Czy skromność umarła?

Odnalezienie skromności w amerykańskim społeczeństwie staje się coraz trudniejsze, ponieważ Amerykanie są coraz bardziej pochłonięci bogatymi, sławnymi -- i próżnymi.

Medically Reviewed by Louise Chang, MD Z archiwum lekarza

Słownik Webstera definiuje nieskromność jako obrażanie obyczajów seksualnych w zachowaniu lub wyglądzie; nieprzyzwoite; chełpliwe i aroganckie. Pomyśl Donald Trump, lub były Eagles szeroki odbiornik Terrell Owens robi taniec po tym, jak robi przyłożenie.

Z kolei słownik definiuje skromność jako brak pretensjonalności; prostotę i/lub wolność od próżności lub zarozumiałości. Dzięki programom takim jak "American Idol" czy "The Apprentice", w których uczestnicy walczą o uwagę i status, a także wzorcom takim jak Trump i Owens, łatwiej jest dziś wyczarować obrazy nieskromności niż skromności.

Kiedy mówi się nam, że musimy mieć pozytywne obrazy samych siebie, aby czuć się dobrze i musimy promować się w pracy, aby mieć pewność, że jesteśmy rozpoznawani, gdzie w tym wszystkim mieści się skromność? Czy skromność jest martwa? Czy to w ogóle ma znaczenie, jeśli tak jest?

Vanity Fair

"Próżność i zarozumiałość wynikają z poczucia nieadekwatności i braku bezpieczeństwa" - mówi Ellen Helman, MSW, psychoanalityk z Miami Beach, Fla. i członek Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychoanalitycznego. Chwalipięty często "czują się w sobie tak nieadekwatnie, że muszą się [chwalić lub popisywać]. Ludzie, którzy są naprawdę bezpieczni i akceptują siebie, nie mają potrzeby bycia tak próżnymi. Nieskromność, czy to seksualna, fizyczna, czy psychiczna, prowadzi do braku równowagi w życiu.

"Istnieje odmowa docenienia wnętrza i nacisk na bycie młodym, szczupłym, pięknym i bogatym" - mówi. "To właśnie jest cenione, a nie to, jak myślisz i czujesz, jakie masz marzenia i jakie są twoje cele".

Przywrócenie wartości

Obowiązek przywrócenia tych wartości spoczywa na rodzicach, szkołach i całej społeczności, mówi.

"W domu, pacjenci muszą być bardziej chronione dzieci i nie pozwalają im być tak narażone na nadmierną stymulację w telewizji, Internecie i gier," mówi. "To musi iść dalej w szkołach i w społecznościach, aby pomóc dzieciom rozwijać poczucie tego, co jest naprawdę ważne w życiu, jeśli chodzi o poczucie dobra o sobie. Najważniejsze jest to, że nie musisz się chwalić, jeśli naprawdę lubisz siebie i dobrze się ze sobą czujesz."

The New American Idol

"Skromność pochodzi z różnych miejsc u różnych ludzi" - mówi Susan C. Vaughan, MD, nowojorski psychiatra i psychoanalityk oraz adiunkt psychiatrii w Columbia University College of Physicians and Surgeons, również w Nowym Jorku. "To może oznaczać pruderyjność lub szacunek dla samego siebie" - mówi. Niedawny odcinek Oprah Winfrey Show ostrzegł, że niektórzy ludzie, którzy zachowują się skromnie, naprawdę boją się, że inni będą im zazdrościć, ponieważ mają tak wiele do zrobienia.

"Fakt, że jest tak wiele mediów i tak wiele szumu wokół każdego, kto odnosi sukces i wszystkie te nowe programy wprowadzające ludzi w sławę i fortunę, prowadzi ludzi do bycia bardziej na zewnątrz i mniej skromnymi", mówi.

"Kiedy jesteś nieskromny w stosunku do wszystkiego, od osiągnięć do pokazywania swojego ciała, jesteś narażony na ryzyko, że poczujesz się bardzo zmęczony w stosunku do wszystkiego".

American Idol i Apprentice wannabees mogą chcieć "przyjrzeć się swoim motywom bycia mniej niż skromnym i dowiedzieć się, czy to czyni ich szczęśliwymi, czy nie", sugeruje. "Czy to niepewność czy bezpieczeństwo?

Pamiętaj, że "skromność jest formą odrębności i utrzymywania siebie w prywatności, a miło jest mieć części, które nie są zawsze na widoku" - mówi.

Kluczem jest umiar

"Ludzie czują dużą presję w dzisiejszych czasach, aby być mniej skromnym fizycznie i popisywać się", mówi Susan Jaffe, MD, psychiatra w prywatnej praktyce w Nowym Jorku. "Czy jestem tak bogaty jak Donald Trump? Czy jestem tak piękny jak Paris Hilton? Wszystko staje się show i trzeba się promować w tym świecie, w którym wszyscy wiedzą, co się dzieje ze względu na media", mówi doktor. "Wszyscy wiedzą dziś wszystko o wszystkich, a ponieważ jest tyle informacji na zewnątrz, ludzie czują, że muszą się wywyższać [nad kolejną osobą]" - mówi.

"Kiedy myślę o kimś, kto jest bardzo ekshibicjonistą, myślę o tym, dlaczego musi być taki", wyjaśnia. "Czy chodzi o nadmierną kompensację, czy dlatego, że chcą się popisać?". Zrozumienie, dlaczego ktoś jest chwalipiętą, jest ważne.

Ale bycie nadmiernie skromnym może być również problemem, mówi. "Myślisz o tej osobie jako o bardziej zahamowanej".

Czy zbyt skromny lub zbyt nieskromny, "mówimy o nadmiarze w przeciwieństwie do umiaru, a ludzie są zdrowsi, gdy robią rzeczy z umiarem", mówi.