Jak ograniczyć astmę wywołaną przez roztocza kurzu?

Rebekah Kuschmider

Twój dom może skrywać poważny czynnik wywołujący astmę. Roztocza kurzu są zarówno wszechobecnym szkodnikiem w domach, jak i alergenem, który może powodować zaostrzenie astmy. Możesz zmniejszyć ryzyko występowania roztoczy w swoim domu, aby łatwiej było Ci oddychać.

Roztocza kurzu to mikroskopijne szkodniki przypominające owady, które żyją w kurzu domowym. Nie są one widoczne, ale mogą być wszędzie w Twoim domu. Roztocza żywią się martwymi komórkami skóry, które ludzie i zwierzęta domowe zrzucają przez cały czas. Mają one tendencję do rozmnażania się w meblach, materacach, zasłonach i dywanach.

Roztocza nie gryzą ani nie żądlą i nie powodują uszkodzeń tkanin, ale dla niektórych osób stanowią problem zdrowotny. Białko pochodzące z odchodów roztoczy, moczu lub rozkładających się ciał jest silnym alergenem dla osób wrażliwych. Narażenie na alergeny roztoczy kurzu może prowadzić do swędzenia oczu lub kataru. Roztocza kurzu mogą również wywoływać ataki astmy i powodować przewlekłe problemy z oddychaniem u osób z astmą. 

Niestety, nie możesz wezwać eksterminatora, aby pozbyć się roztoczy kurzu w swoim domu. Zmniejszenie ich obecności wymaga przemyślenia i częstej konserwacji. 

Obniż poziom wilgotności

Roztocza kurzu nie piją wody. Wchłaniają wilgoć z powietrza. Aby przetrwać, potrzebują środowiska o dużej wilgotności, które zapewni im odpowiednią ilość wilgoci. Obniżenie wilgotności w Twoim domu utrudnia roztoczom życie. Używanie klimatyzatorów lub osuszaczy może pomóc w utrzymaniu wilgotności otoczenia poniżej 50%, co zmniejsza ryzyko pojawienia się roztoczy. 

Ograniczenie ilości tkanin

Tkaniny przechwytują martwe komórki skóry i sierść, które są pożywką dla roztoczy. Meble tapicerowane, zasłony z tkanin, wypchane zwierzęta, poduszki i materace są częstym miejscem występowania roztoczy. Pierz zasłony i pościel regularnie w gorącej wodzie, aby wyeliminować roztocza. Możesz używać pokrowców na poduszki i materace z alergenami. Roztocza nie tolerują ekstremalnego zimna, więc zamrożenie dekoracyjnych poduszek lub wypchanych zwierząt na noc może pomóc w redukcji roztoczy. 

Wymień dywany

Jeśli masz dywany, rozważ ich usunięcie. Dywany są siedliskiem roztoczy i trudno je utrzymać w czystości. Twarde podłogi znacznie zmniejszą liczbę roztoczy w Twoim domu. Jeśli masz dywany, często odkurzaj je odkurzaczem z filtrem o wysokiej wydajności. Często czyść twarde podłogi wilgotnym mopem i zwracaj uwagę na kąty lub miejsca, w których może gromadzić się kurz. 

Często odkurzaj

Regularnie usuwaj kurz z powierzchni w swoim domu. Używaj ściereczek do czyszczenia, które zatrzymują kurz, a nie tylko go wzniecają. Chcesz zapobiec ponownemu osiadaniu kurzu i przenoszeniu roztoczy w nowe miejsce.