Rak jajnika a zdrowie psychiczne

Kendall K. Morgan

Mając raka jajnika bierze żniwo na swoim ciele. Ale to może mieć wpływ na zdrowie psychiczne, zbyt.

W rzeczywistości, ponad trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób psychicznych.

To ryzyko może iść w górę iw dół podczas podróży raka jajnika. Zależy ono od takich czynników jak stopień zaawansowania raka jajnika, wiek i osobowość. Twój stan zdrowia psychicznego może również wpływać na to, jak dobrze poradzisz sobie z leczeniem raka i jakie masz szanse na przeżycie.

Jak rak jajnika wpływa na moje zdrowie psychiczne?

W kilku badaniach analizowano częstość występowania depresji, lęku i innych zaburzeń psychicznych u chorych na raka jajnika.

Jedno z badań dotyczyło 143 kobiet z rakiem jajnika. Około połowa miała bardziej zaawansowanego raka jajnika, a 80% było w trakcie leczenia. Badacze użyli standardowych sposobów pomiaru psychologicznego niepokoju i tego, czy kobiety otrzymywały opiekę nad swoim zdrowiem psychicznym. Stwierdzili:

• 1 na 5 kobiet odczuwała umiarkowany lub poważny poziom stresu

• Ponad połowa kobiet zareagowała dużym stresem na swój nowotwór i jego leczenie

• 60% nie otrzymywało żadnych usług ani leczenia w zakresie zdrowia psychicznego

W innym badaniu przeanalizowano 24 wcześniejsze badania związane z depresją i lękiem u kobiet z rakiem jajnika. Przyjrzano się również temu, jak zdrowie psychiczne może się zmieniać wraz z etapem leczenia. Wszystkie badania łącznie obejmowały ponad 3 600 kobiet z rakiem jajnika.

Ogólnie rzecz biorąc, okazało się, że kobiety z rakiem jajnika mają depresję i lęk znacznie częściej niż kobiety, które są uważane za zdrowe.

Stwierdzono, że częstość występowania depresji wynosiła:

• 25% przed leczeniem

• 23% podczas leczenia

• 13% po leczeniu

Stwierdzono, że rozpowszechnienie lęku wynosi:

• 19% przed leczeniem

• 26% podczas leczenia

• 27% po leczeniu

W innym badaniu, opublikowanym w 2021 roku, przyjrzano się zaburzeniom zdrowia psychicznego u ponad 1600 osób, które przeżyły raka jajnika, w porównaniu z ponad 7000 kobiet w tym samym wieku, które nie miały raka jajnika. Badanie wykazało, że kobiety z rakiem jajnika były w znacznie większym stopniu zagrożone chorobami psychicznymi.

W ciągu pierwszych 2 lat po diagnozie raka jajnika miały one:

• 3-krotny wzrost zachorowań na depresję

• 3,5-krotny wzrost występowania zaburzeń lękowych

W ciągu 2-5 lat po diagnozie jajnika nadal miały:

• 1,67-krotny wzrost występowania depresji

• 1,86-krotny wzrost występowania zaburzeń lękowych

Kobiety z rakiem jajnika były również:

• 80% bardziej prawdopodobne, że w momencie śmierci będzie miał zaburzenia psychiczne

• 94% częściej ma depresję w chwili śmierci

Jak moje zdrowie psychiczne wpływa na raka jajnika i prognozy?

Naukowcy nie zajmowali się tym zagadnieniem zbyt często.

Jedno z badań wykazało, że stan zdrowia psychicznego może mieć wpływ na to, jak będziesz sobie radzić z rakiem jajnika z powodów, które nie są dobrze poznane. Stwierdzono, że jeśli masz zaburzenia psychiczne wraz z rakiem jajnika, jesteś prawie dwukrotnie bardziej narażony na śmierć, w porównaniu z kobietami z rakiem jajnika, które nie mają depresji lub zaburzeń lękowych.

Może to wynikać z faktu, że prawdopodobieństwo wystąpienia depresji i zaburzeń lękowych jest większe, gdy rak jajnika jest bardziej zaawansowany i szanse na przeżycie są mniejsze. Ale możliwe jest również, że dbanie o zdrowie psychiczne może pomóc ci w leczeniu raka w sposób, który zwiększy twoje szanse na przeżycie.

