Joga dla osób ze stwardnieniem rozsianym
Next Video
Wzmocnij swój umysł i ciało dzięki Tai Chi
Siedząc lub stojąc, możesz wykonywać te delikatne ruchy tai chi, aby ćwiczyć uważność, rozciągać mięśnie i poprawiać równowagę.
Zobacz więcej Wideo
Uspokajająca praktyka medytacyjna
Skupiając się na swoim oddechu i uwalniając napięcie w swoim ciele, możesz znaleźć komfort, pokój, a nawet ulgę w bólu dla swojego SM.
Pokaz slajdów
Codzienne poprawiacze nastroju
Wprowadź te proste praktyki do swojej rutyny, aby poprawić swój nastrój, kiedy masz SM.
Wideo
Postępowanie w przypadku wystąpienia objawów stwardnienia rozsianego
Flares lub nawroty stwardnienia rozsianego powodują zapalenie w mózgu i rdzeniu kręgowym, ale lekarze mają kilka sposobów na złagodzenie objawów.
Artykuł
Wpływ na zdrowie psychiczne Twojego SM
Dowiedz się, jak stwardnienie rozsiane może wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne.