Dzień, w którym urodzisz swoje bliźnięta będzie jednym z najważniejszych w Twoim życiu. Stworzenie planu porodu z wyprzedzeniem pomoże Ci zdecydować, jak chcesz, aby wyglądał Twój poród i dostawa, a także pozwoli innym poznać Twoje życzenia. Kiedy więc nadejdzie ten wielki dzień, możesz skupić się na tym, co najważniejsze - na wydaniu na świat swoich nowych dzieci.
Jeśli spodziewasz się bliźniąt, często zdarza się, że pojawiają się one wcześniej. Prawie 50% bliźniąt przychodzi na świat przed 37 tygodniem. Z tego powodu warto mieć gotowy plan porodu na długo przed terminem.
Co to jest plan porodu?
Plan porodu to zarys Twoich preferencji podczas porodu. Może to być na przykład informacja o tym, kto ma być z Tobą podczas porodu, czy chcesz, aby podawano Ci leki przeciwbólowe lub czy chcesz, aby światła były przyciemnione. Możesz zawrzeć w nim wszystko, co Twoim zdaniem sprawi, że poród i narodziny będą dla Ciebie bardziej komfortowe.
Pamiętaj jednak, że plan porodu nie jest ustalony w kamieniu, ponieważ nie możesz przewidzieć wszystkiego, co może się wydarzyć tego dnia - zwłaszcza jeśli rodzisz bliźnięta. Może się zdarzyć, że po rozpoczęciu porodu Ty lub Twój lekarz będziecie musieli wprowadzić zmiany do planu. Dlatego ważne jest, abyś starała się zachować elastyczność, jeśli zdarzy się coś nieoczekiwanego.
Co powinno znaleźć się w planie porodu?
Choć kuszące jest zawarcie wielu szczegółów w planie narodzin, postaraj się, aby był on krótki i łatwy do przeczytania dla wszystkich.
Oto kilka elementów, które może obejmować plan porodu:
Podstawy:
Wpisz swoje imię i nazwisko, nazwisko lekarza i dane kontaktowe, gdzie planujesz rodzić i kto ma być z Tobą.
Atmosfera:
Zastanów się, co pozwoli Ci poczuć się najbardziej komfortowo. Czy chciałbyś, aby światła były przyciemnione? Czy chciałabyś, aby osoba wspierająca Cię robiła zdjęcia lub nagrywała film z Twojego porodu?
Preferencje dotyczące porodu:
Podaj wszelkie preferencje dotyczące porodu. Na przykład, czy chcesz swobodnie chodzić? Czy chcesz używać stołka porodowego, piłki lub krzesła? Czy chciałabyś wziąć ciepły prysznic lub kąpiel?
Leki przeciwbólowe:
Ważną kwestią jest leczenie bólu podczas porodu. Być może nie planujesz znieczulenia zewnątrzoponowego, ale w trakcie porodu możesz zmienić zdanie. Możesz też wiedzieć, że jeśli to możliwe, zdecydowanie chcesz mieć znieczulenie zewnątrzoponowe. Podczas ustalania planu porodu zapytaj swojego lekarza o możliwości łagodzenia bólu, a także o wszelkie pytania na ten temat. Mogą one obejmować oddychanie lub masaż.
Preferencje dotyczące porodu:
Istnieje wiele opcji do rozważenia w przypadku narodzin bliźniąt. Jeśli planujesz poród przez pochwę, czy wolisz nie wykonywać epizjotomii, jeśli nie jest to konieczne z medycznego punktu widzenia? Czy chcesz mieć lustro, w którym będziesz mogła obserwować rodzące się dzieci? Czy chciałabyś, aby Twój partner przeciął pępowinę?
Jeśli masz bliźnięta, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz potrzebowała cesarskiego cięcia. Nawet jeśli nie jest to Twoja preferencja, dobrze jest zawrzeć informacje o tej procedurze w swoim planie porodu. Na przykład, czy chciałabyś, aby Twój partner był z Tobą na sali porodowej, jeśli to możliwe?
Karmienie i pielęgnacja:
Po urodzeniu bliźniąt trzeba będzie pomyśleć o ich karmieniu i opiece. Na przykład, czy chcesz karmić piersią zaraz po porodzie? Czy może myślisz o karmieniu butelką lub połączeniu karmienia butelką z karmieniem piersią? Czy chcesz, aby Twoje bliźnięta były cały czas w pokoju z Tobą, czy wolisz, aby czasami przebywały w pokoju dziecinnym? Czy personel medyczny może zaoferować Twoim dzieciom smoczek lub mleko? Jeśli jedno z bliźniąt jest chłopcem, czy chciałbyś, aby zostało obrzezane w szpitalu? (Podczas obrzezania można użyć wody z cukrem).
Kto powinien przejrzeć plan porodu?
Przejrzyj swój plan porodu z partnerem i wszystkimi innymi osobami, które będą z Tobą na sali porodowej, np. trenerem porodu lub doulą. Następnie poproś swojego lekarza, aby również zapoznał się z Twoim planem porodu. Szpital lub Twój lekarz mogą mieć swoje własne zasady dotyczące porodu mnogiego. Przejrzenie planu porodu z wyprzedzeniem daje Ci czas na pomoc w rozwiązaniu wszelkich potencjalnych konfliktów.
Kto potrzebuje kopii mojego planu porodu?
Kiedy już ustalisz swój plan porodu, daj jego kopię swojemu lekarzowi, aby zachował ją w dokumentacji medycznej, a drugą zabierz do szpitala lub centrum narodzin. Będziesz chciała również przekazać kopie planu porodu wszystkim, którzy będą z Tobą podczas porodu. Dobrze jest zabrać ze sobą kilka kopii do szpitala lub na porodówkę, gdy będziesz rodzić. Jeśli Twój stały lekarz nie będzie dostępny, może się okazać, że inny lekarz odbierze Twoje bliźnięta.
Nie jest konieczne posiadanie planu porodu, ponieważ wszystkie te preferencje mogą być dokonane podczas pobytu w szpitalu, ale z pewnością ważne jest, aby pomyśleć o wszystkich opcjach i omówić je ze swoim partnerem i lekarzem.
