bakterie, martwe komórki naskórka, brud i olej. Mogą one przedostawać się do porów, powodując stany zapalne. Myj delikatnie, nie szorując, aby nie podrażnić skóry. Nie ma potrzeby ponownego mycia twarzy rano. Wystarczy opłukać twarz wodą po przebudzeniu.
Środek oczyszczający: mydło czy nie mydło?
2/13
Silne detergenty zawarte w mydle mogą pozbawiać skórę naturalnych olejków nawilżających. Może to powodować suchość, podrażnienia i stany zapalne. Produkty oczyszczające bez mydła działają na skórę w taki sam sposób jak mydło, ale są wykonane z łagodniejszych składników, które nie pozbawiają skóry olejków.
Czego należy szukać w preparatach do oczyszczania twarzy
3/13
Jeśli masz suchą skórę, rozważ delikatny produkt oczyszczający z dodatkiem substancji nawilżających, takich jak ceramidy, kwas hialuronowy lub gliceryna. Po oczyszczeniu skóra powinna być miękka i gładka. Jeśli środek oczyszczający sprawia, że skóra jest zbyt sucha, napięta lub podrażniona, wypróbuj inny. Jeśli masz suchą skórę, unikaj środków oczyszczających z kwasem salicylowym lub glikolowym.
Czego należy unikać w produktach do oczyszczania twarzy
4/13
Oprócz ostrych mydeł, poszukaj preparatu oczyszczającego, który nie zawiera substancji zapachowych, chemicznych ani alkoholu. Unikaj mydeł antybakteryjnych, które mogą być wysuszające. Zapytaj swojego lekarza, czy powinnaś używać lub unikać środków oczyszczających zawierających substancje złuszczające, takie jak kwas glikolowy. Różne rodzaje środków czyszczących mogą być skuteczne u różnych osób.
Woda i skóra sucha
5/13
Prysznice i kąpiele nawilżają skórę, ale mogą ją również wysuszyć, usuwając z niej naturalne olejki. Gorąca woda zmywa olejki szybciej niż ciepła. Dlatego do mycia twarzy używaj ciepłej wody i ogranicz się do jednego krótkiego (5 minut) ciepłego prysznica lub kąpieli dziennie. Podczas kąpieli zamykaj drzwi do łazienki, aby utrzymać wilgoć w pomieszczeniu.
Pomiń peelingi
6/13
Dobra wiadomość: Jeśli masz suchą skórę, możesz zapomnieć o kupowaniu drogich, codziennych peelingów do twarzy. W rzeczywistości możesz całkowicie zapomnieć o peelingach. Pocieranie i szorowanie może podrażnić Twoją skórę. Nawet tarcie podczas mycia gąbką lub ściereczką może być drażniące. Najdelikatniejszy sposób mycia twarzy jest również najwygodniejszy: rękami. Możesz też użyć bawełnianego krążka.
Zwilż dłonie i twarz
7/13
Ponieważ oczyszczasz się za pomocą rąk, najpierw je umyj. Następnie zwilż twarz i ręce letnią wodą. Nie martw się o to, że użyjesz wystarczającej ilości wody, aby wytworzyć dobrą pianę. Łagodne środki czyszczące mogą nie wytworzyć zbyt dużej piany. Pamiętaj, że Twoim celem jest uzyskanie gładkiej i elastycznej skóry, a nie "cudownie czystej".
Oczyszczaj skórę lekkim dotykiem
8/13
Więcej nie znaczy lepiej, jeśli chodzi o mycie suchej skóry. Wyciśnij na dłoń zaledwie ćwierć opakowania produktu oczyszczającego i rozprowadź go równomiernie na twarzy. Następnie delikatnie wmasuj go w skórę opuszkami palców, wykonując okrężne ruchy. Bądź szczególnie delikatna w okolicach oczu. Pamiętaj, aby nie szorować skóry - nawet palcami.
Osuszaj twarz, nie pocieraj jej
9/13
Nie niszcz doskonałego oczyszczania twarzy przez pocieranie skóry do sucha. Pocieranie może powodować ścieranie skóry, co może prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych. Zamiast tego opłucz twarz letnią wodą, a następnie poklep ją czystym, suchym bawełnianym ręcznikiem lub ściereczką. Nie osuszaj jej do końca - chodzi o to, by pozostawić trochę wilgoci, którą zamknie krem nawilżający.
Uspokój się w kwestii złuszczania
10/13
Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, dzięki czemu substancje nawilżające mogą lepiej wnikać w skórę. Ścierne peelingi mogą jednak uszkodzić suchą skórę, dlatego złuszczaj ją nie częściej niż raz w tygodniu. Pomiń peelingi owocowe, które mogą być ostre. Zamiast tego wypróbuj peeling z enzymami ryżowymi lub papainą. Składniki te są delikatne i stanowią bezpieczny sposób złuszczania. Złuszczanie nigdy nie powinno boleć. Jeśli tak jest, przestań lub wypróbuj łagodniejszy produkt.
Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj
11/13
Środki nawilżające nie dodają skórze wilgoci. Uszczelniają istniejącą wodę, aby nie wyparowała. Nawilżaj dwa lub trzy razy dziennie. Stosuj zasadę 3 minut: Nałóż krem nawilżający w ciągu 3 minut po wieczornym oczyszczeniu i porannym spłukaniu skóry. Jeśli nakładasz krem nawilżający ponownie w ciągu dnia, nie jest konieczne wcześniejsze spłukiwanie lub oczyszczanie.
Czego należy szukać w kremie nawilżającym
12/13
W przypadku skóry suchej kremy i olejki są bardziej skuteczne niż lotiony. Substancje utrzymujące wilgoć, takie jak gliceryna i glikol propylenowy, przyciągają wodę do zewnętrznej warstwy skóry. Emolienty - jak petrolatum, lanolina, olej mineralny i dimetikon - zatrzymują wodę w skórze, tworząc warstwę na jej powierzchni. Ponieważ substancje okluzyjne, takie jak wazelina, działają jak bariera i zatrzymują wilgoć, są one jednym z najlepszych sposobów leczenia suchej skóry.
Czego należy unikać w produktach nawilżających
13/13
Możesz unikać kremów nawilżających zawierających substancje zapachowe. Niektóre składniki, takie jak retinole, mogą być drażniące dla wrażliwej, suchej skóry. Przetestuj krem nawilżający do twarzy, pocierając jego niewielką ilość na przedramieniu przez kilka dni. Jeśli szczypie, piecze, swędzi lub jest suchy, nie używaj go.
