Z archiwum lekarza
Kiedy przygotowujesz się do adopcji, oczekiwanie może być przytłaczające. To długa podróż: pobieranie odcisków palców, badanie domu, wybór adopcji krajowej, międzynarodowej lub zastępczej, tworzenie profilu rodziny lub dossier, a następnie zastanawianie się, jak to będzie, gdy dziecko wróci do domu.
Oto kilka kluczowych strategii, które pomogą Tobie i Twojej rodzinie przejść przez proces adopcji, aż w końcu wszyscy będą mogli się razem osiedlić.
Przeczekaj okres oczekiwania
Adopcja może trochę potrwać - czasami dłużej niż się spodziewałeś. Zajmij się wszystkimi rzeczami, na które nie będziesz miał czasu, gdy twoje dziecko wróci do domu.
Maxine Walton, pracownik socjalny, którego Children's Home Society i Family Services w Minnesocie obsługuje krajowe i międzynarodowe adopcje, mówi: "Opróżnij słoik z pracą, idź na te wakacje". Przygotuj swój dom tak, jak tylko możesz. Na przykład zaopatrz spiżarnię i apteczkę. To z pewnością przyda się, gdy przywieziesz do domu swoje nowe dziecko.
Dowiedz się, jak wyglądało życie Twojego dziecka
Jeśli Twoje adoptowane dziecko nie jest noworodkiem, miało już życie przed Tobą. Porozmawiaj z rodzicami zastępczymi, dyrektorami domów dziecka, a nawet z rodzicami biologicznymi dziecka, aby dowiedzieć się, jak wyglądało to życie.
Debra Harder, koordynator informacji o adopcji w Children's Home Society i Family Services, mówi: "Chcesz dowiedzieć się, jakie są rutyny twojego dziecka, jak mógł być ukojony, jak lubi być trzymany, jego ulubione zabawki i gry."
Dodaje, "Jeśli masz możliwość poznania opiekunów dziecka lub dziecka, jest to świetna okazja, aby dowiedzieć się z pierwszej ręki, do czego jest przyzwyczajone, abyś mógł pomóc mu poczuć się bardziej komfortowo w swoim domu ze znajomymi rutynami."
Jeśli adoptujesz międzynarodowo lub przynosisz do domu dziecko z innego stanu niż twój własny, prawdopodobnie będziesz musiał podróżować i spędzić co najmniej tydzień w rodzinnym stanie lub kraju dziecka. To może być frustrujące, ponieważ chcesz już wrócić do domu i rozpocząć nowe, wspólne życie. Ale spójrz na to jako na wspaniałą okazję do budowania przywiązania między tobą a twoim nowym dzieckiem.
"To jest cenny czas", mówi Harder. "Możesz poznać siebie nawzajem i związać się jeden na jednego. Masz czas, kiedy nie musisz dzielić swojego dziecka z nikim innym -- to tylko ty razem jako nowa rodzina."
Zachowaj prostotę w pokoju dziecinnym
Kuszące jest przesadne dekorowanie nowego pokoju dziecka, wypełnianie go jaskrawymi kolorami, mnóstwem zabawek i ubrań. Ale jeśli nie przynosisz do domu noworodka, może to być trochę za dużo dla nowego członka rodziny.
"Chcesz, aby pokój był uspokajający, a nie nadmiernie stymulujący", mówi Walton.
Nie oczekuj, że w porze snu osadzisz swoje dziecko w jego idealnie przygotowanym nowym łóżeczku, powiesz dobranoc i zgasisz światło. Nawet noworodek, którego urodziłaś, prawdopodobnie nie ułożyłby się do snu sam w nowym łóżeczku. Niemowlę lub dziecko, które właśnie zostało oddzielone od świata, który zna, potrzebuje komfortu i bliskości.