Jakie czynniki wpływają na ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym w przypadku raka jajnika?

Jesteś bardziej narażona na cierpienie psychiczne, depresję i/lub zaburzenia lękowe, gdy:

• Jesteś młodszy w momencie postawienia diagnozy

• Mają bardziej zaawansowanego raka jajnika

• Masz raka jajnika, który rozprzestrzenił się na odległe części ciała

• Masz raka jajnika, który według przewidywań będzie rósł szybciej lub ma wyższy stopień zaawansowania

• Rak jajnika, który powraca po leczeniu

• Nowo zdiagnozowany rak jajnika

Ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych zależy również od innych czynników, w tym:

• Twojego stanu zdrowia psychicznego przed zachorowaniem na raka jajnika

• Pani osobowość i ogólne spojrzenie na życie

• Czy otrzymujesz wsparcie i opiekę w zakresie zdrowia psychicznego

Jakie są objawy zaburzeń zdrowia psychicznego?

Każdy z nas czuje się czasem przygnębiony. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy cierpisz na poważną chorobę, taką jak rak jajnika. Ważne jest jednak, aby znać oznaki poważniejszego i trwającego problemu ze zdrowiem psychicznym.

Możesz zauważyć te zmiany u siebie. Niech twoi bliscy wiedzą, czego powinni szukać, aby mogli cię wspierać i pomóc ci uzyskać wszelką pomoc, której potrzebujesz po drodze.

Oznaki depresji obejmują:

• Uczucie smutku, beznadziejności lub "pustki" przez większość czasu

• Utrata zainteresowania lub przyjemności z czynności, które wcześniej sprawiały ci przyjemność

• Zmiana wagi ciała

• Problemy z zasypianiem

• Zbyt częste spanie

• Poczucie zmęczenia lub braku energii przez większość czasu

• Przez większość czasu zachowuje się niespokojnie lub wolno

• Poczucie winy, bezwartościowości lub bezradności

• Myślenie o samobójstwie lub próba samobójcza

• Mieć wahania nastroju

Do objawów lęku należą:

• Wyglądanie na zmartwionego lub zaniepokojonego

• Uczucie ciągłego niepokoju w sposób, którego nie możesz kontrolować

• Problemy z rozwiązywaniem problemów lub koncentracją

• Uczucie napięcia lub spięcia

• Drżenie lub trzęsienie się

• Uczucie niepokoju lub niemożność zrelaksowania się

• Suchość w ustach

• Zachowywanie się w sposób drażliwy lub krótkotrwały

Oznaki niepokoju obejmują:

• uczucie smutku, strachu, złości, bezradności lub braku kontroli

• Utrata wiary lub celu

• Odsuwanie się od przyjaciół i rodziny

• Przygnębienie, niepokój lub panika

Uzyskanie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego w przypadku raka jajnika

Jeśli masz raka jajnika i identyfikujesz się z tymi uczuciami - lub uważasz, że bliska Ci osoba z rakiem jajnika potrzebuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego - nie czekaj. Ważne jest, aby poinformować swoich lekarzy o tym, jak się czujesz, abyś mogła uzyskać pomoc dla swojego zdrowia psychicznego, oprócz raka. Sięgnij po wsparcie do swoich bliskich.

Jedno z badań kobiet z rakiem jajnika wykazało, że te, które szukały więcej emocjonalnego wsparcia społecznego, miały wyższą jakość życia. Miały również niższy poziom depresji. Pomoc jest na wyciągnięcie ręki. Chociaż nie zmieni to twojego raka jajnika, może zmienić to, jak się czujesz i poprawić swoje umiejętności radzenia sobie.

Niektóre rzeczy, które mogą pomóc w depresji, lęku i niepokoju obejmują:

• Informowanie bliskich o tym, jak się czujesz i czego potrzebujesz, aby mogli cię wspierać i zachęcać.

• Uzyskanie pomocy w przypadku jakichkolwiek obaw związanych z kosztami leczenia raka jajnika.

• Dołączenie do grupy wsparcia.

• Poproszenie lekarza o skierowanie do służb zajmujących się zdrowiem psychicznym i wsparciem społecznym.

• Pozostanie tak aktywnym i zaangażowanym, jak to tylko możliwe.