Coraz częściej probiotyki są dodawane do preparatów dla niemowląt, aby promować zdrowy wzrost i rozwój. Jako nowy rodzic możesz się jednak zastanawiać, czym są probiotyki lub czy powinnaś podawać dziecku preparaty je zawierające.
Czym są probiotyki?
Twoje dziecko urodziło się ze sterylnymi jelitami. Po urodzeniu dobre bakterie są naturalnie wprowadzane do jego organizmu poprzez mleko matki i mleko modyfikowane, a później poprzez jedzenie i picie. Pomaga to dziecku w trawieniu pokarmu, pozyskiwaniu składników odżywczych z pożywienia, rozwijaniu zdrowego układu odpornościowego i nie tylko.
Probiotyki występują w organizmie dziecka w sposób naturalny. Termin probiotyki odnosi się do żywych bakterii i drożdży, które są dobre dla ludzkiego organizmu. Często bakterie są postrzegane w negatywnym świetle, ale organizm Twojego dziecka zawiera zarówno szkodliwe, jak i pomocne bakterie. Probiotyki pomagają ich organizmowi funkcjonować prawidłowo i pozostać zdrowym poprzez, między innymi, zwalczanie szkodliwych bakterii, gdy jest ich zbyt dużo.
Probiotyki są wyjątkowe od innych organizmów w organizmie ze względu na następujące cechy:
-
Może istnieć wyizolowany z człowieka.
-
Może przetrwać w jelicie po zjedzeniu.
-
Zostało naukowo udowodnione, że przynosi Ci korzyści.
-
Jest bezpieczny do spożycia.
Probiotyki najczęściej występują w jelitach, zwłaszcza w jelicie grubym, ale usta, pochwa, drogi moczowe, skóra i płuca są również w stanie gościć probiotyki.
Zasadniczo, główną funkcją probiotyków w organizmie Twojego dziecka jest utrzymanie zdrowej równowagi. Kiedy chorują, ilość złych bakterii, które są ich gospodarzami, zwiększa się, dopóki dobre bakterie nie zwalczą ich i nie przywrócą równowagi. Inne funkcje probiotyków obejmują:
-
Pomagają dziecku w trawieniu pokarmu
-
Zapobieganie wymykaniu się spod kontroli szkodliwych bakterii
-
Produkcja witamin
-
Zapobieganie przedostawaniu się złych bakterii, które dziecko spożyło, do krwi poprzez wspieranie komórek wyściełających jelita
-
Rozkładanie i wchłanianie leków
Probiotyki i formuła
Niektóre preparaty są wzmocnione probiotykami, aby naśladować wysoki poziom żywych bakterii występujących w mleku matki. Jeśli karmisz swoje dziecko mieszanką paszową, możesz zastanawiać się, jak dostarczyć mu probiotyki, aby pomóc mu w utrzymaniu równowagi bakteryjnej w jelitach, zwalczaniu infekcji i zmniejszeniu stanu zapalnego.
W rzeczywistości badania pokazują, że odpowiednie probiotyki mogą zapobiegać lub leczyć biegunkę infekcyjną i egzemę, zmniejszać ryzyko alergii pokarmowych i astmy, zapobiegać infekcjom dróg moczowych i łagodzić objawy kolki.
Formuła nie jest jedyną opcją, jeśli chcesz dostarczyć więcej probiotyków do organizmu dziecka, nawet jeśli jest ono karmione piersią. Istnieją krople i proszki probiotyczne, które mogą uzupełnić formułę lub mleko matki.
Należy pamiętać, że badania nad probiotykami dla niemowląt są w toku. Dowody na pozytywne działanie probiotyków są ograniczone i wydaje się, że korzyści występują tylko podczas spożywania probiotyków. Gdy dziecko przestanie przyjmować formułę lub inny suplement, poziom bakterii wróci do normy.
Jest to istotne, ponieważ u dzieci karmionych piersią probiotyki mają trwały pozytywny wpływ. Chociaż nie ma jednoznacznych dowodów na to, że suplementy probiotyczne są szkodliwe dla niemowląt w umiarkowanej ilości, należy porozmawiać z lekarzem opieki zdrowotnej dziecka przed dodaniem probiotyków do jego diety.
Probiotyki a mleko matki
Chociaż karmienie niemowląt piersią jest idealne z punktu widzenia ogólnego stanu zdrowia, nie jest możliwe, aby każde dziecko było karmione piersią przez zalecaną ilość czasu lub w ogóle.
Wiele zalet mleka matki obejmuje jego ekstremalne odżywianie, jeśli chodzi o probiotyki i wszystkie korzyści, które towarzyszą odpowiedniej ilości probiotyków w organizmie.
Mleko matki ma różną budowę. Jego dynamiczna natura jest jednym z powodów, dla których jest tak dobre dla noworodków. W miarę jak dzieci rosną, chorują itp., mleko matki zmienia się, aby zaspokoić te potrzeby. Mleko matki może zawierać wiele różnych prebiotyków i probiotyków, aby jak najlepiej pielęgnować pijące je dziecko.
Aby to dopasować, probiotyki są dodawane do niektórych formuł. Tworzenie preparatów ściśle naśladujących mleko matki leży w najlepszym interesie niemowląt karmionych mlekiem, ale należy przeprowadzić więcej badań i dokonać postępu, aby potwierdzić, że preparaty wzbogacone probiotykami są bezpieczne i zapewniają długotrwałe korzyści dla dziecka.
Rodzaje probiotyków
Istnieje wiele różnych rodzajów probiotyków, które mogą przynieść korzyści Twojemu dziecku. Każdy podzbiór ogólnej grupy zwanej "probiotykami" ma unikalne korzyści, a niektóre z nich są lepiej dostosowane do małych dzieci. Do najlepszych probiotyków dla niemowląt należą:
-
Bifidobacteria
-
Lactobacilli
-
Streptococcus
-
Saccharomyces boulardii
Prebiotyki a probiotyki
Nie należy mylić prebiotyków z probiotykami - brzmią podobnie, ale służą różnym celom. Prebiotyki torują drogę probiotykom. Prebiotyki to związki błonnika, które przemieszczają się przez górny odcinek przewodu pokarmowego, ale nie są trawione. Zamiast tego, są rodzajem źródła pożywienia dla dobrych bakterii, aby promować wzrost i rozmnażanie. Prebiotyki są ważne i stymulują aktywność wśród probiotyków, Mleko matki naturalnie zawiera zarówno prebiotyki, jak i probiotyki, podczas gdy prebiotyki nie są tak powszechne w formule.
Skonsultuj się z lekarzem prowadzącym Twoje dziecko
Nie ma solidnych dowodów na to, że preparat z probiotykami zapewnia deklarowane korzyści żywieniowe i zdrowotne. Jednak nie ma również dowodów na to, że formuła z probiotykami jest szkodliwa dla noworodków. Ze względu na niepewność i trwający stan badań, zaleca się, aby porozmawiać z lekarzem opieki zdrowotnej dziecka przed dodaniem dodatkowych probiotyków do jego diety.