"Niemowlęta i dzieci, które były w sierocińcu, są przyzwyczajone do spania w pokoju z wieloma dziećmi" - mówi Samantha Walker, zastępca dyrektora ds. adopcji międzynarodowych w nowojorskiej agencji adopcyjnej Spence-Chapin. "Następnie przybywają do tego pięknie urządzonego pokoju, tak uroczo przygotowanego dla nich, i oczekuje się, że będą spać samotnie. Mogą nie być w stanie samodzielnie się zadomowić".
Złagodź przejście, tymczasowo przenosząc łóżeczko do swojej sypialni lub umieszczając materac lub łóżko dzienne dla ciebie w pokoju dziecka, dopóki dziecko nie poczuje się bezpiecznie.
Jeśli jesteś w kontakcie z rodzicami biologicznymi, spodziewaj się rozwoju relacji
Jeśli adoptowałeś dziecko w kraju, możesz mieć w pewnym stopniu otwarte relacje z jego rodzicami. (Jest to nawet coraz bardziej powszechne w niektórych adopcjach międzynarodowych).
Być może z góry ustaliliście plan, jak ta relacja będzie funkcjonować - ile listów, czy będą rozmowy telefoniczne lub wizyty itd. Ale pamiętaj, że nie jest to ustalone w kamieniu.
"Bądź przygotowany, że twoje relacje z rodzicami biologicznymi twojego dziecka będą ewoluować po obu stronach", mówi Walton. "Twoim zadaniem jako rodziców adopcyjnych jest opieka nad dzieckiem, a nie opieka nad rodzicami biologicznymi dziecka" - dodaje.
Bądź wrażliwy na to, przez co może przechodzić rodzic (rodzice) biologiczny. Oni też się dostosowują.
Stwórz system wsparcia
Zaangażuj rodzinę i przyjaciół do pomocy, gdy dziecko wróci do domu. Niezależnie od tego, w jaki sposób pojawiają się w twojej rodzinie, dzieci oznaczają zupełnie inny harmonogram.
"Naprawdę musisz ustawić system wsparcia z wyprzedzeniem", mówi Walton, który miał dzieci przez urodzenie i adopcję.
Przyjmij pomoc. "Kiedy ludzie pytają, czy mogą pomóc", mówi Walton, "daj im zadanie do wykonania, takie jak przyniesienie jedzenia lub może zrobienie ładunku prania". Mówię rodzinom, że potrzebujesz przynajmniej jednej osoby, która, jeśli zadzwonisz o 2 w nocy, mówiąc: 'Nie sądzę, że mogę to już zrobić, dziecko nie przestaje płakać, a ja chodzę po podłodze od godzin', powie: 'Zaraz przyjdę, aby pomóc'".
Twój system wsparcia powinien obejmować również inne rodziny adopcyjne. Mogą one udzielić Ci empatycznej, będącej na miejscu porady.
Powrót nowego dziecka do domu
1. Spraw, aby dzień nie był skomplikowany.
Z radością powitasz swoje dziecko w domu. Ale możesz chcieć poczekać z wielkim świętowaniem przez jakiś czas, ponieważ przyjęcia mogą być przytłaczające dla nowo adoptowanego dziecka.
"Minimalizacja dużych uroczystości na początku będzie lepiej służyć potrzebom twojego dziecka", mówi Walker. "Duża impreza może być bardzo stresująca, zwłaszcza dla malucha. Utrzymuj uroczystości w niskiej tonacji na początku, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku tygodni po powrocie do domu."
Rodzina i przyjaciele, którzy chcą pokazać swoje szczęście dla ciebie zaraz po powrocie do domu, mogą to zrobić najlepiej z krótką, łagodną wizytą. Mogą nawet zgłosić się na ochotnika, aby przynieść jedzenie lub zrobić ładunek prania.
2. Trzymaj dziecko blisko siebie.
Dziecko, które urodziło się z Tobą spędza dziewięć miesięcy poznając dźwięki, zapach i rytmy swoich rodziców, gdy jest w macicy. Niemowlę, maluch lub małe dziecko, które zostało adoptowane, potrzebuje tego samego rodzaju czasu, aby poczuć się bezpiecznie i komfortowo z Tobą jako nowymi rodzicami.
