Z archiwum lekarza
1. W ciągu ostatniego roku wystąpiłaś w pół tuzina projektów, w tym House of Cards, The Hunger Games: Mockingjay - Part 2, a także w nadchodzącym Free State of Jones. Czy trudno jest grać tak wiele ról w tak krótkim czasie?
"Nigdy wcześniej tego nie robiłem i byłem naprawdę zdenerwowany pracą nad tak wieloma projektami w jednym czasie. Ze względu na to, że wszystko działo się na raz, stwierdziłam, że naprawdę muszę podchodzić do tego jednego dnia na raz, jakkolwiek banalnie by to nie brzmiało. Musiałam być tak skupiona i zaangażowana w to, co robię w danej chwili, aby bardzo szybko dokonywać bardzo jasnych wyborów."
2. Będziesz grał złego faceta Cornella Cottonmoutha w nadchodzącym serialu Netflixa Luke Cage. Jak to jest grać czarny charakter?
"Nie podchodzę do tego inaczej niż do tego, jak grałbym bohatera. Moim zadaniem jest być prawdomównym i uczłowieczyć postać, aby ludzie zrozumieli, dlaczego robi to, co robi. Ale pod koniec dnia czuję się trochę mroczniej, ponieważ grałem złoczyńcę, a to zajmuje sekundę, aby się otrząsnąć."
3. Czy jesteś w stanie wyrzeźbić czas dla siebie?
"To zawsze jest największe wyzwanie, szczególnie w ostatnich miesiącach i nie mogę powiedzieć, że mam to rozgryzione. W jednym tygodniu pracowałem nad trzema różnymi postaciami. Jedną z rzeczy, które robię, jest jazda na rowerze, kiedy tylko mogę. To po prostu uwalnia mój umysł i uziemia mnie".
4. Dokąd lubisz uciekać na rowerze?
"Zawsze wolałem jeździć po ulicach miasta, ale ze względu na to, jak gorączkowe były sprawy, naprawdę znalazłem spokój jeżdżąc w brooklyńskim Prospect Park przez około godzinę, jeżdżąc w kółko i słuchając muzyki".
5. Co robisz, gdy pada deszcz?
"Jeśli nie mogę wyjść na rower, idę na siłownię i głównie skupiam się na cardio. Muszę jednak uważać z ciężarami. Bardzo łatwo robię się umięśniony, a to często nie pasuje do postaci, które gram. Kiedy gram Remy'ego w House of Cards, nie mogę być facetem wywijającym się z garnituru. Widzom jest trochę łatwiej uwierzyć w ciebie, jeśli nie wyglądasz jak He-Man".
6. Jakie rodzaje żywności spożywasz, aby zachować zdrowie?
"Nie jem dużo czerwonego mięsa, ale jem dużo ryb i kurczaka raz lub dwa razy w tygodniu. Nie robię zbyt wiele nabiału. Czasami przejdę na miesiąc na wegetarianizm".
7. Jakieś ulubione potrawy?
"Jestem facetem od płatków zbożowych. Uwielbiam granolę. To moje ciasteczko, moje ciasto, mój słodki przysmak".
8. Jaki jest twój najlepszy nawyk zdrowotny?
"Moim najlepszym nawykiem zdrowotnym jest prawdopodobnie modlitwa i medytacja, którą wykonuję każdego dnia. To mnie uspokaja i daje mi pewność siebie, której potrzebuję, aby wykonywać swoją pracę, jednocześnie stawiając mój umysł w spokoju. I jest to przenośne. Zabieram ją wszędzie."
9. Twój najgorszy?
"Moim najgorszym jest prawdopodobnie picie zbyt dużej ilości kawy lub nie bycie wystarczająco świadomym mojego spożycia cukru. Muszę też poprawić się ze snem".
10. Czy teraz, gdy jesteś po czterdziestce, więcej myślisz o swoim zdrowiu?
"Wraz z wiekiem zaczynasz przetwarzać swoją śmiertelność. I oczywiście są reperkusje za wybory, których dokonujesz. Moja żona i ja nie mamy jeszcze dzieci, ale bardzo byśmy chcieli. A dzieci sprawiają, że myślisz o byciu w pobliżu, byciu zdrowym, byciu obecnym".
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj bieżący numer "doctor Magazine".
