Wiedza to potęga
1/13
Czy alergie spowodowały, że Twoje oczy są czerwone i podpuchnięte? Nie jesteś sam - miliony Amerykanów cierpi na tę przypadłość, zwaną również alergicznym zapaleniem spojówek. Zimny kompres może pomóc Ci szybko rozwiązać problem przed wyjściem na ulicę. Jednak aby uzyskać długotrwałą ulgę, musisz poznać swoje czynniki wyzwalające i leczyć objawy.
Jakie są objawy
2/13
Obejmują one zaczerwienienie białka oka lub wewnętrznej powieki. Inne znaki ostrzegawcze: swędzenie, łzawienie, niewyraźne widzenie, uczucie pieczenia, opuchnięte powieki i wrażliwość na światło. Alergie oczne mogą występować samodzielnie lub w połączeniu z alergiami nosowymi i alergicznymi chorobami skóry zwanymi egzemą. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się na pewno, czy jest to alergia, jest wizyta u lekarza.
Dlaczego moje oczy są czerwone?
3/13
Ponieważ są narażone na działanie alergenów, takich jak sierść zwierząt domowych lub pyłki. Komórki w Twoich oczach zwane komórkami tucznymi uwalniają histaminę i inne substancje chemiczne, które powodują stan zapalny. Efektem jest swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie.
Podejdź do sprawy z dystansem
4/13
Trudno jest ich nie dotykać, ale to tylko pogorszy sprawę. Pocieranie powoduje, że komórki tuczne uwalniają więcej substancji chemicznych wywołujących swędzenie. Te rzeczy mogą pomóc: Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, wyjmij je. Pomiń makijaż oczu i stosuj chłodne okłady na oczy. Używaj sztucznych kropli bez konserwantów, aby wypłukać alergeny z oczu. Często myj ręce.
Porady dotyczące zakrywania się
5/13
Zastosuj hipoalergiczny korektor, który pomoże ukryć cienie. Nie próbuj ukrywać ich za pomocą mocnego makijażu - to tylko zwróci uwagę na Twoje czerwone, załzawione oczy. Zamiast tego, podkreśl inną cechę. Nałóż na przykład zabójczy odcień szminki.
Czynniki zewnętrzne
6/13
Jeśli oczy stają się czerwone, kiedy wychodzisz na zewnątrz wiosną lub latem, możesz mieć sezonowe alergiczne zapalenie spojówek. Pyłki traw, drzew i chwastów są najgorszymi sprawcami. Kiedy ilość pyłków jest wysoka, pozostań w domu, trzymaj okna zamknięte i włącz klimatyzację. Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami.
Czynniki wyzwalające w pomieszczeniach
7/13
Sierść zwierząt domowych, roztocza i pleśń znajdują się na szczycie listy. Mogą one powodować objawy przez cały rok. Jeśli masz zwierzę domowe, trzymaj je z dala od sypialni. Nie możesz się oprzeć zabawie z Fluffy lub Fido w domu przyjaciela? Umyj ręce jak najszybciej po zakończeniu zabawy. Zmień ubranie zaraz po powrocie do domu. Używaj też sztucznych łez bez konserwantów, aby wypłukać alergeny, które mogą dostać się do oczu.
Usuń roztocza
8/13
Jeśli roztocza wywołują u Ciebie objawy, zainwestuj w pościel i poszewki na poduszki, które je chronią. Pierz pościel w gorącej wodzie i staraj się utrzymać wilgotność w domu na poziomie od 30% do 50%. Czyść podłogi wilgotnym mopem. Nie zamiataj - to podsyca alergeny.
Idź na patrol pleśni
9/13
Wyczyść łazienki, kuchnie i piwnice, w których czai się pleśń. Kup osuszacz, który pomoże usunąć wilgoć z powietrza. Często wymieniaj wodę. Kup też filtr HEPA do klimatyzatora. Może on wychwytywać zarodniki pleśni, zanim zaatakują Twoje oczy.
Wypróbuj krople do oczu
10/13
Większość dostępnych bez recepty kropli na alergie oczu zawiera te same leki, które są stosowane w leczeniu alergii nosowych:
-
Leki przeciwhistaminowe i stabilizatory komórek tucznych blokują uwalnianie substancji chemicznych wywołujących swędzenie, wytwarzanych przez organizm.
-
Krople obkurczające naczynia krwionośne w oczach, co łagodzi zaczerwienienie.
-
Substancje zastępujące łzy wypłukują alergeny i utrzymują oczy w stanie nawilżenia.
Osoby z pewnymi schorzeniami nie powinny stosować niektórych rodzajów kropli do oczu, dlatego należy zapytać lekarza. Opcje na receptę mogą obejmować niesteroidowe leki przeciwzapalne lub sterydy.
Leki doustne też mogą pomóc
11/13
Leki przeciwhistaminowe i przeciwgrypowe, które przyjmujesz w postaci tabletek, kapsułek lub płynów, mogą pomóc w kontrolowaniu objawów. Mogą one jednak wysuszać oczy i powodować senność. Niektóre dostępne bez recepty leki obkurczające powodują zawroty głowy lub uczucie zmęczenia. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, zapytaj lekarza, jakie leki należy przyjmować.
Rozważ zastrzyki dla alergików
12/13
Sprawdzają się one w przypadku alergii na oczy. Zastrzyki, które lekarz może nazwać immunoterapią, pomagają układowi odpornościowemu przyzwyczaić się do rzeczy, które wywołują objawy. Są one zazwyczaj opcją dla osób z ciężkimi alergiami. Leczenie może trwać kilka miesięcy, a Ty nadal możesz potrzebować leków. Zapytaj swojego lekarza, czy będą one działać dla Ciebie.
Stwórz plan działania
13/13
Możesz zrobić wiele, aby złagodzić skutki alergii oczu. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić plan działania, który powstrzyma przyszłe ataki.