Dlatego w pierwszych tygodniach i miesiącach trzymaj swoje dziecko tak blisko siebie, jak to tylko możliwe.
Wypróbuj chustę, chustę lub inne nosidło, nawet jeśli twoje dziecko jest nieco starsze. "Mówię rodzicom, że mogą potrzebować przygotować się na posiadanie dziecka na biodrach, które waży 30 funtów lub więcej", mówi Harder.
Oznacza to również delikatne zniechęcenie bliskich do zabawy w "podaj dziecko".
"Niech przyjaciele i rodzina wiedzą, że nie mogą oczekiwać, że będą hulać po niemowlęciu lub dziecku i mylić sytuację dla malucha, który już przechodzi przez wiele zmian", mówi Harder. "Nie musisz być całkowicie odizolowany, ale musisz dać dziecku do zrozumienia, że to ty jesteś rodzicem, opiekunem i obrońcą".
3. Pomóż dziecku się dostosować.
Jesteś szczęśliwy, że Twoje nowe dziecko wraca z Tobą do domu - ale Twojemu dziecku może zająć trochę czasu, aby poczuć to samo.
"Twoje dziecko lub dziecko jest oddzielone od wszystkiego, co znają", mówi Harder. "Bądź przygotowany na to, jak mogą wyglądać te pierwsze dni, tygodnie i miesiące".
Jeśli przywieziesz do domu starsze niemowlę, malucha lub dziecko, Harder sugeruje, że jeśli jest to dozwolone, wyślij paczkę opiekuńczą do dziecka przed spotkaniem. Ten pakiet opiekuńczy może zawierać album ze zdjęciami ciebie i twojej rodziny. "Możesz także spać z małym kocem lub miękką zabawką, którą można wysłać do dziecka, aby dziecko nauczyło się twojego znajomego zapachu. To może ułatwić przejście" - mówi Harder.
4. Daj czas na miłość.
"Możesz oczekiwać, że natychmiast zakochasz się w swoim dziecku, ale to może się nie zdarzyć", mówi Walton. "Myślisz, że to będzie ten piękny obraz, w którym siedzisz i pielęgnujesz swoje dziecko, a dziecko wpatruje się w twoje oczy od razu. Ale może się okazać, że nie poczujesz tej natychmiastowej więzi. Możesz polubić, ale nie pokochać swojego dziecka od razu".
To jest OK! Rodzice nie zawsze się do tego przyznają, ale nawet gdy urodzisz dziecko, czasami nie zawsze czujesz ten natychmiastowy pęd miłości.
"Związki wymagają pracy, przywiązanie wymaga pracy, a mali ludzie wymagają pracy" - mówi Walton. "To nie zawsze dzieje się wszystko na raz. To normalne."
5. Cut Yourself Some Slack.
Dbając o swoje dziecko, nie zapomnij zadbać o siebie.
Ludzie doradzają mamom przygotowującym się do porodu, aby "spały, kiedy dziecko śpi", ale często zapominają doradzić nowym rodzicom adopcyjnym, aby podobnie dać sobie przerwy.
Jeśli masz partnera, opiekuj się dzieckiem w nocy na zmianę, tak aby każda osoba mogła przespać całą noc przynajmniej co drugą. Poproś system wsparcia, który już stworzyłaś, o pomoc w niektórych codziennych obowiązkach, abyś mogła poświęcić czas na bycie z dzieckiem i zadbanie o siebie.
I spodziewaj się niespodziewanego. "Rzeczy, o których myślisz, że będziesz musiał się martwić, może się okazać, że nie, podczas gdy inne kwestie, o których nigdy nie myślałeś, mogą się pojawić", mówi Walker. "Bez względu na to, jak bardzo się przygotujesz, parentingis o niespodziewanym".
