Z archiwum lekarza
Włosy są naszą koronną chwałą i źródłem siły Samsona, od dawna fascynują i są obsesją. Jaka szkoda, że lato może zniszczyć tę wspaniałą ozdobę ciała. Co najgorszego może się wydarzyć - i jak można "zapobiec" lub wyleczyć szkody?
Lekarz rozmawiał z ekspertami, by poznać wskazówki, jak radzić sobie z pięcioma letnimi problemami z włosami.
Problem nr 1: Spalanie na słońcu
Phillip Wilson, uznany kiedyś za najlepszego fryzjera od 100 lat i prezes Angles & Collections Salon and Day Spa, bez wahania mówi lekarzom, że słońce jest największym wrogiem włosów latem.
Wilson, który często podróżuje na festiwale filmowe Sundance i Cannes, aby zadbać o swoich klientów, mówi, że nie tylko w Hollywood 85% kobiet ma włosy farbowane. "To liczba w całym kraju", mówi. "Słońce wysusza włosy. Jeśli jest już przetworzony, jest już wyczerpany i może stać się suchą słomą."
Aby to zwalczyć, Wilson mówi, "najfajniejszą rzeczą na rynku" są odżywki typu leave-in. "Jeśli nie są nadmiernie używane", dodaje, "zaczynają stylizację za ciebie, dodając objętości u nasady".
David Bank, MD, dyrektor Centrum Dermatologii, Chirurgii Kosmetycznej i Laserowej w Mount Kisco, N.Y., również zaleca wstępną pielęgnację sprayem z SPF przeznaczonym do włosów. "Widzimy niektóre nowotwory skóry głowy, a te nie tylko chronią włosy, ale strzegą przed tymi", mówi, dodając, że spraye SPF są lekką mgiełką. Jaki poziom SPF? "Cokolwiek możesz dostać w swoje ręce - 15, 30", mówi Bank.
Kapelusze również mogą chronić włosy przed słońcem, ale jest pewien kompromis - głowa od kapelusza.
Problem nr 2: zielone włosy
Jeśli basen nie jest odpowiednio zrównoważony, metale takie jak miedź w wodzie mogą przenikać na włosy. Znasz tę ładną zieloną patynę miedzianej ramki na zdjęcia? Na głowie wygląda to mniej apetycznie.
I znów, włosy poddane zabiegom, zwłaszcza w odcieniach blond, barwi się najbardziej. "Chlor jest koszmarem!", mówi Wilson. Zaleca wstępne potraktowanie włosów balanserem pH, aby spróbować doprowadzić je do pH 3,5, które jest kwaśne. "To niemal tworzy barierę [dla substancji zazieleniających w wodzie]. To jest jak mgiełka."
Bank nie jest pewien, że spray może nie zmyć się. "To może nie rozwiązać problemu".
Zaleca on dokładne spłukanie włosów przed wejściem czy to do chlorowanego basenu, czy do oceanu. Jeśli słodka woda nasyciła włosy, słona lub chemicznie uzdatniona woda może nie być w stanie tak łatwo dostać się pod ochronne łuski na trzonie włosa.
Problem nr 3: Stosowanie środków chemicznych w celu zmiany tekstury włosów
Japońskie techniki prostowania, defryzjery, prostownice do włosów afroamerykańskich, farby - każdy proces chemiczny może osłabić włosy, zauważa Bank. "Kiedy dodajesz chemikalia do słońca, to jest to podwójny whammy. Nawet środki chemiczne zapobiegające puszeniu się włosów w wilgotnym lecie mogą mieć łagodny efekt osłabiający."
Wilson ma innego arcywroga: 6% nadtlenek. "Ludzie nakładają to na włosy, nawet największe gwiazdy", mówi, "myśląc, że stworzy to pasemka w słońcu. Nie ma nic bardziej szkodliwego! To blasts otworzyć naskórek i jeśli nic nie jest osadzone pod spodem i słońce oślepia w dół, może zamienić włosy do rozdrobnionej pszenicy. Tego też nie da się czasem naprawić".
Problem nr 4: Gwałcenie lub smażenie zniszczonych kosmyków
"Każde czesanie, szczotkowanie czy suszenie włosów ma potencjał osłabienia ich" - mówi Bank. Dodaje, że 100 pociągnięć na noc, zalecanych przez babcie, to sztuczka pielęgnacyjna, która doczekała się swoich dni.
"Niektóre szorstkie szczotkowanie mokrych włosów może wyrwać je za korzenie!" napomina. "Używaj grzebienia o szerokich zębach. Jeśli używasz suszarki, użyj dyfuzora".
Wilson poleca suszarkę turmalinową. Ponownie zastosuj odżywkę bez spłukiwania przed suszeniem jakąkolwiek suszarką, dodaje. I oczywiście, jeśli byłaś w wodzie, spłucz świeżą, nieuzdatnioną wodą.
Jeżeli Twoje włosy mają trochę ciała, możesz również nałożyć produkt teksturyzujący, zakręcić fragmenty wokół palca i poczekać kilka minut, aż wyschną. Nakręcając loki palcami, unikniesz też włączania suszarki. Możesz też zapleść włosy (luźno), pozwolić im wyschnąć, a następnie palcami wyczesać fale.
"Nigdy nie pocieraj włosów do sucha ręcznikiem", mówi Wilson. "Blot z ręcznikiem -- delikatnie. Jeśli pocierasz, podnosisz naskórek; następnie, jeśli zastosujesz ciepło (z suszarki), może to uszkodzić włosy." Specjalne, super chłonne ręczniki do włosów są dostępne na stronach internetowych poświęconych urodzie.
Scrunchies i (nie daj Boże) gumki mogą osłabić włosy, mówi Bank. "Za każdym razem, gdy chwytasz, tug, twist, lub ciągniesz włosy, są one osłabione". Zbyt ciasne kucyki (lub te swobodne małe węzły i koki po pływaniu) mogą nawet spowodować cofnięcie się linii włosów w czasie.
Jeśli masz przedłużenia, możesz z nimi pływać, brać prysznic lub robić co tylko chcesz. "Polecam te, które są woskowane, a nie spinane", mówi Wilson. "Przedłużenia są dobre przez trzy do sześciu miesięcy".
Uzyskanie częstych przycięć, aby stracić rozdwojone końcówki, jest również dobrym pomysłem w lecie. A jeśli stosujesz te wszystkie produkty, używaj od czasu do czasu łagodnego szamponu oczyszczającego, aby je wypłukać.
Problem nr 5: nakładanie na włosy produktów spożywczych
Jedzenie należy do Ciebie. Jedzenie pokarmów bogatych w kwasy omega-3, takich jak tłuste ryby i olej lniany, wpływa korzystnie na włosy. Bank jest zwolennikiem biotyny, witaminy B-complex. "Mówię ludziom, żeby brali 2,5 miligrama dziennie", mówi. Przeczytaj etykiety i porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek produktu over-the-counter.
Mimo to, niektórzy ludzie nalegają na umieszczenie przedmiotów spożywczych na głowie. Sok z cytryny, piwo, sok z cebuli, oliwa z oliwek i majonez to kilka produktów do samodzielnego stosowania na włosy, które Bank i Wilson widzieli. "Używajcie profesjonalnych produktów" - wzdycha Wilson. "Te zostały przetestowane".
